Ребенок приходит ночью к родителям как отучить. Если ребенок не хочет спать в своей кровати и приходит к родителям

Совет 1: Как отучить спать с родителями

  • Как отучить спать с родителями
  • Как отучить ребенка от совместного сна
  • Как отучить ребенка спать с грудью

Если ваш ребенок спит вместе с вами, и вы не испытываете от этого никакого дискомфорта – нет причин отказываться от совместного сна. Зачастую ребенок намного спокойнее спит в постели с родителями, чем в своей кроватке. В то же время не следует позволять ребенку слишком долго спать в родительской постели – в возрасте двух-трёх лет его лучше отучить спать с родителями. Дети в этом возрасте переживают первый кризис самостоятельности, учатся заявлять о своих правах и делают собственный выбор. Поэтому родителям следует дать ребенку возможность спать отдельно, и всячески простимулировать его, чтобы он этой возможностью воспользовался.

Процесс отучения ребенка от совместного сна с родителями должен быть постепенным – например, можно укладывать ребенка одного в свою кроватку во время дневного сна. Если ребенок болезненно реагирует на перемены, попробуйте положить в постель крупную мягкую игрушку. Её необходимо положить между вами и ребенком, чтобы он привыкал спать рядом с игрушкой. Со временем её можно переместить в детскую кровать и укладывать ребенка спать рядом с ней.

Иногда детей очень непросто отучить спать с родителями – малыши начинают капризничать, закатывать истерики, плохо спать по ночам. В этом случае можно поставить детскую кровать вплотную к родительской, и постепенно передвигать ребенка вместе с любимой мягко игрушкой в сторону его спального места. После того, как ребенок привыкнет спать рядом с родителями, но в собственной отдельной кровати, можно начать постепенно отодвигать кровать к противоположной стене. Со временем ребенок привыкнет спать один, и кровать можно будет безболезненно переставить в другую комнату.

Если ребенок, который уже спит отдельно от родителей, часто приходит к вам в спальню по ночам, необходимо правильно вести себя с ним. Как только он в первый раз за ночь приходит к вам в спальню, успокойте его, а потом проводите в детскую комнату, уложите спать и укройте одеялом. Если ребенок приходит повторно, можете его обнять, но старайтесь не разговаривать с ним – просто молча проводите его в детскую и уложите спать. Если ребенок придёт в третий раз, не вступайте с ним в контакт – просто отведите его и проследите, чтобы он лёг в кровать. На первых порах дети могут много раз за ночь приходить в спальню к родителям, но не стоит их ругать. Просто покажите ребенку, что вы не намерены отступать от своего решения – как только он это поймёт, он сразу станет спокойно спать в своей собственной кровати.

  • как ребенка отучить спать с родителями

Совет 2 : Как отучить ребенка от родительской кровати

Совет 3 : Детям — спать, родителям — думать

Солнечные и морские ванны, дворовые и компьютерные игры, полуночный отход ко сну и полуденный подъем, – всё это уходит вместе с летом. Природа и цивилизация выделяют на здравый переход достаточное время. Родители уже вполне готовы к школьному году, дети вовлечены в перестройку. И если у важных учебных дел много нянек, то у сна, конечно, их меньше.

Сон, сну, сном

Скорректировать режим дня – непростая задача. Прежде всего, она обоюдная. Взрослым придётся забыть, что ребёнок все лето «ничего не делал» и «высыпался вдоволь». А если он приучен вставать рано, то и «проблем нет». Школьнику придётся смириться с ежедневным ранним подъёмом и столь же ранним, но уже вечерним, принуждением ко сну. Всем вместе легче принять школьный режимный вызов, чем множить внутренние конфликты.

Качество сна влияет на концентрацию внимания и настроение ребёнка. Оно прямо связано с формированием отношения школьника к учебному труду. Более четверти старшеклассников засыпали на уроках хотя бы однажды в течение года. Усугубляют ситуацию изменение питания и спортивные потребности растущего организма.

Сон, общение, электроника

Серьёзный разговор должен состояться по поводу телевизора и таких электронных средств общения, как сотовый телефон и персональный компьютер. Никто не умаляет их образовательной значимости, благотворном стимулировании мозга. Но искусственный свет их экранов подавляет гормон, ответственный за вызывание сна.

Более половины подростков 13–17 лет выделяют последний час перед сном на электронную переписку и аудиовизуальное общение со сверстниками. Они действительно нуждаются в поддержании постоянных и разносторонних межличностных связей. Многие считают себя обязанными сразу отвечать на сигналы и посты.

Трудно рекомендовать единственно приемлемый способ, которым возможно приучить юных друзей получать ответы после сна. Терпение и настойчивость выступят здесь первыми помощниками.

Потребность во сне носит индивидуальный характер, но в любом случае в зависимости от возраста и школьной нагрузки продолжительность ночного сна ранжируется от 11 до 8 часов. Критерий один – ребёнок должен проснуться бодрым. Эксперты рекомендуют максимально раннее выполнение домашнего задания, исключение кофейных, энергетических, газированных напитков по вечерам. Девочки, несомненно, будут лучше выглядеть, а мальчики станут более сильными и мужественными, если просто научатся правильно спать.

Как отучить ребенка спать в родительской кровати

Малыш в родительской постели. Хорошо или плохо?

«Моему малышу 5 месяцев. Мы спим в одной кровати всей семьей: я, муж и ребенок. Многие из родителей не советуют мне этого делать. Говорят, что, приучив малыша спать с нами, мы сами создаем себе проблему в будущем, когда все же придется отучать его от этого. Как вы считаете, стоит ли ребенку спать в одной постели с родителями?»

По поводу совместного сна и по сей день ведутся ожесточенные споры: одни педиатры и психологи утверждают, что это вредно и для ребенка, и для родителей, другие говорят, что это помогает сохранять контакт с малышом. На мой взгляд, все сугубо индивидуально. Если вы хотите спать вместе с ребенком и это не нарушает гармонию супружеских отношений — спите.

Совместный сон маленького ребенка с родителями приемлем по нескольким причинам:

  1. За девять месяцев, которые кроха провел у мамы в животе, он привык к ритму ее дыхания, к ее сердцебиению. Чтобы чувствовать себя в безопасности, ребенку необходимо слышать и ощущать привычные звуки, чувствовать мамин запах.
  2. В постели с родителями ребенок лучше и спокойнее спит, реже просыпается, а значит, у родителей есть возможность выспаться самим.
  3. Природа таким образом устроила материнский организм, что близость ребенка способствует выделению молока, и малыш имеет возможность прикладываться к груди даже ночью, когда ему захочется и сколько ему захочется.
  4. Совместный сон позволяет маме поддерживать естественную связь со своим ребенком. Тесный эмоциональный контакт с матерью в первый год жизни — главное условие гармоничного развития крохи.
  5. Дети, которые провели первые несколько лет в родительской постели, меньше боятся темноты и, как правило, легче засыпают.
  6. Современные родители так мало видятся со своими крохами, что следует использовать малейшую возможность пообщаться. Тактильный контакт для маленького ребенка — такое же полноценное общение, как и ласковые слова.
  7. Если родители принимают совместное решение брать малыша в свою постель, они должны найти способ, чтобы их сексуальная жизнь протекала так, как им хочется, но чтобы это не причиняло неудобств ребенку.
  8. Родителям стоит заранее позаботиться о том, чтобы ребенок научился спать самостоятельно и чтобы сон в отдельной кроватке не стал для него наказанием.
  9. Начинайте постепенно отучать ребенка от совместного сна в возрасте 2-3 лет, если он сам не потребует этого раньше.

Едва ли можно сомневаться в том, что в первые четыре недели, а также зимой ребенок будет лучше набирать вес, если его уложить в постель с матерью, где он будет согрет ее теплом, нежели в отдельную кроватку. (А. Ком «Уход за ребенком», 1840 год)

Как отучить ребенка спать в родительской кровати

«Мой сын родился очень тревожным и неспокойным ребенком. Он часто просыпался ночью, вздрагивал и плакал. Чтобы заставить его заснуть, мне приходилось брать малыша в нашу супружескую постель. Муж всегда относился к этому отрицательно, а теперь просто настаивает на переселении ребенка в отдельную кровать. Я боюсь, что подобный стресс может повредить малышу, он вновь будет вздрагивать по ночам, но, с другой стороны, не могу больше отказывать мужу. Что делать?»

Отучать ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. Лучше, если этот процесс начинается в возрасте 2-3 лет. Именно этот период соответствует кризису самостоятельности, когда ребенок заявляет о своих правах, а следовательно, в состоянии следовать некоторым обязанностям. Ваш кроха сказал: «Я сам» и повторяет это довольно часто? Делайте вывод: пора спать отдельно! В этом вопросе главное — терпение и желание.

  1. Родителям стоит заранее позаботиться о том, чтобы ребенок умел спать самостоятельно и чтобы сон в отдельной кроватке был для него нормальным явлением. Допустим, во время дневного сна малыша можно укладывать одного.
  2. Обязательно следуйте режиму дня ребенка. В период отлучения не должно происходить никаких серьезных изменений в жизни ребенка.
  3. Возьмите с собой в постель крупную мягкую игрушку и начинайте постоянно класть ее между собой и ребенком, приучая его к физической преграде между вами. Можно взять мягкую игрушку-рюкзачок и положить внутрь грелку, тогда ребенок будет ощущать тепло и быстрее привыкнет к этой игрушке. Вы спите рядом, но уже не вместе.
  4. Поставьте рядом со своей кроватью детскую кроватку или диванчик, постепенно передвигайте ребенка на его зону вместе с мягкой игрушкой. Каждый раз, когда ребенок просыпается или кряхтит, погладьте его и скажите ему несколько ласковых слов, давая возможность успокоиться. Прижмите к спинке игрушку с грелкой.
  5. Спустя какое-то время начинайте отодвигать кроватку: сначала поставьте между вашей кроватью и кроватью ребенка, например, тумбочку, затем отодвиньте кроватку к противоположной стене, ну а потом перенесите ее вообще в другую комнату.
  6. Будьте готовы к тому, что процесс приучения к самостоятельному сну может занять несколько месяцев.
  7. Если вашему ребенку 3-4 года и он до сих пор спит в супружеской постели, стоит задуматься, все ли хорошо в вашей семье. Иногда родители оставляют ребенка спать с собой, чтобы избежать интимной близости. Тогда малыш как бы помогает не замечать супружеских проблем. В этих случаях решение вопроса отселения ребенка сильно осложняется. Не стоит смешивать две эти проблемы. Попробуйте разобраться в ваших отношениях с супругом, не используя ребенка как ширму. В этом возрасте ему пора спать самостоятельно.
  8. Переселяя малыша в отдельную комнату и на отдельную кровать, подумайте о том, как он будет чувствовать себя в новых условиях. Постарайтесь вместе с ним купить красивое постельное белье, установите нарядный ночник и т. д. Превратите его переселение в праздник.
  9. Будьте готовы к тому, что ребенок будет приходить к вам первое время. В этих случаях используйте пошаговую инструкцию:

— Если ребенок пришел к вам первый раз, обнимите, поцелуйте его, скажите несколько добрых и ласковых слов, но проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

— Второй раз: обнимите, поцелуйте, но уже не разговаривайте с ребенком. Проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

— Третий раз: не обнимайте и не целуйте, не разговаривайте с ребенком. Просто проводите его в его постель и укройте одеялом. Выйдите из комнаты.

— Возможно, вам потребуется повторить это не менее 10 раз в течение ночи. Не раздражайтесь, не показывайте своему ребенку вашей усталости. Наберитесь терпения и завершите начатое. Только от вас зависит успех.

— Ребенок станет спать в отдельной кровати сразу, как только поймет, что родители больше не намерены отступать от своего решения.

как отучить ребенка спать с родителями.

Ребенок спит с родителями — аргументы «за»

Если посмотреть на представителей животного мира, можно убедиться, что там совместный сон мамы с детенышами — обычное дело. У малышей-животных существует физиологическая необходимость спать вместе с мамой. Почему же мы отказываем своим детям в этом? Ведь люди — тоже млекопитающие, и если малышу хочется быть рядом с мамой — это продиктовано законами природы.

В большинстве мировых культур издавна практиковалась ситуация, когда ребенок спит с родителями.

— За 9 месяцев внутриутробного развития ребенок привык к стуку маминого сердца, и, засыпая под боком у мамы, он продолжает чувствовать себя защищенным. Таким образом, если ребенок спит с родителями, он получает необходимый ему психологический комфорт. В дальнейшем такой ребенок не будет страдать от депрессий и страхов, он получит мощный заряд любви и заботы.

— Маме тоже хорошо, если ребенок спит с родителями — ей не придется вскакивать среди ночи к плачущему младенцу, который проголодался и требует подкрепления. Ведь многим детям требуется материнское молоко именно ночью. Результат — мама может ночью хорошо отдохнуть, а малыш — покушать, когда ему захочется, не переживая никаких стрессов.

— Если ребенок спит с родителями, мама его обязательно обнимает, поглаживает. Кроха получает тактильную стимуляцию, благодаря которой его нервная система полноценно развивается, а дыхательный центр безотказно функционирует. Когда ребенок спит с родителями, у него в несколько раз ниже риск синдрома внезапной детской смертности.

— У молодой мамы быстро развивается интуиция и материнский инстинкт, она может быстрее реагировать на потребности малыша.

— Большинство кормящих мам испытывают периодические тревожные состояния, которые, конечно, неполезны. Когда ребенок спит с родителями, это помогает маме избавиться от послеродовой депрессии и разных страхов и тревог.

— Детям свойственно в определенном возрасте переживать страхи, один из самых сильных — боязнь остаться без мамы, которая настигает в год-полтора. Такой страх заставляет ребенка сопровождать маму везде и повсюду, даже в туалет. Чуть позже приходит боязнь темноты, малыш трудно засыпает. Этот период малыш преодолеет значительно легче, если ему будет позволено спать рядом с мамой.

— Есть мнение, что во время постоянного совместного сна начинают совпадать циклы сна мамы и ребенка, поэтому они синхронно засыпают и просыпаются в одно и то же время.

— Благодаря тому, что ребенок спит с родителями, восполняется дневной дефицит общения — особенно у мам, которым пришлось рано выйти на работу.

— Совместный сон — гарантия того, что ребенок не замерзнет ночью: его будет согревать идущее от мамы тепло.

— Последний аргумент: не поддается описанию тот мощнейший заряд положительных эмоций, который получает как малыш, так и мама, находясь в одной постели. Касаться друг друга, обнимать, лежа рядом — что может быть приятнее!

Ни к чему настаивать на том, чтобы ребенок спал отдельно — если он заходится криком, не хочет спокойно лежать в своей кроватке, возьмите его к себе, и он сразу успокоится. Некоторые родственники и знакомые советуют: «Да пусть поплачет, зато поймет, что по-его не будет!» Вам не кажется такой совет жестоким? Конечно, наплакавшийся малыш в конце концов уснет, но кто знает, как в дальнейшем проявится неудовлетворенная потребность побыть рядом с мамой.

Если же вы пожалеете маленького, уложите вместе с собой, приласкаете на ночь, со временем, когда ребенок подрастет, он без всяких проблем перейдет в свою кроватку. Психологи утверждают, что неудовлетворенные потребности — кратчайший путь к разнообразным комплексам.

Ребенок спит с родителями — аргументы «против»

С точки зрения известного американского врача Бенджамина Спока, ребенку с первых дней нужна не только отдельная кроватка, но и отдельная комната — так он приучается быть личностью, у него формируется самостоятельность и полноценность.

Отрицательные моменты совместного сна:
— Существует мнение, что если ребенок спит с родителями, у него вырабатывается психологическая зависимость от них. В действительности такие дети первые три года жизни сильно привязаны к своим родителям, они испытывают повышенную потребность в родительском внимании, но по мере взросления эта потребность нормализуется.

— Родители опасаются, что малыш настолько привыкнет спать с ними, что потом его трудно будет приучить к кроватке. Таким родителям можно посоветовать перекладывать малыша в его кроватку после того, как он заснет с родителями. Чтобы было удобнее, можно вынуть одну стенку кроватки и придвинуть ее вплотную к родительской постели. Никогда не наказывайте малыша, укладывая его спать отдельно! Не говорите ему: «Не будешь слушаться — отправлю спать в твою кровать!»

— Некоторые мамы боятся «заспать» ребенка. Это необоснованный страх: кора головного мозга мамы чутко реагирует на каждое движение ребенка даже во сне. Если даже такие случаи происходят, то только у матерей, находящихся под воздействием алкоголя, снотворного или наркотиков, а также психически нездоровых.
Даже те мамы, которые раньше спали очень крепко, с рождением ребенка приобретают чуткий сон. Если ребенок спит с родителями, существует подобная опасность, исходящая от папы, который лишен материнского инстинкта и может случайно задеть малыша во сне. Поэтому лучше укладывать ребенка возле стенки.

— Родительская кровать является не только местом для сна, но и супружеским ложем. Когда ребенок спит с родителями, приходится терпеть некоторые неудобства и ограничения в интимной жизни. Некоторые женщины укладывают ребенка между собой и мужем, отгораживаясь тем самым от сексуальных отношений. Со временем это может привести к серьезным проблемам между мужем и женой. Нельзя допускать, чтобы малыш стал причиной супружеских раздоров. Папу может обидеть, когда его «отселяют» из супружеской кровати, мотивируя это тем, что для троих кровать слишком узкая.

— Иногда возникают опасения, что, если ребенок спит с родителями, он станет избалованным. Это ошибка: нельзя избаловать малыша, укладывая его спать рядом с мамой! Если ребенок хочет спать у мамы под боком, это не каприз, а насущная необходимость для него.

— Вопрос гигиены. Он решается очень просто: совсем маленькому можно подстелить отдельную простынку и одеяльце, а ребенок постарше в этом уже не нуждается.

— Мама должна полноценно отдыхать ночью. Если она спит вместе с ребенком с первых недель, для нее не возникает никаких неудобств.

Как отучить малыша спать вместе с родителями

Отучить ребенка спать в родительской постели не так уж трудно, главное здесь — постепенность и терпение. Самый подходящий возраст для этого — 2-3 года. Процесс может затянуться на несколько недель и даже месяцев. Облегчить переход малыша в свою кроватку помогут следующие советы:

1. Выбирайте красивые подушки, одеяльца, постельное белье вместе с ребенком.
2. Регулярно практикуйте дневной сон отдельно от родителей.
3. Пусть ребенок засыпает с любимой мягкой игрушкой.
4. Почитайте малышу сказку или спойте колыбельную песенку.
5. Не отмахивайтесь от детского страха темноты: включите ночник или оставьте приоткрытой дверь спальни.
6. Детскую кроватку попробуйте постепенно отодвигать от родительской: сначала к другой стене. А позже — в соседнюю комнату.
7. Если ребенку уже 3-4 года, устройте ему праздник переселения, обставьте это торжественно и весело, в такой игровой форме ему легче будет привыкнуть к тому, что теперь он спит отдельно.
8. Объясните ребенку, что он уже большой и поэтому должен спать в отдельной кровати.
9. Смиритесь с тем, что первое время ребенок будет все равно прибегать к вам.

Для переселения ребенка в отдельную кроватку выберите спокойный период его жизни. Нельзя заставлять его спать отдельно, если он болен, если в его жизни происходят серьезные изменения — начало посещения детского сада, рождение младшего брата или сестры, переезд.

Прислушивайтесь к своим ощущениям, интуиции — и все пройдет благополучно.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-2613-kak-otuchit-spat-s-roditelyami
http://www.psychologos.ru/articles/view/kak-otuchit-rebenka-spat-v-roditelskoy-krovati
http://m.baby.ru/blogs/post/20944648-10466383/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector