Почему потеют дети. Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс. Почему ребенок сильно потеет, когда засыпает

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Почему малыш сильно потеет, когда спит

Во сне ребенок сильно потеет еще с первых месяцев жизни. Многие молодые и неопытные родители обращаются с этой проблемой в детские отделения. Но по словам знаменитого телеведущего, педиатра высшей категории доктора Комаровского, причины беспокойства в общей сложности беспочвенны. Однако чтобы на сто процентов быть уверенным в здоровье и благополучии малютки, изучите подробнее информацию о детской терморегуляции.

Причины повышенного потоотделения

Причины чересчур сильной потливости младенца бывают самыми разными. На функционирование потовых желез маленького организма влияет и качество ткани, в которую нарядили кроху, и температура воздуха в детской, а иногда и проблемы с самочувствием. Ребенок во сне сильно потеет в области головы, в период отдыха пот капельками накапливается под телом крошки, а терморегуляционная система все еще продолжает свой процесс.

Физиологические

Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, с точки зрения физиологии? Работа потовых желез – самая стандартная функция регулирования температуры тела во всяком возрасте. Также при выходе из организма пот выводит много вредных, токсичных веществ. У деток процесс испарины приходит в норму лишь к шести годам. Поэтому, если ваш младенец еще частенько становится мокрым, не стоит сразу волноваться. Возможно, нервная система малыша еще не окрепла, либо он просто перегрелся на солнце.

Патологические

Ночью у ребенка сильно выделяется пот по причине того, что в светлое время суток он ведет себя более активно, и во время дневного сна жидкость стремительно улетучивается за счет большой растраты энергии. Иногда ребенок сильно потеет во сне вследствие простудных заболеваний.

Случается, что болезнь протекает в скрытой форме, и мама с папой сразу не могут определить причину.

У новорожденных и грудничков организм совсем не приспособлен к температуре внешней среды, и на погодные состояния они могут реагировать бурно. Развитие заболеваний произойдет, если родители не заметят таких признаков, как липкая густота пота, имеющая характерный душок, тревожное самочувствие ребенка, содрогание малыша в период засыпания и другие болезненные симптомы. Если вы узнали поведение своего маленького в одном из этих пунктов, немедленно обратитесь к врачу.

Что связано с усиленным отделением пота:

  • проблемы с сердцем;
  • недостаток витамина Д (рахит);
  • вегетососудистая дистония;
  • апноэ (задержка дыхания во сне);
  • неполадки иммунной системы и щитовидки;
  • простуды;
  • хронические болезни;
  • аллергическая реакция на медикаментозные средства.

Причины согласно возрасту

Гипергидроз у детей совершенно обычное явление, ведь формирование центральной нервной системы у карапузов продолжается до трех лет. Стоит разобраться, почему ребенок потеет во время сна в разном возрасте.

4-5 месяцев

В этот промежуток малыш изучает среду, в которой обитает, людей вокруг, и его чрезмерная динамичность является основной причиной обильного потоотделения, что не имеет негативного влияния на здоровье. Когда малютка засыпает, необходимо, чтобы температура и влажность воздуха в спальной комнате были оптимальными. В помещении должно быть прохладно (18-20 градусов) и не слишком сухо (если ниже 50-70 процентов, воздух следует увлажнять).

Возможно, полугодовая кроха потеет, потому что режущиеся зубки мешают малышу спать. Вследствие этого поднимается температура, и результат – мокрые пеленки ночью. Некоторые родители склонны перегревать малютку, чрезмерно кутая и укрывая из боязни, что он замерзнет.

Обратите внимание и на ткань постельного белья: не «дышащие» простыни могут вызвать потливость.

7-8 месяцев

Малютка уже подрос, но все равно сильно потеет во время сна? Возможно, жаркая одежда из синтетики не дает ребенку уютно нежиться в кроватке. Выбирайте наряды из хлопка и льна, а одеяльце лучше заменить на шерстяное.

В этот период ребенок может испытать повышенную эмоциональную возбудимость: чего-либо испугаться, переиграть в подвижные игры. Перед засыпанием он будет долго крутиться и вертеться, что спровоцирует усиленное потение.

9 месяцев-1 год

Незрелость терморегуляции служит причиной излишней потливости годовалого карапуза. Чаще всего это возрастной симптом, и потеть малыш прекратит сам. Но имеет первостепенное значение, целиком взмок ребенок или лишь некоторые фрагменты кожи? Какой температуры при этом ноги и руки? Теплые или холодные? Эти признаки в отдельных случаях служат необходимостью пополнения рациона бутуза витаминами и минералами.

Гиперактивного и суперподвижного малыша, который легко возбуждается, стоит ограничивать в новых впечатлениях на ночь глядя, не включать ему мультфильмы, не позволять играть в подвижные игры. Можно почитать ему сказку, предложить порисовать, и он спокойно уснет.

У грудничков и малышей постарше бывают совершенно разные причины детской потливости. Существует гипергидроз первичный и вторичный. Двухлетние ребята могут потеть только при первичном гипергидрозе, то есть когда выделение пота – отдельно взятая проблема. При первичном потоотделении страдают определенные участки тела: подмышки, ладони, стопы или голова. Вторичной формой чаще всего является прогрессирование определенного недуга. Обратите взор на свое чадо. Может быть, в ночное время ребенок просто вспотел в манеже, но не исключено, что проблема кроется в приеме различных лекарств, нарушении эндокринной системы или отравлении.

Повышенную потливость трехлетнего крохи возможно отрегулировать до нормы, всего лишь уложив на отдых. Нередко страдают гипергидрозом дети, которые сильно устали или находятся в перевозбужденном состоянии. Есть вероятность, что малыш чем-то обеспокоен, и ему просто нужны ваша ласка, поддержка и внимание.

Поговорите с ребенком и выясните причину дискомфортного состояния, если она оказалась серьезной, желательно обратиться за помощью к психологу.

Преимущественно к трем годам у детей уже нормализуется потоотделение, но если в четырехлетнем возрасте крошка начинает сильно потеть, то возможен различный исход событий. Присмотреться необходимо к поведению малышки или малыша. Излишняя капризность и раздражительность станут признаком распространенных болезней, таких как лимфатический диатез, вегетативная дистония, вирусные патологии или даже заболевания сердца.

Самолечение в таком случае противопоказано, ведь вы способны нанести ущерб маленькому организму, нежели оказать помощь. Медикаменты провоцируют в нередких случаях побочные эффекты, например, повышение температуры. Проконсультируйтесь с педиатром перед лечебным стартом.

Как снизить потливость

Заботливым родителям надлежит придерживаться нескольких простых правил во избежание развития недугов. Во-первых, детская комната содержится в чистоте, с оптимальной температурой от 18 до 23 градусов тепла, а влажность воздуха составляет 40-60 процентов. Наблюдайте состояние малыша днем и ночью, в какой период пот вырабатывается активнее, и меняйте наряд чаще, если крошка вспотел. Дуновение холодного ветра на деток в мокром костюмчике заканчивается простудой или гриппом.

Одежда обязана быть удобной и из качественного материала, подойдут хлопок, лен, шелк или шерсть. Если поведение карапуза сопровождается симптомами ОРВИ или иных заболеваний, не откладывайте поход к доктору в долгий ящик. Обращайтесь за помощью в медучреждения и не игнорируйте процесс лечения.

6 основных причин, почему ребенок сильно потеет по ночам

Повышенное потоотделение (или гипергидроз) по ночам — это одна из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру. Такие симптомы могут возникать как у младенцев, так и у детей постарше. Но как распознать причину таких состояний и являются ли они обычным физиологическим процессом или это следствие серьезных патологий, «Летидору» объяснила Валентина Геннадьевна Афанасьева, педиатр клиники НИАРМЕДИК на Маросейке.

Валентина Геннадьевна Афанасьева

Потовые железы ребенка начинают активно работать с 3-4 недели жизни и полноценно начинают функционировать к 5-6 годам. В связи с морфофункциональной незрелостью организм ребенка реагирует на различные факторы нарушением терморегуляции, температурными перепадами.

Внешние факторы

Пока потовые железы младенца только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы среды: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое покрывало или пижаму.

Температура воздуха для сна должна быть комфортной для малыша. Главное, не перегреть и не переохладить ребенка:

23-24°С — для новорожденных,

20-22°С — для малышей с месяца до полугода,

19-20°С — для детей второго полугодия жизни,

17-19°С — для детей старше 1 года.

Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью — 50-70 % и комфортной температурой воздуха, удобная и не сдавливающая движений одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребенка.

На пользу пойдет вечернее купание и умывание прохладной водой. Не забывайте о постепенном снижении температуры воды с +37°С до +26°С по рекомендации врача.

Дефицит витамина Д и сопутствующие заболевания

Повышенное потоотделение у ребенка может возникать при дефиците витамина Д и первых признаках рахита. В этом случае начинают сильно потеть волосистая часть головы, шея, подмышечные складки, а также ладошки и ступни.

В группе риска — дети от рождения до 2 лет. Симптом повышенной потливости — неспецифический для данного диагноза, поэтому в первый год ребенок осматривается педиатром ежемесячно, чтобы диагностировать заболевание на ранних этапах и назначить полноценное обследование и соответствующее лечение.

Кроме потливости в ночное время при дефиците витамина Д могут наблюдаться и другие характерные признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:

негативная реакция на свет и звук,

дети становятся капризными,

можно заметить уплощение затылка, вытертость затылочной части головы,

передняя часть грудной клетки с грудиной несколько выпячивается вперед.

Сердечно-сосудистые заболевания

Проблемы с сердцем нередко диагностируют у новорожденных. Это могут быть аномалии строения или врожденные пороки сердца.

Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности. И кроме гипергидроза могут возникать синюшность кожи малыша вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, наблюдается учащение дыхания, общая вялость и слабость, ребенок может плохо набирать в весе.

Все это тревожные признаки, при которых стоит незамедлительно показать малыша доктору.

Вирусные или бактериальные инфекции

Перед началом, во время и после болезни ребенка родители могут наблюдать состояния активного потоотделения по ночам.

Особенно это актуально для заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела: острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмония; острые синуситы и отиты, аденоидиты, острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей и т.д. Дело в том, что высокая температура способствует выведению токсинов вместе с потоотделением.

Обычно терморегуляция приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления жизненных сил после перенесенной инфекции.

Гормональный дисбаланс

Синдром повышенного гипергидроза с ночной активностью может наблюдаться и у детей подросткового (пубертатного) возраста в фазе полового созревания. В этом случае мы говорим о скачках гормонального фона, гормональной перестройке организма, которые влекут за собой и другие изменения.

Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желез, приходят в норму, но случается и так, что такая физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.

Генетические заболевания

Не стоит также забывать о тяжелых наследственных заболеваниях, таких как фенилкетонурия и муковисцидоз, которые требуют серьезного обследования и лечения.

При фенилкетонурии пот обладает затхлым запахом. При муковисцидозе состав пота сильно меняется, становится соленым до такой степени, что иногда на коже ребенка можно рассмотреть кристаллики соли.

Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком заболевания. Только 2-3 % детей с повышенным потоотделением имеют серьезные нарушения со стороны организма. Достаточно внести коррективы в образ жизни, питание и гигиену, и проблема пройдет сама собой.

Источники:

http://o-krohe.ru/komarovskij/rebenok-poteet-vo-sne/
http://infson.ru/deti/malysh-silno-poteet-nochyu
http://letidor.ru/zdorove/6-osnovnykh-prichin-pochemu-rebenok-silno-poteet-po-nocham.htm

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector