Когда малыш должен держать голову. Ребенок начинает держать голову: сроки, стадии развития, выработка навыка

Содержание

Во сколько месяцев ребенок начинает самостоятельно держать голову?

Умение держать голову относится к основным показателям, по которым педиатры оценивают своевременность развития ребенка. То, как малыш прогрессирует в освоении этого навыка, свидетельствует о состоянии его здоровья. Прежде всего, мышц и нервной системы. Именно поэтому каждая мамочка должна знать, когда ребенок начинает держать голову, чтобы при необходимости вовремя заметить проблему и заняться здоровьем крохи.

Шаг за шагом

Человек удерживает голову благодаря крепким мышцам шеи. Но крепнут они, конечно, не за один день и даже не за один месяц. Новорожденный ребеночек имеет очень слабые мышцы. Да они ему пока и не нужны: интересоваться миром, рассматривать его он научится немного позже. А пока можно постепенно улучшать физическую форму.

Так когда ребенок начинает держать голову? Это зависит от многих факторов: роста и веса при рождении, степени доношенности, протекания родов, наличия проблем со здоровьем.

В каждом отдельном случае эти факторы свои, поэтому и развиваются дети в каждом случае по отличному графику.

Для здорового ребенка средние показатели формирования навыка держать головку следующие:

  • 2 – 3 недели. Лежа на животике, младенец может немного приподнимать головку, поворачивать ее в сторону, следя за мамой.
  • 1 – 1,5 месяца. Лежа на животе, малыш может на пару секунд удержать голову. Находясь вертикально, тоже пока справляется плохо: фиксирует ее на 2-3 секунды, после чего снова откидывает, поэтому поддерживать под затылок его еще нужно обязательно.
  • 2 – 2,5 месяца. Грудничок из положения на животе удерживает голову до 30 секунд, вертикально – немного больше. Но поддерживать все еще обязательно.
  • 2,5 – 3 месяца. Более-менее уверенно удерживать голову, находясь вертикально, малыши начинают именно сейчас. Однако для закрепления навыка понадобится время – мышцы еще не обрели нужную силу и тонус. Поэтому долго носить ребенка вертикально не рекомендуется: он может устать. В горизонтальном положении на животе этот навык освоен несколько лучше.
  • 3 – 3,5 месяца. На животе ребенок уже держит головку самостоятельно, поворачивая ее в стороны, опираясь на локти. Большинство малышей и вертикально способны удерживать ее уверенно, перестают «ронять». Поддержка практически не требуется.
  • 4 – 5 месяцев. Дети начинают поднимать головку, находясь на спине.

Эти границы применимы к здоровым доношенным деткам. Во сколько месяцев этот навык осваивают малыши, родившиеся раньше положенного срока? Это зависит от степени недоношенности. Если она не ярко выражена (1 или 2 степень), обычно к их возрасту добавляют столько недель, сколько им не хватило для своевременного рождения на свет, и считают этот возраст ориентиром. При выраженной недоношенности сроки индивидуальны, все зависит от состояния конкретного ребенка.

Не торопите время, стараясь сделать все, чтобы кроха как можно раньше научился удерживать положение головы. В месяц он этого еще точно не сделает, как бы вы ни старались. А если все-таки держит – это серьезный повод для визита к неврологу. Почему? Такое положение дел свидетельствует, скорее всего, о наличии неврологических проблем.

Что требуется от мамы?

Конечно, любая мамочка хочет помочь своему чаду развиваться правильно и своевременно. Что можно делать, чтобы научить малыша первому важному навыку?

  • Соблюдать режим питания, сна, бодрствования и пребывания на воздухе, чтобы маленький организм получал необходимые ему питательные вещества, кислород, полноценный отдых.
  • Если ребеночка кормят грудью, мама должна строить свой рацион сбалансированным, исключить из него вредные продукты, употреблять больше овощей, фруктов, каш, мяса, рыбы.
  • Укладывать малыша спать на правый и левый бок по очереди, чтобы он не привык клонить голову на одну сторону. Иначе мышцы шеи будут развиваться неравномерно, ребенку будет сложно управлять ими, голову он будет держать криво. В запущенных случаях это приводит к кривошее – заболеванию, требующему лечения.
  • Укреплять мышцы шеи при помощи специальных упражнений и массажа.

Что касается массажа, то он должен быть легким и нежным, включать в себя поглаживания, растирания, слабые постукивания кончиками пальцев. Обычно патронажная медсестра показывает эти приемы мамочке.

Упражнения для тренировки мышц шеи тоже довольно просты, главное – выполнять их систематически.

  • Лежание на животе. Примерно с 3–4 недель, когда заживает пупочная ранка, ребеночка можно выкладывать на живот. Делать это лучше через полчаса после того, как он покушает. После месяца выкладывание можно разнообразить, предлагая малышу посмотреть на яркую погремушку. После 3 месяцев ее можно класть перед крохой на небольшом расстоянии, чтобы он учился тянуться.
  • Вертикальный вис. Ребенка располагают вертикально, поддерживая под грудь и попку. Мама общается с ним, привлекая к себе внимание, чтобы он учился сосредотачиваться на ее лице и голосе. Со временем такое упражнение можно выполнять все более длительно. Можно давать малышу отдохнуть, чередуя это упражнение с более щадящим: его держат также вертикально, но мама страхует его под затылочек рукой, прижимая к себе.
  • Самолетик. Мама держит кроху горизонтально животиком вниз. Он инстинктивно будет поднимать голову.
  • Каталки. Полезно укладывать ребенка животиком на фитбол – он также будет тянуть головку вверх. А если его потихоньку покачивать вперед-назад, это еще и хорошо потренирует его вестибулярный аппарат.

Не нужно заниматься с малышом, если он нездоров, только что проснулся или сразу после кормления. Маленький организм должен быть готов к тренировке, какой бы легкой и безобидной она ни казалась взрослому.

Эти несложные действия помогут ребенку своевременно укрепить мышцы, чтобы освоить первый, но такой важный навык и заложить фундамент для будущих маленьких побед. Ведь за год крохе нужно научиться стольким важным вещам. И на каждом этапе ему будет нужна мамина помощь.

Когда ребенок начинает держать голову?

Каждый малыш рождается с прямым позвоночником, который приобретает изгибы по мере развития двигательных умений. Первый этап – это появление шейного лордоза (изгиба кпереди), когда новорождённый начинает держать голову. Большинство детей приобретают этот навык на третьем месяце жизни, но возможны и отклонения по физиологическим причинам.

Помесячное развитие шейных мышц

Время, когда ребенок начнёт держать голову, определяется состоянием мышечного тонуса. Становление позвоночника здорового малыша характеризуется определёнными возрастными периодами:

  • шейные мышцы очень слабые, поэтому надо постоянно поддерживать голову малыша;
  • при неправильном уходе есть риск повреждения шейных позвонков;
  • при укладывании ребенка на животик он инстинктивно приподнимает голову, тем самым тренируя мышцы;
  • малыш обычно кладет голову набок;
  • ребенок может около 1 минуты держать голову под наклоном в 45 градусов;
  • если держать малыша вертикально, он делает попытки удерживать голову вровень с туловищем;
  • шейные мышцы окрепли, и ребенок, лежа лицом вниз, может достаточно долго держать и поворачивать головку;
  • если вы держите новорожденного вертикально, его позвонки испытывают большую нагрузку, поэтому следует придерживать голову ребёнка;
  • появляется умение удерживать голову вертикально без посторонней помощи;
  • лежа на животе, грудничок поворачивает голову в разные стороны и пытается приподнять тельце;
  • шейные мышцы достаточно развиты для новых физических нагрузок;
  • приподнимая голову, малыш старается оттолкнуться от кровати ручками;
  • он может свободно держать голову, наклонять и приподнимать её, а также поворачивать в разные стороны.

Возрастные патологии

Однако сроки развития шейного лордоза у разных детей могут отличаться. Большая разница в приобретении новых двигательных навыков (4–8 недель) по сравнению со стандартными сроками является признаком патологии. Когда ребенок начал держать голову в возрасте одного месяца, это является признаком повышенного внутричерепного давления. Однако такое отклонение случается гораздо реже, чем недержание головы в возрасте старше трех месяцев, что возможно по следующим причинам:

  • врожденные травмы, патологические роды или недоношенность (малый вес);
  • низкий мышечный тонус, обусловленный генетическими факторами;
  • неправильное кормление грудничка на искусственном вскармливании и недостаток питательных веществ;
  • кривошея, парез шейных мышц, неврологические проблемы и др.

В этих случаях требуется врачебное вмешательство для назначения медикаментозной терапии и ЛФК. Если малыш нормально развивался, а затем перестал держать голову, значит, произошло изменение внутрибиологических процессов, а не резкая потеря двигательного навыка. Ослабить мышечный тонус младенца могут лекарственные препараты, принимаемые ребенком или кормящей мамой, либо введение нового прикорма на искусственном питании.

Методы развития шейных мышц

Иногда задержка в развитии шейного лордоза обусловлена отсутствием должного ухода за ребенком. Ведь уже с третьей недели необходимо начать развивать мышцы грудничка. Укладывание на животик, как только зажила пуповина – это первое и основное упражнение для новорождённого. С малышом следует систематически заниматься, даже если ему очень не хочется это делать. В случае капризов и плача можно успокоить ребенка песенкой и поглаживаниями, не отказываясь при этом от упражнений. Чтобы развитие проходило легко, интересно и безболезненно, можно воспользоваться несложными рекомендациями:

  1. выкладывание на животик нужно делать ежедневно по несколько раз перед кормлением. Так предотвращаются колики, и кишечник быстрее освобождается от газиков;
  2. перед сном надо поворачивать малыша то на один, то на другой бок во избежание кривошеи;
  3. укладывание грудничка животиком на фитбол также способствует приподниманию головки, поскольку такое положение некомфортно;
  4. использование специальных валиков и подушек для удержания головы в вертикальном положении рекомендуется индивидуально, поскольку эти приспособления могут вызывать искривление шеи;
  5. стоит посоветоваться с врачом и узнать, с какого возраста может быть рекомендовано раннее плавание. Водная среда является более привычной для новорождённого, чем «воздушный гравитационный» мир. Гимнастика в воде выполняется легче, поскольку позвонки расслаблены, но эффективны такие занятия не меньше, чем обычная физзарядка, особенно при кривошее.

Упражнение №1: приподнимание туловища и головы.

Взяв младенца за кулачки, нужно медленно потянуть его вверх, чтобы приподнялись плечи и голова. Однако сажать грудничка строго запрещено.

Упражнение №2: повороты на живот из положения лежа.

Осторожно держим новорождённого за запястье, а второй рукой – за нижнюю часть голеней. Нужно постепенно поворачивать попу грудничка, и он должен сам повернуть грудь, плечи и головку. Когда он полностью ляжет на правый бок, необходимо потянуть его левую руку, и малыш сам ляжет на животик. Важно держать ножки прямо. Поворот влево делается аналогично.

Упражнение №3: «Ходьба» (6–12 недель).

Приподняв младенца за подмышки и поддерживая голову, надо дать ему едва почувствовать под ступнями твердую поверхность, и он рефлекторно будет передвигать ножками.

Упражнение №4: «Боксер».

Когда ребенок лежит на животе, нужно брать его за ручки, и сгибать-разгибать их в локтях, имитируя боксирование. Движения делаются попеременно и сопровождаются приподниманием плеч. Если одна рука вытянута, то другая согнута.

Упражнение №5: упражнение с фитболом (5–6 месяц).

Ребенка укладывают на фитбол животом и осторожно покачивают, придерживая одной рукой ножки, а второй спину. Чтобы такая физкультура вызывала положительные эмоции, мяч должен быть ярким, теплым и приятным на ощупь.

То, во сколько месяцев ребенок начнет держать голову, определяется готовностью мышц к новым нагрузкам. Высокая тактильная чувствительность обуславливает значимую роль массажа при развитии мышц.

Когда новорожденный начинает держать голову: нормы и отклонения

Первые месяцы жизни младенца – самые волнительные в жизни родителей.

Правильно ли развивается малыш, все ли хорошо, нет ли поводов для беспокойства?

Один из знаменательных моментов, который говорит о ровном хорошем развитии – умение приподнимать и держать голову.

Как слишком раннее, так и запоздалое развитие данного навыка – повод обратиться к неврологу. В каком возрасте считать это нормой?

Во сколько месяцев новорожденный может фиксировать уверенно вертикально

Большинство педиатров придерживаются мнения, что все дети разные и точного срока, схожего даже для полностью здоровых детей, нет.

В целом, если трехмесячного малыша взять на ручки, придерживая под попу — он может спокойно и достаточно уверенно держать голову около одной минуты. Если карапуза выложить на животик – он также должен начать спокойно приподнять голову и рассматривать мир вокруг секунд сорок – пятьдесят, в некоторых случаях — до полутора минут.

Если это знаменательное событие произошло чуть раньше – в два с половиной месяца, например – это тоже хорошо.

Важно! Если младенцу уже исполнилось три месяца, а он не в состоянии уверенно держать голову или вовсе не пытается предпринимать подобные попытки – непременно обратитесь к врачу-невропатологу. Он выяснит, нет ли у малыша неврологических отклонений.

Если малыш приподнимает головку слишком рано

Многие родители искренне радуются тому, что их карапуз уже в месяц уверенно смотрит на окружающий мир, спокойно поднимая голову на несколько минут.

Но такое поведение является поводом к немедленной консультации невролога.

Настолько раннее удержание головки свидетельствует либо о тяжелой патологии сосудов, то есть о высоком внутричерепном давлении, или о повышенном тонусе шейных мышц.

В первом случае потребуется серьезное лечение, в случае тонуса – доктор назначит ребенку общеукрепляющий массаж.

Карапуз в возрасте одного и даже двух месяцев в норме не может уметь держать головку без помощи взрослого. Когда мама или папа берут новорожденного на руки, опускают в ванночку для купания или дают бутылочку — они непременно должны поддерживать одной рукой шею и головы, а второй – спинку и ножки.

Даже однократное резкое запрокидывание головы назад может повредить шейные позвонки младенца, что потребует впоследствии долгого лечения и может привести к инвалидности.

Как научить грудничка делать это самостоятельно

  • Для нормального физического развития крохи с ним непременно нужно заниматься. Массаж и легкая гимнастика должны стать ежедневным ритуалом. В таком юном возрасте сложно найти время для занятий – малыш либо кушает, либо спит, и на манипуляции с собой обычно реагирует не слишком радостно.
  • Родителям в этом случае необходимо проявить терпение. Как можно чаще носите карапуза в вертикальном положении, выкладывайте на животик несколько раз в день, делайте легкий массаж, приподнимайте за ручки, когда он лежит на спинке – и день за днем у малыша все лучше и лучше будет получаться поднимать голову.
  • Иногда бывает, что ребёнок начинает держать голову не ровно, а с отклонением в сторону.
    Чтобы избежать этого или устранить проблему, невропатолог обычно рекомендует использовать специальную подушечку, на которую нужно будет укладывать ребенка на бок и спинку несколько раз в день.

Упражнения

Как только карапузу исполнилось три недели – необходимо начать делать с ним определенные упражнения. Они укрепят мышцы шеи, ручек и предплечий.

Выкладывание на животик

  1. Подождав тридцать – сорок минут после кормления, малыша нужно аккуратно, придерживая под шею и ножки, выложить на животик.
  2. Под грудку можно подложить свою ладонь или сложенное мягкое полотенце.
  3. Перед ним положите яркую игрушку, погремушку, позовите его по имени. Если карапуз попытается на пару секунд приподнять головку – прекрасно. Повторяйте упражнение несколько раз в день, и малыш начнет поднимать и удерживать головку в положении лежа на животике уже к двум с половиной месяцам.

Вертикально на руках у родителей

  • Если малыша часто носить на руках – навык появится раньше.
  • Необходимо несколько раз в день брать малыша на руки в вертикальном положении, лицом сначала к родителю, затем к окружающему миру.
  • Разговаривайте с карапузом, смейтесь, пойте – необходимо, чтобы ребенок сосредоточил взгляд на лице взрослого.

Игры и игрушки

  • Держа малыша на руках, обращайте его внимание на окружающие предметы. Пусть кто-то из взрослых трясет яркой погремушкой, перекладывая ее из руки в руку. Малыш будет поворачивать голову в разные стороны, пытаясь уследить за игрушкой, укрепляя при этом мышцы шеи.

В какой последовательности происходит этот процесс

К концу первого месяца – середине второго, если малыша выложить на животик, он будет пытаться приподнять голову. В два месяца практически все дети удерживают её не менее минуты, находясь на руках взрослого в вертикальном положении.

Именно сейчас необходимо начать заниматься с малышом, например, регулярно тянуть его за ручки из положения, когда он лежит на спинке. Карапуз должен делать уверенные попытки удержания головы.

После достижения возраста в два месяца навык будет улучшаться с каждым днем.

Важно! До четырех месяцев необходимо при манипуляциях с малышом обязательно поддерживать его под затылок, так как мышцы шеи еще слабые и голова может резко запрокинуться назад в любой момент.

В пятимесячном возрасте практически все малыши, даже родившиеся раньше срока, уже уверенно и с большим любопытством изучают мир с хорошо поднятой головкой и могут поворачивать ее во все стороны.

Недоношенный ребенок

При рождении раньше установленного срока малыш обучается навыку удерживания головы в зависимости от того, какова была степень недоношенности.

Справка. Дети 1 и 2 степени недоношенности в чаще всего полностью догоняют сверстников в развитии именно к трем – четырем месяцам, соответственно, и основные навыки у них соответствуют возрасту.

Глубоко недоношенные дети (третьей и четвертой степени) развиваются в индивидуальном порядке. За ними в течение первого года жизни тщательно наблюдают врачи, в том числе невролог, который и подскажет, нет ли задержки в развитии.

Важно! Малышей, родившихся раньше срока, нельзя искусственно стимулировать как можно раньше удерживать голову, в том числе и с помощью упражнений. Мышцы шеи у них очень слабые, позвонки нежные. Искусственная стимуляция может привести к повышенному тонусу и травмам.

Причины недержания головы

Есть достаточно много причин, по которым карапуз не держит голову в в возрасте трех полных месяцев или начинает держать ее поздно – после пяти или шести месяцев.

Это может быть:

  • очень низкий тонус мышц;
  • недоношенность любой степени;
  • малый вес при рождении и его плохой набор в течение первых трех месяцев жизни.

В некоторых случаях может быть задержка в развитии навыка, если роды были тяжелыми, а у малыша была гипоксия или родовая травма, даже незначительная.

В некоторых случаях задержка в развитии физических навыков может быть индивидуальной нормой. Если врач не видит никаких неврологических осложнений – возможно, малыш еще просто не готов и начнет уверенно поднимать голову в три с половиной или даже четыре месяца.

Доктор Комаровский о нормах

Уделяйте ребенку время в течение дня, когда он бодрствует, играйте с ним, делайте массаж, выкладывайте на животик, соблюдайте рекомендации врача – и такой важный навык, как удерживание головки, обязательно появится вовремя.

Источники:

http://razvivashka.online/fizicheskoe/kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu
http://vashrebenok.com/deti/zdorove/kogda-rebenok-nachinaet-derzhat-golovu.html
http://vashrebenok.org/razvitie/do-goda/derzhit-golovu.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector