Как повысить самооценку ребенку? упражнение солнышко». Упражнение для повышения самооценки ребенка «Солнышко. Это так просто — только начни выполнять каждый день»

Упражнение для повышения самооценки ребенка «Солнышко»

Елена Фролова
Упражнение для повышения самооценки ребенка «Солнышко»

Упражнение для повышения самооценки ребенка «Солнышко»

Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно работает на повышение самооценки ребёнка и хорошо показывает, насколько в сознании ребёнка закрепились те или иные представления о себе.

Для его выполнения потребуется альбомный лист, фломастеры или карандаши.

Попросите ребёнка нарисовать солнышко с лучами. Никаких требований к рисунку не предъявляется, ребёнок рисует солнышко где угодно в пределах листа и чем ему нравится.

Пусть ребёнок немного расскажет о солнышке.

Солнышко — какое оно?

— Яркое, жёлтое, красное, доброе, тёплое, радостное…

— А теперь представь, что солнышко — это ты. У солнышка твоё имя.

Пусть ребёнок подпишет, если умеет, своё имя на солнышке. Если писать он ещё не умеет, то имя подпишите сами. У солнышка обязательно должны быть лучи. Если их немного, то подрисуйте до 7-9 лучиков.

— Ты перечислил, какое солнышко замечательное: тёплое, светлое, доброе… Давай подпишем каждый лучик солнышка, называя какое-то твоё замечательное качество. Какой ты?

Ребёнок может не сразу ответить. Помогите ему, сказав, например: «Я считаю, что ты добрый. А ещё какой?»

Каждое названное вами или ребёнком качество подписывается вдоль лучика. Задача: постараться, чтобы каждый лучик был назван. И позвольте ребёнку немного пофантазировать, прихвастнуть. Не возражайте, даже если считаете, что это качество или привычка у него не развито или вообще отсутствует. Так вы сможете услышать, что ребёнок считает своими достижениями. «Я мою посуду, убираю игрушки…». Запишите всё, что услышите, пусть и делается это порой со слезами или даже скандалом. Не нужно реплик: «Да, это делается, когда тебе десять раз скажешь…» и т. п. В упражнении «Солнышко» мы работаем только на позитиве.

А ещё можно, даже нужно, попросить всех, кто знает ребёнка подписать лучики этого солнышка. Можно добавлять лучики каждый раз, когда вы заметите в ребёнке что-то, за что его нужно похвалить. Лучики может добавлять и сам ребёнок.

Одно очень важное условие. Как бы вы ни сердились на сына или дочку, в чём бы они ни провинились, наказывая их, никогда не упоминайте в этот момент про ваше рукотворное солнышко.

Поверьте, одна невинная вроде фраза типа «Ты же солнышко, а так поступаешь…» способна разрушить весь эффект упражнения. Проступок, без сомнения, требует разумного наказания, но никак не перечёркивания того, что ваш ребёнок — ваше солнышко.

И ещё один вариант выполнения упражнения «Солнышко». Он выполняется тогда, когда нарисовано солнышко ребёнка. Предложите ему нарисовать подобное солнышко для бабушки или папы, для сестрички или воспитательницы в детском саду. Пусть это будет подарок на день рождения или просто приятный сюрприз.

Мы все хотим слышать добрые слова, но этому нужно учить. Пусть это несложное упражнение «Солнышко» поможет Вам в создании тёплой и душевной атмосферы.

Развитие самосознания и самооценки в дошкольном детстве Содержание Введение…. …3 1. Понятие самосознания и его развития в дошкольном возрасте …. 4 2. Понятие самооценки.

Формирование адекватной самооценки у дошкольников Материалы семинара по теме «Формирование адекватной самооценки у дошкольников» Социальный педагог МБДОУ «ЦРР – Д/С №73» Лозовая А. Г.

Игровое упражнение «Кормушка» Цели. Закрепляем обобщающее понятие зимующие птицы. Учим узнавать и правильно раскрашивать знакомых птиц (синица, голубь, сорока, воробей,.

Исследование самооценки детей ДОУ ТЕСТ «ЛЕСЕНКА» (В. Г. ЩУР) Методика изучения представлений ребенка об отношениях к нему других людей. Цель методики — исследование самооценки.

Как повысить самооценку ребенка. Упражнение «Солнышко» КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЁНКА: УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО» Это упражнение можно считать и диагностическим, и коррекционным: оно работает на.

Консультации для родителей «Советы родителям, заинтересованным в формировании у их ребенка адекватной самооценки» Не оберегайте ребенка от повседневных дел, не стремитесь решить за него все проблемы, но не перегружайте его. Пусть малыш поможет с уборкой,.

Проблема самооценки и ее формирования в дошкольном возрасте 1.1. Проблема самооценки и ее формирования в дошкольном возрасте В психологической литературе существует достаточно много исследований,.

Проявление самооценки в поведении ребенка Нередко встречаются дети которые не хотят участвовать в играх, потому что боятся оказаться хуже других. А если участвуют в них то часто.

Упражнение «Волшебное превращение» Упражнение можно проводит как индивидуально, так и в группе. Цели: развитие воображения, интуиции, творческой фантазии, эмоциональной сферы.

Упражнение для развития координации движений, дающие нагрузку специальным группам мышц «Веселый тренинг» (К. К. Утробина Веселый тренинг Дети нуждаются в дополнительных физических нагрузках для определенных групп мышц. В предлагаемой системе.

Важное упражнение для повышения самооценки ребенка «Солнышко».

Здравствуйте все те, кому не безразличны их дети.
Ну и, конечно, те кому пока «только спросить».
Так уж выходит, что зачастую у ребенка низкая самооценка. Это случается. И не всегда корни этого закладываются дома. Это может произойти и в садике, где ребенка дразнят, и на детской площадке.
Самооценка падает. Это портит ребенку настроение, а главное может перерасти и в какие-то серьезные комплексы, влияющие на всю остальную жизнь.
Благо с этим можно и нужно работать.
И сегодня я расскажу Вам про упражнение «Солнышко» из арт-терапии.

Как Вы, наверно, знаете — рисование может очень многое сказать о ребенке. Да и о взрослом тоже. Выявить страхи, переживания, конфликты.
И через рисование со всеми этими не хорошими штуками можно успешно работать.
Упражнение «Солнышко» — профессиональное упражнение, которое применяется психологами арт-терапевтами.
Но Вы вполне можете сделать его и сам дома. Главное соблюдать несколько правил, иначе все можно испортить!
Вам понадобятся фломастеры или большой лист бумаги

В чем суть?
Ребенку предлагается нарисовать солнышко, и много светлых лучиков исходящих от него.
Задайте несколько вопросов про солнышко. Какое оно, какие вызываем эмоции?
А потом предложите ему вообразить что это солнышко — это он!
Солнышко зовут также как его.
И тогда, пусть он каждому лучику припишет какое-нибудь своё достоинство. Объясните ему что раз он солнышко, такой хороший и замечательный — пусть об этом напишет.
Если ребёнку сложно это сделать — обязательно помогите ему начать.
Ну например фразой «Мне кажется, ты добрый, давай запишем?»

Записывайте эти качества вдоль лучиков, и дайте название каждому. И, к слову, не надо скупить на лучики. Нарисуйте их побольше.
Звучит не сложно, верно?
Но можно допустить ошибки!
Во-первых — дайте ребенку проявить фантазию.
Даже если он приписывает навык, которого у него нет, или слабо развит — не спорьте и не перебивайте! Наоборот, внимательно слушайте — ведь это то, каким видит себя Ваш ребенок.
Не надо фраз типа «Да ты никогда этого не делаешь/делаешь только когда тебя 5 раз попросят» и т.д. Воздержитесь от обвинений и нравоучений.
Во-вторых — никогда в будущем не пытайтесь манипулировать этим солнышком.
Ну типа «А вот у тебя в солнышке написано что ты убираешь игрушки, а сам чего?Не хочешь убирать теперь?Какое же ты солнышко после этого?»
Ни в коем случае. Солнышко это солнышко, его не надо трогать!
Конечно, проступки не надо оставлять без внимания, но все-таки мухи отдельно, котлеты отдельно. Одной неаккуратно брошенный фразой, можно не просто разрушить весь положительный эффект, а загнать самооценку ребенка ниже плинтуса.
Поэтому лучше делать это под наблюдением спеца, но если аккуратно то можно и дома. Хорошо бы потом это большой листок с солнышком повесить где-то в комнате у ребенка.

А еще. когда Ваш ребенок справился с этим заданием, предложите ему нарисовать солнышки и других членов семьи. Мам, пап ,бабушек, дедушек. Всем приятны добрые слова.

А на этом все, друзья. Пишите комментарии, ставьте лайки, и оставайтесь с нами !:)

Источники:

http://www.maam.ru/detskijsad/uprazhnenie-dlja-povyshenija-samocenki-rebenka-solnyshko.html
http://zen.yandex.ru/media/id/5d0a1a498433fa00b0ba51ae/5d18811359872900ad7b38ee

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector