Как ведут себя подростки в переходном возрасте и как пережить кризис. Подростки: определение

Содержание

Этот «великий и ужасный» или Как пережить подростковый возраст ребенка?

Этот «великий и ужасный»

Как пережить подростковый возраст ребенка?

Многие родители с ужасом и тревогой ожидают подростковый возраст ребенка или как его еще называют переходный (совершается переход от детского возраста к взрослому). И часто родители переживают его не менее бурно, чем сами подростки. Мудрость родительская здесь заключается в одном: понимать, что чем активней и разнообразней пройдет этот период, тем лучше ребенок будет готов к настоящей взрослой жизни.

Что происходит с ребенком?

  1. Меняется физиология. Вследствие полового созревания происходит мощный выброс гормонов. Тело вытягивается, появляются вторичные половые признаки. На обслуживание выросшего тела тратиться больше энергии, и поэтому подростки начинают намного быстрее уставать – а значит, раздражаться по поводу и без. Снижается работоспособность и как следствие успеваемость. Усиливается интерес к сексуальным знаниям и опыту [1].
  2. Осуществляется переход на новую ступень мышления: от наглядно — образного, конкретного к понятийному, что проявляется с одной стороны, в критицизме, с другой – в интересе к философским вопросам [2 стр.30].
  3. Возрастает значимость собственного статуса среди сверстников. Авторитетные сверстники (или референтная группа) уже оказывают большее влияние на подростка, чем родители. При этом много энергии тратится на занятие желаемого иерархического статуса в группе, отсюда повышенный негативизм и конфликтность
  4. Предпринимают первые действия по привлечению противоположного пола. Страдания по поводу собственной внешности и привлекательности. Постепенное разделение на пары. Романтизм.
  5. Стремление к окончательному отделению от родителей. Чувство взрослости, свои стремления и жизненные планы, своя манера одеваться, «взрослая форма отношений с противоположным полом – свидания, развлечения».

Часто происходит такая ситуация, что обязанностей у подростков становиться все больше: «ты уже большой, что бы это и это делать», «ты должен понимать — уже взрослый», однако расширения прав не получает. И по-прежнему, когда это удобно родителям, действуют правила и законы как для ребенка, например, возвращаться домой не позже 7-9 часов вечера. И совершенно нормально и естественно, если подросток этому начинает противиться – показатель здорового развития психики вашего чада.

Таким образом, ребенок начинает «активно и не всегда конструктивно бороться за то, чтобы к нему относились как равному, за право самому решать, с кем дружить, как учиться, кем быть, – за право иметь собственные деньги [1 c.363]».

«Осознанно или нет, подросток понимает, что самостоятельность не предоставляют – ее всегда надо завоевывать [1 c.363]».

Когда подросток встает на тропу войны за права, разные родители используют разные стратегии. Рассмотрим, некоторые из них [3].

1. Эмоциональное отвержение

Ребенок воспитывается по типу Золушки. Эмоциональное отвержение скрыто. Оно маскируется под чрезмерную заботу. Мачеха Золушки дает бесчисленные предписания и дает понять ребенку, как он плох. Вместо безусловной любви, которую нужно заслужить. Как правило, такие подростки отделяются от своей родительской семьи при первой же возможности. И эта стратегия может быть хорошим инструментом, когда ваш «птенец» явно засиделся в «родительском гнезде». И не спешит вить собственное. При этом важно, что бы на предыдущих этапах развития ребенок получил всю теплоту и безусловную материнскую любовь.

2. Эмоциональное потворство

Ребенка воспитывают по типу кумира семьи. Любовь тревожна и мнительна, его защищают от мнимых обидчиков. В результате, у подростка возникают серьезные проблемы со сверстниками. Рассмотрим данную стратегию воспитания, через сказку «Курочка ряба [4]». Давайте посмотрим на эту сказку как про то, когда к ребенку относятся как к золотому яичку: «били-били, не разбили»! Про что это? А про то, что жалко бить – золотой ведь! Такое изнеженное воспитание, четких границ нет. Что можно? Что нельзя? Всё спускается с рук! «Он же такой хороший!» И тут! «Мышка бежала, хвостиком махнула – яичко упало и разбилось». Так же легко разбивается нереалистичное представление о себе такого подростка. И не выдерживает контакта с реальностью, реальными отношениями со сверстниками.

3. Авторитарный контроль

Родители воспитание считают главной целью своей жизни. Основная воспитательная линия – запреты. Следовательно, в зависимости от прочности психики и силы подавления в подростковом возрасте получают либо подчиненное существо, либо бунтаря. Парадоксальная ситуация бывает, когда у человека, которого все детство подавляли и говорили, что делать, вдруг, требуют принять жизненно важное решение, например, определиться в какой ВУЗ поступать, или за кого выходить замуж. У такого подростка нарушен контакт со своими желаниями. И данная задача ему не под силу. Он, как правило, не знает, чего хочет, и ждет указаний извне.

Другой путь – путь бунтарства. Бунтари часто вырастают из тех детей, кому иногда удавалось победить и брать то, что они хотят. У них есть представление, что бороться есть смысл. Но в чрезмерном варианте это может обернуться тем, что подросток будет делать все наперекор. Чем это может обернуться в будущем? Как правило, такие дети, вырастая, попадают в ловушку антисценария. То есть повторяют ваши значимые события жизни только с противоположным знаком. Примеры несколько утрированны но – яркие! Если мать говорит: «Не пей!»– сын пьет. «Хорошо учись» — ребенок бросает колледж. Про этот случай сказано, примерно, так: «взрослый человек тот, кто способен сделать то, что он хочет, даже если это понравится его маме».

Бунтарь может проявиться и в менее патологичной форме. Когда подросток не всему подряд противится, а только тому, что ему навязывают. Когда у него есть четкое представление, что он хочет. Например, хочет стать музыкантом, а родители его заставляют идти учиться на врача. В таком случае, важно родителям понять, почему им это так важно. Родителям лучше разобраться с собой. Что за этим стоит за этим желанием? Может это ваши нереализованные мечты, которые вы не теряли надежды достичь в лице ребенка? Может это ваши страхи, беспокойство за его судьбу? В любом случае это ваши чувства, которые хорошо бы обсудить со взрослеющим чадом, и если после этой беседы не будет перемен, то найти мудрость принять и это. Не всегда стоит волноваться о том, что дети отличаются от нас. Часто оказывается, что те качества, которые беспокоили родителей, позже становятся достоинствами. Поскольку здесь важен момент взятия на себя ответственности. Любые директивные методы снимают с него ответственность за результат. И как часто такое бывает, дети бросают университеты, которые им навязали их родители. Такое навязывание из заботы о будущем ребенка, иногда приводит, к нереальным, завышенным требованиям к ребенку, что тяжело переживается как родителями, так и самими подростками. В результате целостность психики человека нарушается и как следствие, такой человек с трудом сможет найти себя в жизни вновь. Иногда даже такие люди достигают успехов в той деятельности, которую они приняли под давлением, но при этом не получают чувства удовлетворения, чувствуют себя несчастными.

Важно помнить, что ваш ребенок – это самостоятельная отдельная личность.

4. Потворствующее невмешательство

Взрослые руководствуются в воспитании не педагогическими принципами, а своим настроением. Девиз: «поменьше хлопот». Подросток предоставлен самому себе, например, в выборе компании, образе жизни. Это отрицательная стратегия воспитания. В ней нет стержня. Как результат, формируется хищническая агрессия, представление, что кто сильнее тот и прав. Нет привязанности в отношениях, как правило, делают и берут, что хотят посредством силы. Главное для них избежать слабости и зависимости. Легко предположить, что эти подростки могут преступить закон и пойти по криминальному пути.

Читать еще:  Как узнать что подросток употребляет спайсы или соль. В помощь родителям: как определить употребляет ли ребёнок спайс или другой наркотик

5. Демократичное воспитание

Это самая мудрая стратегия в отношениях с подростками. Есть доверительные отношения, границы, а внутри этих границ не навязчивый контроль, поддержка и обучение.

1. Доверительные отношения. Важно знать, что в этот период происходит некоторое отстранение подростка от родителей. У него появляются свои «личные дела», свои тайны и секреты. Он может чаще уединяться в своей комнате. Это нормально, это необходимый элемент подростковой жизни. Доверительные отношения — это передача ответственности за свою жизнь самому ребёнку. Если ребёнок будет чувствовать себя рядом с вами в безопасности, он будет доверять и вам.

При этом недоверие к ребенку, не обоснованные частые проверки уничтожают зачатки доверия на корню.

2. Границы. Важно быть последовательным и постоянным в своих словах и действиях, если хотите чего-то добиться. Не обещайте ребёнку того, чего не сможете выполнить. Это только укрепит в ребёнке уверенность, что взрослым доверять нельзя. Если вы от ребёнка требуете одно, а сами делаете другое, постепенно подросток перестанет доверять вашим словам. И сам будет с лёгкостью давать обещания, но не будет их выполнять. Если у вас действительно изменилась какая-то позиция, объясните ребёнку, почему это произошло.

3. Личное пространство. Здесь речь идет не только про территорию, но и про личное психологическое пространство. Умение и способность родителя просто быть и присутствовать рядом с ребенком, а иногда просто оставить одного. Не старайтесь «всё понять». Да, хотелось бы полного понимания. Но иногда подросток не хочет быть прозрачным для своих родителей. Тогда не надо лезть в душу, просто поддержите, будьте рядом, помолчите вместе.

4. Самообладание. Сдерживайте свои эмоции. Если ребёнок ведёт себя неправильно, не переходите сразу на крик. Крик — это совсем не то, что ждёт от вас подросток. Ответная реакция будет подобна вашей. Такая «разборка» не решит конфликт. Если конфликт назрел, сначала успокойтесь (подышите глубоко, отвлекитесь от ситуации), потом спросите себя: «Чего я хочу достичь: наказать его или решить вместе с ним проблему?» Лучше обсудить сложившуюся ситуацию, а не самого ребёнка. Это будет более правильное решение.

5. Баланс брать-давать. Поощрения и наказания должны быть адекватны совершённому поступку. Подростки очень болезненно реагируют на несправедливые и жестокие наказания. Иногда такие травмы остаются на всю жизнь. Поощрения тоже должны быть адекватны сделанному ребёнком.

6. Постоянная обратная связь. Говорите и выясняйте всё вовремя, не копите обиды и недовольства. В какой -то момент ваши эмоции «вырвутся» на свободу со страшной силой. Тогда конструктивного разговора точно не получится, произойдёт бурный скандал, и вы припомните ребёнку все его прегрешения с самого раннего возраста. Как правило, помириться после такого скандала бывает сложно. Поэтому не копите претензии, высказывайте их по горячим следам, но не забывайте, что вы не судья, а любящий родитель.

Вышеуказанные стратегии воспитания, кроме пятого, приводят к разной степени негативным последствиям. И чтобы эти последствия сгладить, героического терпения и усилий родителей исправить ситуацию может быть не достаточно, увы и работа психолога не гарантирует результат. Все зависит от обоих сторон. Важно понимать, понимать себя, взрослеющего подростка, и знать, что вы не одни и всегда можете обратиться за профессиональной помощью квалифицированных специалистов – психологов.

Ссылки на опубликованные материалы:

[1] Тимошенко Г.В., Леоненко Е.А. Ребенок учится понимать // Как общаться с ребенком, чтобы он рос счастливым и как оставаться счастливым, общаясь с ним, М.: Эксмо, 2010 С.360- 406.

[2] Литвиненко Е.В. Фризен М.Д. Этот непростой переходный возраст // Родительский клуб. Методическое пособие для родителей / под ред. Лабецкой. -3-е изд.– Новосибирск, 2008 С. 29-31.

[3] Лекции по возрастной психологии (перечень стратегий воспитания) / Ефимкиной Р.П.- к.п.н., преподаватель ЦП НГУ.

[4] Курочка ряба // Русская народная сказка

Характеристики и трудности переходного возраста у подростка – советы родителям

Переходный возраст – это сложный этап для всех членов семьи. Ребенок чувствует себя взрослым, стремится к самостоятельности, в то время, как родные все еще относятся к нему как ребенку. Это приводит к непониманию двух сторон и к конфликтам. Эта статья станет подсказкой для взрослых, здесь они узнают, что происходит с подростком в переходном возрасте, как реагировать на него родителям, чтобы избежать негативных последствий и сохранить отношения.

Характеристика пубертатного периода

Отрочество – важный этап, когда ребенок пересекают границу от детства к юности. В среднем это начинается в промежуток с 10 до 15 лет. Это критическое время, которое характеризуется физическим ростом, половым созреванием, изменением сознания и переоценкой системы взаимных отношений.

Активный физический рост у девушек длится до 16-18 лет, в то время как у юношей – до 21-23 лет.

В процессе полового созревания у человека вырабатываются гормоны, которые стимулируют развитие репродуктивной системы, мозговой деятельности, мышц, костей и кожи. Возникает интерес к себе, как к личности. Когда ребенок имеет возможность реализовать себя и почувствовать свою значимость и свои возможности, тогда его поведение будет адекватным, а психика останется здоровой. Если же такой возможности не будет, то его поведение и мировоззрение будет иметь отрицательную направленность, ребенок станет «трудным».

Переходный возраст у мальчиков

Можно смело говорить, что у сына начался переходный возраст, когда с ним происходят такие внешние изменения:

  • стремительно развивается мускулатура;
  • становятся широкими плечи;
  • появляются волосы в подмышечных впадинах и в паховой области;
  • волосы на голове становятся ломкими;
  • на лице и на теле появляются угри;
  • запах пота становится резким;
  • активно развиваются и увеличиваются половые органы, по ночам бывает неконтролируемое семяизвержение.

Заметные изменения происходят и в поведении ребенка. Его настроения постоянно меняется, часто он ведет себя агрессивно и рассеяно. Болезненно реагирует на критику и замечания, этому возрасту свойственен максимализм. Наряду с этим настроением он чувствует половое влечение к противоположному полу – эти ощущения для него пока новые и непонятные.

Таким образом, переходный возраст включает в себя 3 группы признаков: внешнее, половое и эмоциональное развитие.

Переходный возраст у девочек

Слабый пол развивается быстрее, и это проявляется не только во внешности. Они становятся грубыми, категоричными и восприимчивыми. Настроение становится нестабильным, все и всё вокруг их раздражает.

В этот период увеличивается выработка половых гормонов, меняются репродуктивные органы, так организм готовиться к будущему материнству. В связи с этим происходит гормональный всплеск, дисбаланс нервной, эндокринной вегето-сосудистой системы.

  • тазовые кости становятся шире, бедра визуально приобретают округлую форму;
  • около сосков появляется отчетливая пигментация, соски набухают и твердеют;
  • активно развиваются молочные железы;
  • в подмышечной впадине и в паху начинают появляться волоски;
  • в норме начало менструации – к 16 годам цикл должен нормализоваться и быть регулярным;
  • увеличивается масса тела. Из-за этого девушка чувствует себя некомфортно, появляются комплексы, может начаться депрессия. Чтобы вернуть прежние «формы», подросток ограничивает себя в еде, что в сочетании с подавленным состоянием может привести к серьезному последствию – анорексии.

Характерные проблемы

В пубертатный период происходит активная гормональная перестройка организма, сильный всплеск гормонов отражается на настроении подростка – оно часто меняется, ребенок впадает в депрессию, может стать агрессивным, его может беспокоить чувство тревоги, а некоторые замыкаются в себе.

Ребенку в это время необходимо иметь личное пространство, чтобы он мог остаться наедине с собой и своими мыслями. Именно сейчас он стремится выйти из – под контроля родителей и стать самостоятельным. Это и провоцирует вечный конфликт «отцов и детей». Поэтому родителям стоит проявить мудрость, и дать возможность ребенку остаться наедине с собой. Не нужно лезть в его душу. Постройте отношения так, чтобы он сам захотел рассказать о том, что его тревожит.

Роль в коллективе ровесников

Находясь в коллективе, ребенок старается занять лидерскую позицию, оказаться в центре внимания, «выделится из толпы». Нередко это желание приводит к необдуманным поступкам. Ребенок может связаться с плохой компанией, употреблять алкоголь, курить или пробовать наркотические средства. Если он не будет поддерживать манеру поведения, принятую среди его друзей, они его отторгнут. Это приведет к тому, что он замкнется в себе и перестанет идти на какой-либо контакт. Отторжение в этом возрасте – это стресс для подростка, он чувствует себя униженным в компании ровесников.

Читать еще:  Половое созревание мальчиков и девочек. Как узнать, что вы стали подростком (для мальчиков)

Внешний вид – еще один повод для внутренних переживаний. Появляются прыщи на лице и теле, кожа становится жирной. Решить эту проблему довольно просто: научите подростка ухаживать за собой и следить за своим внешним видом, покупайте специальные средства по уходу за кожей и ненавязчиво учите его правильно, аккуратно одеваться. Ребенок должен чувствовать себя комфортно – это прямой путь к уверенности в себе.

Чувства и эмоции

Безответная любовь частый спутник пубертатного периода. Первые чувства очень сильные. Если на этом этапе не удается наладить отношения, это заканчивается депрессией, что, безусловно, отражается на психоэмоциональном состоянии. Родителям нужно убедить ребенка, что все лучшее еще впереди, неудачи можно пережить. Покажите подростку, что понимаете и разделяете его чувства, и в то же время объясните, что повзрослев, он будет по-другому относиться к своим чувствам.

Разновидности депрессии

Перепады настроения, которые связаны с половым созреванием, плохим настроением, проблемами в школе, вызывают депрессию. В зависимости от индивидуальных особенностей психики, депрессия, как психическое расстройство, может проявиться в таких видах:

  1. Классическая разновидность. Для неё характерна печаль, уныние, подавленное состояние, сопряженное с тревожностью. Те моменты, которые раньше доставляли удовольствие и положительные эмоции, теперь не радуют и вызывают раздражение. Подросток становится медлительным в движениях и мыслях.
  2. При невротическом состоянии сначала пропадает настроение, появляется плаксивость и ощущение несправедливости по отношению к себе. По ночам ребенка мучает бессонница, утром болит голова, в течение дня есть слабость и понижение артериального давления. Такое состояние возникает, если этому предшествовала затяжная ситуация, травмирующая психику.
  3. Психогенный вид депрессии. Его провоцирует ситуация, при которой теряются жизненно важные ценности, например, потеря близкого человека. Депрессия развивается быстро – в первую очередь ребенком овладевает постоянное внутреннее напряжение, тревожные мысли о будущей жизни, тоскливое настроение. Он становится заторможенным. Это опасные симптомы, при которых следует обращаться к психиатру. Если пустить ситуация на самотек и не придавать значение имеющейся проблеме, ребенок найдет решение сам, этим решением может стать суицид. Поэтому, будьте внимательны к подростку.

Советы родителям

В этот тяжелый период учитывайте, что ребенок стремиться к самостоятельности, он хочет иметь много прав и минимум обязанностей. Поэтому, сильно не придирайтесь к нему, а требуя что-либо, приводите весомые аргументы.

Учитывайте, что все действия он совершает исходя из внезапно возникших эмоций, которые стремительно и часто меняются. Исходя из этого, выбирайте время для беседы. Если он слишком возбужден или агрессивен, то отложите разговор на время. Психика подростка еще не полностью сформировалась, будьте с ним тактичными. Покажите ему, что он значим и Вы цените его независимость и самостоятельность.

Нельзя лезть в его личную жизнь, дайте возможность взрослеющему человеку самому разобраться в своих отношениях с противоположенным полом. Он хоть и имеет собственный мир, но все еще нуждается в помощи родителей и их участие в жизни, но оно должно быть ненавязчивым.

Не контролируйте, относитесь уважительно, тем самым влияя так на поведение. Станьте другом, тогда сможете добиться глубокого духовного контакта.

Внимательно относитесь к развитию ребенка. Старайтесь понимать его состояние, перестаньте видеть в нем несмышленого малыша, но и не будьте с ним слишком серьезными. Обязательно слушайте, что он говорит – это позволит понять, о чем он думает, и принять меры в нужном направлении.

Давайте ему волю на столько, насколько это возможно и безопасно для него. Оставайтесь беспрекословными, если это касается безопасности ребенка. Дайте ему стать равноправным членом семьи. Ведите себя так, как требуете от ребенка. Если требуете от него, чтобы он предупреждал, что задержится, значит, тоже звоните, когда не успеваете вернуться домой вовремя.

Переходный возраст – это то время, когда выйдут наружу все ошибки, допущенные в процессе воспитания. Живите с подростком одной жизнью, разделяйте его интересы. Не забывайте поощрять, когда он достигает успехов.

Заключение

Пубертатный период – закономерный этап в жизни каждого человека. От того насколько доверительными и теплыми будут отношения в семье во многом зависит, как родные его переживут. Будьте чуткими, не забывайте, что это Ваш ребенок, и ему так же сложно, как и Вам. Читайте литературу по этой теме, смотрите видео, а при необходимости не стесняйтесь обратиться к психологу.

Делитесь ссылкой на эту статью в сети Интернет. Пишите комментарии и оставляйте отзывы о наших страницах.

Как ведут себя подростки в переходном возрасте и как пережить кризис

Ваш ребенок перестает быть маленьким, примеряя на себя это чувство – быть взрослым. Многие из родителей боятся наступления этого переходного периода, нередко вспоминая себя в этом возрасте и считая, что вслед за взрослением чада проблем не избежать. Переходный возраст – время тяжелое, но не только для родителей, но и для самих детей. Что же такое происходит в это сложное, трудное время, как понять психологию подростка?

Что это такое

Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию.

Начинается отрочество с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания. На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.

Признаки переходного возраста:

Во время полового созревания, приблизительно в 10 лет, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 годам, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.

Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены. Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым. Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.

У мальчиков:

Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным. Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения?

  1. Мускулатура начинает резко развиваться.
  2. Расширяются плечи.
  3. В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
  4. Ломается голос.
  5. На спине и лице появляется угревая сыпь.
  6. Запах пота становится более резким.
  7. Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
  8. Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
  9. Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.

У девочек отрочество начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. Появляются первые признаки взросления девочки:

  1. Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
  2. К 10 годам становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
  3. К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
  4. В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию – анорексии.
Читать еще:  Почему ребенок плохо ест и что с этим делать? Нет аппетита причины у подростка

Почему подростковый возраст называют переходным

Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.

Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом периоде рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки.

Проблемы и трудности у подростков

Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.

Растущему организму необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.

Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство. То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.

Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании ровесников. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.

Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным. Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового периода. Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом периоде жизни.

Возникают проблемы также на фоне неразделенной любви. Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.

Виды подростковой депрессии

Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:

Классическая депрессия. ­ В этот период юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии у подростка относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.

Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому периоду, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику. Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе. Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.

Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для подростка (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия может развиться за короткое время. К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность. При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.

Особенности контакта с подростком

При достижении ребенком отрочества, все предъявляемые к нему требования условно разделяются на три группы: не обсуждаемые (к примеру, время возвращения домой), обсуждаемые (планирование свободного времени) и принимаемые им самостоятельно. Эти группы обязательно подлежат предварительному обсуждению.

Единые требования в семье к взрослеющему ребенку имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание подростку на этапе становления личности может не пройти.

Стоит учесть, что нередко взрослеющее поколение совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду. Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики, на данном этапе не сильно придираться. Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.

Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст. И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право. Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.

Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному периоду – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.

Как пережить кризис

  1. Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в отрочество.
  2. Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
  3. Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
  4. Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
  5. То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
  6. Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
  7. Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
  8. Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.

Видео: Подростковый возраст – советы психолога

Чтобы такой трудный и сложный переходный период у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет. Как вариант помощи, вы можете прочитать книгу по психологии подросткового возраста или посмотреть видео.

Источники:

http://www.b17.ru/article/12045/
http://its-kids.ru/harakteristiki-i-trudnosti-perehodnogo-vozrasta-u-podrostka.html
http://mosmama.ru/2248-perekhodnyi-vozrast-podrostka.html

Ссылка на основную публикацию