Если ребенок в 4 месяца. Распорядок дня, как элемент развития. Стимулируем развитие ребёнка

Содержание

Распорядок дня 4-месячного ребенка

Рождение малыша и первый год его жизни становятся для родителей серьезным испытанием, особенно если они еще не обладают подобным опытом. Поэтому грамотно организованный режим дня для ребенка в возрасте 4 месяцев поможет выполнить все действия, необходимые для младенца, ничего не забыть и не упустить. Это удобно и родителям, и самому крохе.

Особенности развития

У малыша в четырехмесячном возрасте пропорции тела и головы преобразуются в более правильные, а глаза, темнея, приобретают свой истинный цвет. Младенец становится более любознательным, начинает проявлять интерес к окружающим, ведет себя эмоционально, начинает узнавать своих родителей, особенно мать. Пока дети проявляют незначительную физическую активность и практически все время спят (средняя продолжительность сна – не менее 16-17 часов). Поэтому может показаться, что в режиме дня они не нуждаются, но это не так.

  • Во-первых, составив расписание и четко указав, когда малыш спит, родители получают возможность распланировать собственные дела.
  • Во-вторых, чем раньше приучать кроху к тому, что водные процедуры, кормление, прогулки проходят в одно и то же время, тем проще он будет воспринимать последующие изменения режима и сокращение часов для сна.

Поэтому мамам предстоит составить ориентировочное расписание и следить за его выполнением.

Время для сна

Специалисты отмечают, что в идеале сон продолжительностью в 16 часов должен быть разбит так:

  • 10 часов – ночной;
  • 6 часов – три дневных по два часа.

Но добиться такой гармонии порой бывает непросто. Поэтому режим дня окажет неоценимую помощь: у малыша выработается привычка постоянно засыпать и пробуждаться примерно в одно и тоже время.

Следует отметить, что данные нормы носят не обязательный характер, все зависит прежде всего от крохи, ведь для некоторых младенцев спать три раза за день пока мало, они все еще нуждаются в четырехразовом сне, поэтому приучать их надо очень осторожно и постепенно: сокращая время «лишнего» сна. Чтобы настроить малыша на сон, мама может придумать собственный ритуал – например, покачать его на руках.

Дневные сны для малыша 4 месяцев таковы:

  • утренний – наступает практически сразу после первого кормления;
  • дневной – после второго кормления (при хорошей погоде лучше всего провести это время на свежем воздухе);
  • вечерний – также после кормления; проснувшись, малыш будет готов некоторое время позаниматься спокойными забавами или водными процедурами и только после этого погрузится в ночной сон.

Физиологические потребности ребенка в полноценном отдыхе не менее 16 часов должны учитываться при составлении распорядка дня.

Правила питания

При составлении режима дня 4 месячного ребенка очень важно правильно организовать для него питание. Чаще всего в этом возрасте малыши, находящиеся на грудном вскармливании, едят по шесть раз в день каждые 3-4 часа, но возможны и исключения. Не все младенцы просыпаются по ночам и требуют пищу, некоторые способны проспать до утра и чувствовать себя комфортно – будить их не следует.

Мамам грудничков необходимо придерживаться следующих норм и правил.

  • Суточная норма молока увеличивается в этом возрасте до 800-900 мл, при этом за один раз малыш способен употребить около 140 мл, что вполне достаточно для полноценного здорового развития.
  • Если молока для ГВ не хватает, можно попробовать начать прикорм.

Если же ребенок на смешанном или искусственном вскармливании, то рекомендуется сократить количество кормлений до пяти, ведь смеси перевариваются несколько дольше, чем материнское молоко. Прикорм также возможен, но если малыш плохо реагирует на новый тип питания, то лучше не торопиться и выждать еще один месяц.

Некоторые мамы полагают, что возраст 4 месяца – еще очень маленький срок, чтобы начать вводить в рацион ребенка новые продукты. Однако современные исследования доказывают: если кроха готов к этому, ждать наступления 6 месяцев не обязательно. Но если малыш отказывается употреблять жидкое пюре, его тошнит, то принуждать его нельзя, лучше отложить изменение рациона.

Самые безопасные овощи, с которых можно начать прикорм, это кабачки и цветная капуста – они практически никогда не вызывают аллергию. Каша должна быть без глютена, поэтому подойдет рисовая или кукурузная.

При составлении примерного распорядка дня для младенца 4 месяцев необходимо включить в него прогулки на свежем воздухе, которые позволят укрепить здоровье и иммунитет, а также помогут малышу быстрее познакомиться с окружающим миром. В этом возрасте дети очень любознательны, постепенно получают способность запоминать и узнавать ранее увиденное, поэтому не стоит лишать их возможности прогулок в состоянии бодрствования.

Рекомендации педиатров просты:

  • время, проведенное на свежем воздухе в течение суток, – 2-3 часа (при условии, что погодные условия позволяют);
  • желательны две прогулки – одна во время дневного сна, вторая – в то время, когда малыш не спит;
  • если столбик термометра показывает более +30°С или менее -10°С, гулять не стоит.

Для удобства малыша и мамы на улицу лучше выходить с коляской.

Водные процедуры

На четвертом месяце жизни ребенка очень важно приучить его к регулярным водным процедурам и включить их в режим дня. Это позволит укрепить иммунитет, улучшить настроение. Перед сном педиатры советуют искупать малыша, это поможет ему расслабиться и быстрее уснуть.

А процедуры по закаливанию лучше всего проводить в утренние часы. Делается это так.

  • Мама при помощи чистой мокрой мочалки обтирает тело младенца. Вода, в которую погружается губка, должна быть прохладнее, чем привычная для малыша. Сначала ее температура 36 градусов, но постепенно снижается на 1-2 градуса.
  • Еще один вариант закаливания – осторожно обливать ребенка из ковшика такой водой.

Родители могут выбрать тот способ, который больше походит их ребенку.

Физическая нагрузка

Полноценное развитие малыша – цель ответственных родителей. Реализовать ее помогут гимнастические и массажные упражнения, игры. В 4 месяца уже можно все это делать. Все упражнения выполняются при непосредственном участии мам и пап, которым необходимо быть предельно осторожными.

Заниматься и гимнастикой, и массажем необходимо в первой половине дня, это надо учесть при составлении распорядка дня.

Комплекс для малыша четырех месяцев включает в себя несколько упражнений.

  1. Поднимать туловище и голову, лежа на спине. Родитель вкладывает большие пальцы в ладони ребенка, придерживая его за запястья. Далее надо осторожно потянуть малыша, чтобы он приложил усилие и приподнял верхнюю часть туловища и голову.
  2. Работа руками. Положение малыша и родителя аналогично вышеописанному. Теперь с помощью мамы или папы ребенок сгибает и разгибает руки по одной, имитируя движения боксера. Очень важно, чтобы одновременно слегка приподнимались и плечики.
  3. Скрещивание рук. Малыш лежит на спине, мама или папа берет его руки в свои и совершает ими движения – разводит в стороны одновременно и сводит на груди.
  4. Поворот на живот. Ребенка следует поместить на спину, удерживать его голени и запястья. Малыш должен сжать в кулачке большой палец родителя. Теперь взрослому надо очень осторожно повернуть таз младенца в сторону, чтобы побудить того полностью повернуться.

Важно следить, чтобы ручка ребенка не оказалась под животом при повороте, поэтому ее нужно вытянуть.

Упражнение на фитболе

Для укрепления мышц малыша очень хорошо подойдет простое упражнение на гимнастическом мяче. Кроху укладывают на фитбол на живот, разводя ножки в разные стороны так, чтобы создать упор на колени. Придерживая малыша одной рукой, родитель начинает перемещать мяч, чтобы «покатать» младенца из стороны в сторону и по кругу.

Многие дети не любят это полезное упражнение, поэтому мяч лучше всего подобрать яркий, красочный – он привлечет внимание малыша и поможет снизить проявление негатива. Кроме того, перед тем как поместить на него кроху, следует согреть поверхность.

Родители 4-месячного ребенка должны уделять должное внимание и проведению массажных процедур, которые нравятся малышу и очень полезны для него. Основных упражнений несколько.

  • Массаж ног, включающий в себя поглаживание и кольцевое растирание. Движения родителя должны быть очень осторожными, рекомендованное число повторов – не более 4.
  • Массаж ступней: поглаживание, растирание и поколачивание (ребенок во время процедуры лежит на спине).
  • Массаж рук. Родитель вкладывает свой большой палец в кулачок малыша и совершает поглаживающие движения от ладони к плечу. Число повторов – 5, после этого необходимо выполнить растирания.
  • Массаж живота и спины. Основных приемов несколько – поглаживания, прямые и круговые растирания. Спину также растирают по спирали. Такой массаж делается одной рукой, движения должны быть активными, но очень осторожными.
  • Массаж груди при помощи приемов поглаживания и вибрации.

Каждое массажное упражнение следует завершать поглаживающим приемом.

Примерный распорядок

В таблице представлен примерный режим дня для малыша 4 месяцев, но родители при необходимости могут вносить в него коррективы.

Развитие ребенка в 4 месяца

Четырехмесячный малыш становится более внимательным, активным и жизнерадостным. Он меняется физически и эмоционально, радуя родителей новыми навыками и достижениями. Чему научился младенец к 4 месяцам и как можно помочь развитию карапуза этого возраста?

Физиологические изменения

  • У 4-месячного малыша значительно укрепляются мышцы спины и улучшается их координация, в результате чего ребенок учится переворачиваться. Тем не менее, сидеть кроха еще не может, поэтому усаживать его с поддержкой в виде подушек не рекомендуется.
  • Многие рефлексы, характерные для новорожденного, уже исчезли или начали угасать, например, рефлексы ползания и Моро. Гипертонус рук уже полностью пропал, а в ногах еще сохраняется.
  • Слезные железы ребенка начинают свою работу, поэтому при плаче у малютки уже появляются слезы.
  • Зрение малыша начинает воспринимать все больше цветов. Крохе по нраву чистые тона желтого, красного, синего и зеленого. Если у ребенка после родов присутствовало косоглазие из-за слабости глазных мышц, к 4 месяцам оно должно пройти, поскольку мышцы глаз укрепляются.
  • Слух ребенка также активно развивается. Услышав звуки, кроха поворачивается в их сторону. Малыш уже умеет отличать голоса близких от голосов незнакомцев. Слыша музыку, карапуз начинает покачивать головой в такт. Крохе больше нравятся ритмичные мелодии с низкими тонами, чем высокие тона.
  • Работа пищеварительной системы младенца уже наладилась и стала более стабильной, колики у большинства деток уже прошли.
  • У некоторых малышей усиливается образование слюны, однако это связано не с появлением первых зубов, а с постоянным нахождением рук и разных предметов во рту младенца, которые он изучает таким образом.
  • Волосы и ногти малыша 4 месяцев растут очень быстро.

В эмоциональном плане кроха этого возраста становится более развитым и сильно нуждается в общении со взрослыми. Среди всех людей малыш особенно выделяет маму и реагирует на ее настроение. Если мамочка грустит, младенец будет это чувствовать, а на мамину улыбку непременно ответит собственной очаровательной улыбкой.

Физическое развитие

Так как двигательная активность 4-месячного малыша еще невысокая, прибавка в массе в этом возрасте довольно большая и составляет около 750 грамм. Рост крохи становится больше на 2,5 см, а окружности головы и грудной клетки в этом возрасте становятся одинаковыми (к пятому месяцу грудная клетка становится больше обхвата головы).

Хотя все детки развиваются по-разному, средние показатели для большинства младенцев этого возраста и границы норм помогают выявить, нормально ли растет младенец и не следует ли обратить внимание педиатра на превышение или уменьшение какого-то из параметров физического развития. Нормы для 4-месячных малышей мы представили в таблице:

Показатель

Среднее значение в 4 месяца

Мальчики в 4-5 месяцев

Девочки в 4-5 месяцев

Окружность грудной клетки

Что малыш умеет?

  • Лежа на животе, кроха уверенно удерживает свою голову и рассматривает все вокруг. Мало того, младенец уже может приподнимать вместе с головой всю верхнюю часть тела и опираться на ладошки.
  • К четырем месяцам младенец освоил перевороты на животик с положения на спине. Некоторые малыши даже научились переворачиваться обратно и пытаются ползать на животе, помогая себе ножками.
  • Лежа на спине, кроха научился приподнимать голову вместе с плечевым поясом. Это первые попытки младенца садиться.
  • Малютка уже неплохо управляет своими руками. Во время кормлений ручки ребенка часто обнимают грудь мамы или обхватывают бутылочку. Пребывая в кроватке, кроха уже уверенно ухватывает руками предметы, которые висят над ней (игрушки мобиля).
  • Во время игр ребенок улыбается и часто смеется. Ребенок в возрасте 4 месяцев очень эмоционален, он может как радоваться, так и огорчаться или обижаться.
  • Гуление четырехмесячного младенца довольно длительное. Вы услышите от малютки звуки «а», «о», «б», «п» и «м». Некоторые малыши даже научились их связывать в слоги.

Отметим, что каждый младенец развивается в своем темпе и одни навыки у карапуза могут появиться раньше, а другие – чуть позже, чем у сверстников. Тем не менее, есть умения, отсутствие которых в 4-месячном возрасте должно насторожить родителей. Обратитесь к педиатру, если малыш:

  • Не хватает предметы и не удерживает их в ручке некоторое время.
  • Не приподнимается с опорой на руки, когда лежит на животе.
  • Не научился переворачиваться на живот.
  • При вертикальном положении (когда родитель поддерживает под мышки) не опирается ногами о поверхность.
  • Когда подтягивают за обе ручки, головка ребенка отклоняется назад.
  • Не проявляет каких-либо эмоций и не реагирует на общение с людьми.

О том, стоит ли беспокоиться, если есть отклонения от норм, смотрите в видео доктора Комаровского.

О том, что, согласно нормам, должен уметь ребенок в 4 месяца, смотрите в следующем видео Ларисы Свиридовой.

Занятия для развития

  • Подвешивайте над ребенком яркие игрушки так, чтобы кроха мог ухватить их ручками. Отлично, если такие игрушки будут иметь разную фактуру или издавать звуки.
  • Вкладывайте в ручки ребенка погремушки разного размера и разной формы. Предложите крохе потрогать не только погремушки, но и мягкую игрушку, небольшую куклу, музыкальную игрушку с кнопочками, резиновую пищалку и другие предметы.
  • Играйте с младенцем в «прятки». Спрячьте свое лицо за носовым платком, затем откройте лицо и скажите «ку-ку». Также можете закрывать своими руками свои глаза, а потом закрывать своими руками глазки малыша. Крохе непременно понравятся все варианты игры.
  • Поиграйте с младенцем в «сороку-ворону». Так как на ладошке есть центры, стимулирующие работу кишечника, такая игра будет полезна не только для мышц руки, но и для пищеварения.
  • Пускайте мыльные пузыри и пусть кроха наблюдает за их медленным полетом.
  • Наденьте на одну ножку младенца носочек яркого цвета, чтобы карапуз захотел его ухватить. Также можете привязать к ножке младенца колокольчик. Обязательно похвалите кроху, когда ребенок достанет носок или колокольчик.
  • Для лучшего физического развития и тренировки координации возьмите младенца за ручки, поднимайте их вверх, а затем опускайте вдоль тела вниз. После этого скрещивайте руки на груди и разводите их в стороны.
  • Во время гимнастики, массажа и любых других дел вместе с ребенком напейте песенки и проговаривайте детские стишки, а укладывая малютку спать, напевайте колыбельную или рассказывайте сказку.
  • Стройте с крохой «диалоги», чтобы малютка учился подражать вашей речи. Проговаривайте разные слова так, чтобы младенец видел вашу мимику. Также важно повторять за малюткой звуки, которые произносит ребенок.

Попробуйте провести с ребенком занятие «Червячок», которое показывает Татьяна Лазарева в следующем видео.

Утро четырехмесячного ребенка, как и ранее, начинается с гигиенических процедур. Умывайте младенцу лицо и вытирайте глазки, очистку ушей и носика проводите при необходимости. Подстригать ногти в этом возрасте приходится достаточно часто, поскольку они быстро растут, а младенец постоянно засовывает ручки в рот.

Гулять с 4-месячным карапузом следует дважды в день, ориентируясь на погодные условия. В летний период длительность прогулок может составлять до 6 часов. Зимой советуют выходить на прогулку на 1-2 часа. Воздержаться от нее следует лишь при сильном морозе, ливне или порывистом ветре.

Гимнастику и легкий массаж рекомендуют делать ребенку дважды в день. Сначала уложите кроху на спинку, возьмите за ручки и сделайте ними круговые движения. Затем поверните младенца на один бок и на другой, после чего возьмите ножки карапуза и подвигайте ими. Далее кроху нужно повернуть на живот, и в этой позе сгибать и распрямлять его ножки.

Психическое и физическое развитие ребенка в 4 месяца

В жизни ребенка начинается новый этап. Он продолжает исследовать окружающий его мир и все больше нуждается в помощи своих близких для усовершенствования собственных умений. В статье мы поговорим о том, каким должен быть ребенок (4 месяца): развитие, вес, рост. Ниже приведем рекомендации по организации режима дня, советы по воспитанию и уходу за ребенком, а также приемы массажа и гимнастические упражнения.

Изменения во внешности грудничка

Как выглядит младенец (4 месяца)? Развитие, как говорится, налицо. Ребенок стал более пропорциональным: голова уже не больше грудной клетки, ручки и ножки выпрямились, окрепли. В этом возрасте глазки ребенка становятся темнее, они приобретают свой цвет навсегда. Если цвет глаз не изменится до 6 месяцев, значит такими же светлыми они и останутся. Младенец теряет свои тоненькие первые волосики – они постепенно выкатываются и выпадают, вместо них вырастают новые, может быть, даже другого цвета или оттенка.

Физическое развитие в 4 месяца

В течение 4 месяца жизни малыш в среднем должен прибавить 700 грамм в весе. Относительно своего веса при рождении общее нарастание массы становит 3600-3700 грамм. Также он должен прибавить в росте за этот месяц на 2 сантиметра. Сейчас ребенок уже на 13 сантиметров больше, чем был, когда родился. Оценивая развитие ребенка в 4 месяца, необходимо учитывать объем головы и груди. У правильно развивающегося малыша объем груди должен быть больше или равняться объему головы. Средние показатели для мальчиков составляют: 41,9 сантиметров — окружность головы и 42,8 сантиметров – груди. У девочек – 41 и 41,8 сантиметров в объеме соответственно. Повторим, приведенные нормы (развитие ребенка) в 4 месяца всего лишь ориентировочные. Каждый ребенок – индивидуальный организм. Оценивать темпы увеличения роста или веса, а также другие физические показатели должен только педиатр.

Развитие ребенка в 4 месяца

Младенец уже умеет хорошо держать голову. Когда он лежит на спине, то все время поднимает ее, чтобы рассмотреть себя хорошенько и все вокруг. Во время, когда ребенок играет, чаще выкладывайте его на животик, пускай укрепляются спина и шея. Грудничок уже уверенно держит головку и на животе, но пускай учится так же уверенно и легко поворачивать голову из стороны в сторону. Лежа на животике, малыш успевает рассматривать все вокруг себя, а также старается ручкой схватить игрушку или что-то другое, интересное ему, при этом удерживая себя с приподнятой головкой, опираясь только на одну ручку. Также ребенок пытается повернуться на бочок или даже перевернуться со спинки на животик. Он быстрее научится это делать, если вы будете ему помогать. Как правильно делать перевороты, описано в статье ниже. К тому же стимулировать его перевороты можно и при помощи ярких игрушек. Положите возле малыша игрушку так, чтобы он смог ее взять, перевернувшись на бочок.

Ребенок продолжает исследовать себя – он поднимает вверх ручки и следит за ними. Движения ручек и глаз скоординированные. Также он может удерживать небольшие предметы в руках.

Малыш уже узнает своих родных, когда с ним заговорят, обязательно ответит улыбкой.

Наполняйте дом красками

Глазки у ребенка двигаются синхронно и скоординировано. Малыш может рассматривать предметы на расстоянии от себя в 20-30 см. Активизируйте развитие ребенка 3-4 месяца жизни – повесьте над кроваткой крупные и яркие игрушки. Малыш будет рассматривать их, научится задерживать взгляд на одном предмете, а также будет поворачивать голову из стороны в сторону, чтобы увидеть новую игрушку или проследить за ее движением. Также можно использовать игровой коврик для детей. Лежа на спине, малыш будет рассматривать игрушки над собой. Также у ребенка должно быть несколько разных погремушек, удобных для захватывания маленькими ручонками. Вы должны быть уверенны в качестве игрушек, потому что ребенок будет их хватать, ощупывать и тянуть в рот. Малышу будет интересно понаблюдать за движущимися игрушками, например музыкальной каруселькой над кроваткой.

Развивайте речь

Уже хорошо понимает, откуда доносится звук, и поворачивает к нему голову грудничок 4 месяца. Развитие ребенка, как никогда, зависит от окружающих его людей – он нуждается в общении, голосе и улыбках взрослых. Больше разговаривайте с ним, озвучивайте все вокруг происходящее. Прислушивайтесь, что лепечет ваш малыш, и повторяйте за ним, поощряйте его и хвалите, тогда ребенок долго и выразительно будет «гулить», тренируя свой речевой аппарат. Больше улыбайтесь и смейтесь, ребенок будет копировать ваш смех и «хихикать» по-своему. Скоро он будет повторять за вами звуки, а в будущем из них выстроятся слоги, такие как «га», «гу», «да» и самые долгожданные «ма» и «па». Ребенок не всегда понимает слова, но хорошо улавливает интонацию и различает тихие и громкие звуки. Многие дети любят слушать музыку. Поэтому можно во время бодрствования младенца включать тихую и спокойную музыку.

Как организовать режим дня

Намного активнее стал малыш в 4 месяца. Развитие его теперь требует увеличения времени для игр. Теперь малыш спит днем 3, реже 4 раза, ночной сон более крепкий и продолжительный. Сейчас он составляет 8-10 часов. Утро начинается, как ранее, с ежедневного осмотра и туалета малыша. Ребенка умывают водой комнатной температуры и вытирают мягким полотенцем. При необходимости чистят нос и уши. Вечернее купание также должно присутствовать в режиме каждого дня ребенка. Прогулки в теплое время должны быть дважды в день по два с половиной часа, а в холодное – по часу-полтора. Не стоит выходить на улицу, если температура воздуха опускается ниже 10 градусов по Цельсию. В свободное время дома играйте с малышом большими яркими игрушками. Все предметы для игр должны быть разными по форме, цвету, а также материалу. Как играть с малышом в этом возрасте? Игры, стимулирующие развитие ребенка 4 месяца жизни, описаны чуть ниже. Также вы можете оставлять ненадолго малыша одного. Но не забывайте, он уже очень подвижный и может скатиться с кровати. Кладите его в кроватку или специально оборудованное место для игр. В общем, режим дня в этом возрасте построен по принципу: «сон-кормление-бодрствование-сон». Чем больше ребенок бывает на свежем воздухе, чем активнее он играет дома, тем лучше у него сон и аппетит. Какие изменения в кормлении грудничка 4-5 месяца? Развитие пищеварительной системы позволяет вводить первый прикорм малышу. Что это будет, лучше посоветоваться с педиатром. Можно начинать как с фруктов, так и с овощей. За кормление ребенок съедает уже больше, приблизительная порция равна 190-200 мл молочной смеси или грудного молока.

Играйте с грудничком

Именно сейчас необходимо тренировать координацию ребенка, точность движения рук, его способность ухватывать предметы разной формы. Чем заинтересуется малыш в 4 месяца? Развитие зрения и тактильных ощущений обуславливают его любопытство к различным ярким вещам. Помогите ему познать этот мир в игровой форме.

Развитие ребенка 3, 4 месяца жизни при помощи игр нужно проводить после того, как малыш покушал. Он спокоен и бодр. Для игры используют кубики и шарики небольших размеров, удобные для ручек малыша. Выбранные предметы должны быть одинакового цвета. Ребенка выкладывают на живот и раскладывают перед ним шарики. Пускай малыш поиграет с ними столько, сколько ему будет интересно. Когда он начнет отвлекаться, в середину к шарикам кладут кубик. Ребенок сразу же реагирует на новый предмет, он к нему потянется и захочет взять в руки. Можно менять предметы местами, а для того, чтобы ребенку было удобно переводить взгляд с одной игрушки на другую, ставьте их не дальше 5 см друг от друга. Игра длится около 5 минут. Повторять ее можно каждый день, пока она будет интересна малышу. Затем можно сделать небольшой перерыв и вернуться к ней спустя несколько дней. Во время этого развлечения ребенок оценивает визуально предметы, замечая отличие кубика от всех остальных предметов (шариков). Пытаясь взять в руки кубик, ребенок тактильно ощущает разницу в форме. Эта игра активно тренирует мышцы, координацию движений и способность брать различные предметы.

Игры 4-го и 5-го месяца

Любые игры этого возраста являются продолжением предыдущих игр. С их помощью малыш учится управлять своими ручками и правильно захватывать предметы.

Малыш (4 месяца), развитие захвата предметов разной формы

Для игры используют предметы прямоугольной и треугольной формы. Можно заменить их брусками и пирамидками. Каждого предмета понадобится по три штуки. Ребенка выкладывают на живот, а перед ним кладут одну игрушку в форме прямоугольника. Он сразу же заинтересуется ею и захочет взять в руки. После того как он взял игрушку в руки, перед ним выкладывают еще один точно такой же прямоугольник. Малыш наверняка бросит первую игрушку и станет изучать вторую. После этого достают и третий прямоугольник. Пусть ребенок играет столько, сколько захочет. Продолжают игру на следующий день. На третий день возле знакомых ребенку прямоугольников размещают треугольник. Новый предмет должен его заинтересовать. Также добавляют второй и третий треугольники. Проводится игра 3 или 4 дня, потом нужно сделать перерыв и вернуться к ней через неделю.

Приемы массажа и гимнастические упражнения

Развитие ребенка 4-5 месяцев напрямую зависит от того, как занимаются с ним родители. Массаж и гимнастические упражнения положительно воздействуют на организм грудничка. Они не только стимулируют развитие двигательных реакций, но также оказывают благоприятное влияние на нервную систему.

Упражнения для детей 3-го и 4-го месяцев жизни

Это комплекс упражнений, которые можно проделывать ежедневно, начиная с трех месяцев.

Скрещивание рук

Младенец лежит на спине. Обхватывая ладошки малыша, мама укладывает ему в ручки большие пальцы. После она разводит ручки в стороны и сводит их на груди так, чтобы они скрестились. Упражнение повторяется 8 раз. Но необходимо каждый раз менять ручку, которая будет находиться сверху. Такие движения стимулируют развитие мышц рук и плечевого пояса.

Перевороты со спины на живот

Грудничок лежит на спине. Правой рукой мама обхватывает бедро ребенка. В левую ручку малыша мама укладывает указательный палец другой руки. Поворачивая влево таз ребенка, малыш поворачивает головку и плечики в ту же сторону. Получается переворот со спины на живот, ручки при этом находятся у ребенка под грудью. Выполнять упражнение следует попеременно в разные стороны.

Поглаживание и разминание спины

Ребенка выкладывают на животик. Ручки его находятся под грудью. Поглаживание: мама поглаживает ребенка ладошкой по направлению сверху вниз – от головы к ягодицам, а наоборот, снизу вверх – тыльной стороной ладони. Разминание: поступательными круговыми движениями указательным, средним и безымянным пальцами мама массажирует длинные мышцы, которые находятся по обе стороны позвоночника. Движения выполняют снизу вверх – от поясницы к шее.

Массаж живота

Ребенок лежит на спине. Поглаживание: мама по часовой стрелке ладонью правой руки поглаживает животик ребенка. Надавливать на животик не нужно, особенно быть аккуратным в области печени. Растирание: мама кладет ладошки под поясницу младенца и мягко растирает наружные косые мышцы живота. Движения начинаются с боков и постепенно переходят к центру, пока ладони не соединятся над пупком.

Ребенка выкладывают на животик. Мама обхватывает большим и указательным пальцами левую ножку ребенка, а остальными – правую. Правую руку кладет под животик малыша, немного при этом приподнимая его над столиком. Когда малыш лежит на ладони мамы, его голова и плечи должны быть немного приподняты. Упражнение выполняется один раз в день и длится всего несколько секунд. Такое упражнение очень хорошо воздействует на мышцы спины, ног, укрепляет позвоночник.

Развитие ребенка 4-5 месяцев жизни позволяет делать, кроме выше перечисленных, следующие упражнения.

Сгибание и разгибание ног (одновременно)

Ребенок лежит на спине. Мама обхватывает ножки ребенка руками, при этом большие пальцы рук находятся сверху на голени, мизинцы упираются в ступни. Необходимо одновременно сгибать обе ножки ребенка, подтягивая их к животику, и разгибать обратно. Упражнение выполняется 8 раз. Оно развивает мышцы ног.

Массаж спины с использованием похлопывания

Ребенка выкладывают на животик. Мама тыльной стороной пальцев похлопывает мышцы спины, которые находятся вдоль позвоночника, начиная с ягодиц и продвигаясь к шее и обратно. Похлопывания сначала проделывают только указательными пальцами, затем постепенно подключают и другие. При этом помните, массаж нужно начинать и заканчивать поглаживанием.

Упражнение «Дельтаплан»

Ребенка выкладывают на животик. Мама просовывает ладони под животик малыша так, чтобы мизинцы соприкасались, а большие пальцы находились на боках. Затем необходимо приподнять ребенка. Тело малыша напряжено, а головка и ножки — приподняты. Это упражнение стимулирует развитие ребенка в 4 месяца, оно укрепляет мышцы спины и ягодиц.

Источники:

http://razvivashka.online/rezhim/rezhim-v-4-mesyatsa
http://o-krohe.ru/razvitie-rebenka/4-mesyaca/
http://www.syl.ru/article/153763/new_psihicheskoe-i-fizicheskoe-razvitie-rebenka-v-mesyatsa

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector