Как отучить ребенка спать с родителями и когда это нужно делать? Разрешать ли ребенку спать в одной постели с родителями

Как отучить ребенка спать с родителями и когда это нужно делать?

Сейчас многие родители практикуют совместный сон с малышом, особенно в первые месяцы жизни крохи. Такой способ укладывания не только упрощает маме кормления по ночам, но и обладает другими преимуществами. Есть ли у сна младенца рядом с родителями недостатки и как легко отучить ребенка от привычки спать в родительской постели?

Плюсы для малыша

  • Малыш засыпает быстрее и спит спокойнее, слыша мамино сердцебиение и ощущая тепло родителей. В такой обстановке он чувствует безопасность и защиту.
  • Малютке не приходится расставиться с родителями на период сна, что для многих детей является стрессом.
  • Дыхание новорожденного, а также его сердцебиение становятся более ритмичными рядом с родителями. Кроме того, выдыхаемый взрослым углекислый газ, попадая в дыхательные пути крохи, стимулируют дыхательный центр малыша. Эти факторы уменьшают риск синдрома внезапной смерти.
  • Рядом с мамой и папой малыш легче переносит плохое самочувствие.
  • Ребенок не перегревается рядом с родителями, поскольку часть его тепла переходит на прохладные тела взрослых.
  • Малютка получает больше тактильного контакта с мамой и папой, что важно для полноценного развития его нервной системы.

Плюсы для родителей

  • Ребенок всегда находится под присмотром, ведь родители слышат и видят малыша.
  • Кроху, который проголодался, намного легче успокоить прикладыванием к груди, если мама лежит рядом. Маме не нужно вставать и прерывать сон, что помогает ей лучше отдохнуть ночью. К тому же, сосания ночью важны для достаточной лактации.
  • Совместный сон выручит в случае, когда родители мало проводят времени с малюткой в течение дня, например, если мама начала работать и надолго отлучается днем.
  • Благодаря сну с младенцем мама хорошо изучает потребности ребенка и может быстро на них реагировать.
  • Сон малыша в родительской кровати помогает маме справиться с послеродовой депрессией, тревожным состоянием и страхами.

Родители могут не высыпаться, если боятся нарушить сон малыша или ограничены в месте для сна. Молодой маме может мешать заснуть рядом с крохой страх, что она способна задавить малютку во сне. В действительности, если на мозг мамы не влияет алкоголь, снотворный препарат или наркотик, она будет чутко реагировать на движения малыша во сне. А вот со стороны папы такая опасность имеется, поэтому для укладывания младенца лучше выбрать место у стенки.

Малютка рядом делает невозможной сексуальную жизнь в родительской постели. Бывает, мама специально укладывает младенца в свою постель, чтобы избежать интимной близости с мужем. Это способно перерасти в серьезные проблемы между супругами.

Существует мнение, что малыши, спящие с родителями, более зависимы от них. И действительно, у таких деток привязанность к родителям крепче, но с возрастом их потребности нормализуются. Кроме того, противники совместного сна уверены в том, что спать ночью в родительской кровати просто не гигиенично. Однако данная проблема легко решима, если на кровать постелить для малыша пеленку, которую можно часто стирать.

Когда спать вместе нельзя?

Ребенка не рекомендуют укладывать в родительскую постель в случае:

  • Курения или употребления алкоголя кем-то из родителей;
  • Сильной усталости родителей.

В каком возрасте нужно приучать ребенка спать в своей кроватке?

Оптимальным возрастом перевести малыша, привыкшего к сну на родительском ложе, в собственную кроватку, считают 2-3 года. После трех лет ребенок уже ощущает себя отдельной личностью и начинает нуждаться в личном пространстве. Кроме того, к этому возрасту многие младенческие страхи проходят.

Как отучить?

Сделать так, чтобы малыш больше не спал в постели родителей, несложно, если запастись терпением и действовать постепенно. Следует сразу приготовиться к тому, что отучение может занять не одну неделю или даже не один месяц.

Чтобы переход в свою кроватку прошел для ребенка легче, родителям можно посоветовать следующее:

  • Убедитесь, что в детской ребенку безопасно и в комнате отсутствуют пугающие предметы.
  • Выберите вместе с ребенком понравившуюся малышу кровать, красивую подушку и одеяло, а также постельное белье.
  • На дневной сон укладывайте малыша в собственную кровать.
  • Пусть кроха выберет любимую игрушку, с которой ему захочется спать.
  • Выработайте определенный ритуал отхода ко сну, например, спойте малышу колыбельную либо прочтите сказку.
  • Если ребенку страшно в темноте, можете не закрывать дверь в его комнату и оставить включенным ночник.
  • Сначала приставьте кроватку ребенка к родительской и постепенно отодвигайте ее все дальше к противоположной стене, после чего переместите в другую комнату.
  • Ребенку старше 3 лет можно устроить веселый праздник перехода к сну в своей кровати.
  • Поговорите с ребенком и расскажите, что он достаточно взрослый, чтобы спать в собственной кроватке.
  • Будьте готовы, что первое время карапуз будет еще часто прибегать в вашу постель.

Как отучить ребенка спать с родителями

Практически в каждой семье рано или поздно возникает вопрос, как отучить ребенка от совместного сна с родителями. Чаще всего именно родители приучают малыша к сну в своей кровати, а спустя пару-тройку лет, когда малыш уже подрос, пытаются приучить ребенка спать в собственной кровати, что порой сопровождается рядом проблем.

А можно ли вообще позволять малышу спать в кровати с мамой и папой, и как отучить от этой привычки с минимальными последствиями?

Ребенок спать с родителями: за и против

Если ребенок в возрасте от 2 до 4 лет регулярно просится спать вместе с родителями, то для этого обязательно должны быть веские причины. Основным поводом служит острая необходимость убедиться в том, что родители его любят или поиск защиты в объятиях мамы и папы. Также стоит напомнить и о следующих причинах, побуждающих малыша к совместному сну с родителями:

  • Различные страхи и фобии. Если ребенок, к примеру, испытывает страх темноты, то он просто не сможет заснуть в одиночестве. В такой ситуации он придет к родителям в поисках защиты.
  • Плохое самочувствие и эмоциональная нестабильность. Конфликты между родителями, свидетелем которых был ребенок, могут создать для него стрессовую ситуацию, в которой ребенок будет чувствовать растерянность. Также проблемы в коллективе сверстников могут негативно отразиться на психическом комфорте ребенка. Да и обычная простуда может внести свою лепту в состояние малыша.
  • Нехватка родительского внимания. Если в дневное и вечернее время ребенок не получает от мамы и папы необходимого ему внимания, то с помощью совместного сна он будет стремиться эту нехватку компенсировать.

Преимущества сна с родителями

Бесспорно, отучить ребенка от сна в родительской кровати достаточно сложно, но вполне возможно. Однако, справедливости ради, стоит отметить, что подобная привычка имеет и ряд преимуществ, среди которых:

  • Удобство для мамы новорожденного. Первый год жизни ребенка известен бессонными ночами с кормлением и коликами. Младенец остро нуждается в мамином тепле и заботе, порой обычное поглаживание по спинке способно моментально успокоить малыша. Почти все молодые мамы предпочитают укладывать новорожденного в свою кровать, чтобы и самой лучше отдохнуть и иметь возможность моментально среагировать на проснувшегося малыша. Дневные домашние хлопоты, заботы о малыше занимают все время у молодых родителей и единственной возможностью отдохнуть становится возможность подстроиться под жизненный ритм новорожденного. Так что, совместный сон в общей кровати в данной ситуации вполне обоснованный вариант.
  • Улучшение лактации. Врачи давно отметили следующую закономерность: близость новорожденного положительно влияет на выработку молока у мамы и предоставляет прекрасную возможность кормления малыша по его первому требованию.
  • Комфорт при искусственном вскармливании. К сожалению, не всегда есть возможность обеспечить малыша грудным материнским молоком. Некоторые мамы предпочитают кормить ребенка искусственными смесями. Считается, что наиболее сильная связь между мамой и малышом, которого кормят материнским молоком. Однако, некоторые специалисты утверждают, что это миф. К тому что, в случае искусственного вскармливания принять участие в самом процессе кормления может и отец малыша. Однако, ночные вставания с целью подготовки бутылочки со смесью и самого кормления способны утомить даже самый стойкий родительский тандем. Поэтому многие молодые семьи ради собственного удобства предпочитают укладывать малыша с собой, а около кровати некоторые ставят уже готовую бутылочку со смесью в термосумке.
  • Стабильное психическое состояние малыша. Считается, что чем больше времени малыш проводит с родителями, тем сильнее между ними эмоциональная связь. Это относится и к совместному сну: если ребенок и ночью находится рядом с мамой и папой, то это положительно влияет на его развитие. Специалисты утверждают, что такие малыши практически не подвержены фобиям, таким как страх темноты или ограниченного пространства.

Минусы совместного сна с родителями

Несмотря на преимущества сна вместе с мамой и папой, стоит не забывать и о наличии определенных минусов. Психологи отмечают ряд моментов, неблагоприятно влияющих на разностороннее развитие малыша:

  • Смерть во сне. К сожалению, известны случаи, когда во сне родитель мог случайно задушить новорожденного. Подобные случаи редки, но имеют место быть, поэтому стоит обязательно учитывать и такой риск. Уставший за день родитель может просто никак не отреагировать ночью на движения малыша, привыкнув к тому, что если ребенок не кричит или не плачет, то можно продолжать спать дальше.
  • Беспокойный сон ребенка. Маленькие дети, привыкшие спать с родителями, могут непроизвольно просыпаться несколько раз за ночь, чтобы проверить рядом ли мама и папа. В результате сон ребенка нарушается, что может повлечь за собой ряд психологических или физиологических проблем.
  • Замедление процесса развития самостоятельности. У каждого ребенка должно быть свое личное пространство – своя комната, рабочее пространство, игровая зона и кровать. Личное пространство помогает малышу формировать самостоятельность и закладывать в себе прочие индивидуальные качества.
  • Зависимость от родителей. Малыш, перешагнувший возрастной рубеж в 1 год, но продолжающий спать вместе с родителями, имеет риск получить чрезмерную к ним привязанность. Бесспорно, эмоциональная близость с мамой и папой – это прекрасно, но все должно быть в меру. Чрезмерная привязанность к родителям грозит перерасти в инфантильность и зависимость от родительского мнения.
  • Проблемы гигиенического характера. Не стоит также забывать о том, что маленький ребенок не имеет крепкого иммунитета. Родители могут, сами того не зная, стать переносчиками различных вирусов, что способно нанести серьезный вред здоровью малыша.
  • Отсутствие регулярной интимной жизни у родителей. Если в вашей кровати спит маленький ребенок, то о полноценных интимных отношениях можно забыть. Регулярная половая жизнь играет большую роль в отношениях между супругами. Сексуальная неудовлетворенность одного из родителей может стать причиной конфликтов и претензий к любимому человеку.

Как приучить ребенка спать в своей кровати

Родителям, решившим отучить ребенка спать в их постели, стоит приготовиться к тому, что весь процесс будет достаточно длительным.

Некоторые дети весьма болезненно воспринимают необходимость прекращения сна в родительской кровати, поэтому психологи рекомендуют воспользоваться следующими советами:

  • Подберите подходящий момент. «Переезд» в собственную кровать является ощутимым стрессом для ребенка, поэтому постарайтесь подгадать наиболее удачный момент: покупка новой игрушки, грядущий большой праздник, приезд бабушек и дедушек. Если уж вы решили переселить малыша в его собственную кровать, то желательно чтобы все это сопровождалось яркими и позитивными эмоциями.
  • Никаких резких переселений. Приучать ребенка к сну в своей кроватке стоит постепенно. Для начала приучите его к дневному сну в своей кроватке, а потом постепенно начинайте приучать и к ночному сну. Если ребенок не спит днем, то можно попробовать укладывать его спать вместе с родителями, а после того как он заснет перенести в его кроватку, чтобы досыпал он уже там.
  • Система стимулов и мотиваций. Психологи рекомендуют мотивировать ребенка на сон в собственной кровати с помощью различных стимулов. К примеру, можно предложить малышу выбрать понравившееся постельное белье или игрушку, с которой он будет спать. В виде поощрения предложите малышу выбрать, какую именно сказку он хочет услышать перед сном, и кто будет ее читать: мама или папа.
  • Хвалите малыша и празднуйте его успехи. Если малыш несколько дней спокойно спит в своей кровати, отпразднуйте вместе с ним это достижение. Сходите в детское кафе или на игровую площадку. Пусть ребенок поймет, что вы гордитесь его успехами.
  • Ограничьте его активность перед сном. Не забывайте о том, что активные игры и развлечения в вечернее время послужат только его перевозбуждению, что в результате вызовет сложности в подготовке ко сну. Если ребенок хочет посмотреть вечером мультфильм, то пусть это будет добрая и спокойная сказка. Если он хочет поиграть, то можно предложить ему собрать пазл или порисовать. Спокойные игры быстрее настроят его на нужный лад.
  • Выработайте свой алгоритм подготовки ко сну. Каждый ребенок достаточно легко привыкает к определенному алгоритму действий. Приучите его к четкой системе, которая настроит его на нужный вам лад. К примеру, вечернее купание, подготовка постели ко сну, выбор и чтение сказки, выбор игрушку ко сну и, как следствие, предыдущих действий, самостоятельный сон.

Распространенные ошибки родителей

Довольно часто в процессе приучения ребенка к самостоятельному сну родители совершают непозволительные ошибки, которые не только не помогают, но и могут нанести непоправимый вред.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок научился спать отдельно, никогда не допускайте следующих ошибок:

  • Нельзя кричать и ругать ребенка, говорить, что он ведет себя как маленький. Вы сами приучили его спать рядом с вами, поэтому найдите время и побудьте вместе с ним, пока он не уснет.
  • Нельзя обвинять его в трусости и говорить, что он достаточно взрослый и глупо бояться темноты и бежать к маме под бочок.
  • Не стоит срываться на ребенке потому, что процесс отучения от родительской кровати оказался не так скор, как вам хотелось бы.
  • Решение о том, что ребенку пора спать отдельно, должно быть принято родителями единодушно. Если папа категорически против того, чтобы ребенок спал вместе с ними, а мама, в принципе, особо и не возражает, то ребенок почувствует ваши сомнения и начнет капризничать и ощущать некую растерянность и неуверенность в собственных действиях.
  • Нельзя наказывать ребенка, если он продолжает приходить к вам ночью. Подобные «визиты» нельзя расценивать как детский каприз, скорее всего, имеют место более глубокие причины. Постарайтесь найти их и решить.

Можно ли детям 7-ми лет спать с родителями?

Когда в семье появляется дети, особенно, если это первый ребенок в семье, то чаще всего новоиспеченные родители приноравливаются к новым условиям жизни с новым членом семьи иногда в ущерб себе.

Очень часто грудной ребенок спит с родителями, так как ему необходимо частое кормление и чтобы мать высыпалась, ребенка, чаще всего, берут в кровать к себе. Есть несколько причин такого поведения. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Рядом с матерью младенец чувствует себя более защищенным и в безопасности. Для ребенка важно здесь и тактильное соприкосновение с мамой, ее запах, ребенка это успокаивает. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. Проверять хорошо ли он укрыт, чтобы не замерз. Когда новорожденный ребенок спит с родителями, этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь, а мамино тело всегда дает тепло и надежную защиту. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.

Иногда бывает, что ребенок вырастает, а привычка брать его в постель остается. Одно дело годовалый ребенок спит с родителями, а другое дело ребенок 7-ми лет спит с родителями.

Естественно, когда взрослый ребенок спит с родителями, последствия могут быть очень серьезные. Прежде всего, страдает сексуальная сфера родителей, так как чаще всего ребенок спит между родителями, что еще больше разъединят родителей. Родители жертвуют своим комфортом ради ребенка и плохо высыпаются. Чаще всего, мужчины начинают возмущаться таким положением дел и ставят ультиматумы своим женам вплоть до развода. Женщины под страхом развода начинают пытаться приучить, например, ребенка 7-ми лет спать отдельно в своей комнате и встречают яростное сопротивление ребенка. Дети очень остро реагируют на перемены. Иногда под предлогом, что в комнате одному страшно ребенок просится спать с родителями опять и мать соглашается и берет ребенка в постель. Иногда женщины приходят к психологу с ребенком с просьбой приучить ребенка спать отдельно в своей кровати.

Прежде чем идти к специалисту, спросите себя: Почему ребенок приходит спать к родителям? Почему ребенок спит с родителями в 7 лет? Кому это выгодно? Вы действительно хотите, чтобы ребенок спал отдельно от вас? Вы действительно хотите спать с мужем?

Кроме того, что семья может развалиться, когда взрослый ребенок 7-ми лет спит с родителями, последствия для ребенка могут быть тоже серьезные: это и инфантильность и сильная привязанность к матери, и несамостоятельность, боязливость, нерешительность и много другое.

Когда ребенок вырастает и ему уже 5 лет, 7 лет или даже 10 лет и он продолжает спать с родителями в одной кровати, и родители не могут приучить ребенка спать отдельно от родителей, то в этом случае родители должны задать себе вопросы: Действительно ли вы не могут приучить ребенка спать отдельно? Неужели ребенок управляет вашей жизнью, а не вы сами? Как так произошло?

Конечно, у родителей могут возникнуть вопросы:

Может ли ребенок спать с родителями? Да, конечно может, но до 2-х лет максимум. В 2 года ребенок уже достаточно взрослый, чтобы постепенно его приучать спать отдельно в своей кровати и в своей комнате. В этом возрасте ребенок уже начинает много понимать и с ним можно договориться. Лучше всего начинать приучать сразу после прекращения кормления, то есть после 1 года. Таким образом, с 1 года до 2-х лет вы сможете приучить ребенка спать отдельно в своей кровати и в своей комнате. Для большего спокойствия мамы, можно использовать радионяни, чтобы можно было на первом периоде больше контролировать сон малыша.

Что делать, если ребенок 7-ми лет ночью приходит спать к родителям и говорит, что ему страшно? Успокоить ребенка и отвести его обратно в его спальню. Но не в коем случае не оставлять ребенка в своей постели.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, то вы можете обратиться к специалисту, чтобы разобрать индивидуально ваш случай.

Источники:

http://o-krohe.ru/razvitie-rebenka/son/kak-otuchit-spat-s-roditelyami/
http://blizosti.net/kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditeljami/
http://www.b17.ru/article/144570/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector