Детский гипноз — народная и нетрадиционная медицина. ? Гипноз для детей: безопасные эффективные техники

Детский гипноз — Народная и нетрадиционная медицина


Гипноз очень эффективен для детей. Дети не боятся гипноза, так как доверяют людям и у них очень живое воображение. Эти особенности — идеальны для гипноза (особенно дети от 8 до 16 лет — идеальные объекты для гипноза).
Рассмотрите следующие требования для успешного проведения гипноза с детьми:
1. Ребенок должен доверять терапевту или родителям, которые работают с ним. Ребенок должен чувствовать, что терапевт волнуется за него и работает, чтобы помочь ему.
2. Ребенок должен верить, что достигнет поставленных целей. Некоторые родители делают ошибку, когда утверждают: «Тебе не на что рассчитывать. Ты тупой и ленивый», и т. д.. Следует избегать подобных заверений, чтобы ребенок был уверен в себе.
3. Гипноз должен приносить удовольствие и радость. Гипнотизер должен использовать игры, куклы и другие приемы для успешного и приятного проведения гипноза с детьми.
4. У ребенка должно быть желание решить какую-либо проблему. Одного желания родителей недостаточно. Существует простой подход для того, чтобы настроить ребенка на успех. Например, ребенок соглашается повысить свою успеваемость в школе, а вы разрешаете ему заниматься спортом (или чем-либо другим, что ему нравится). Подсознательно ребенок ставит эти две области на один уровень и считает их самыми важными.

При помощи самогипноза ребенок может избавиться от следующих проблем:

Перестать мочиться в постели.
Перестать сосать палец.
Улучшить успеваемость.
Избавиться от страхов.
Улучшить поведение.
Родители могут самостоятельно проводить упражнения, описанные в этой статье, с детьми. Предпочтительно сделать кассету с этими упражнениями.
Необходимо обеспечить развитие ребенка во всех областях. Если ребенок научится решать свои проблемы самостоятельно, он вряд ли станет агрессивным, импульсивным и т. д. Например, у чрезмерно импульсивных детей очень низкая самооценка, они подвержены депрессии и одиночеству в зрелом возрасте.
Очень важно, чтобы ребенок научился с самого раннего возраста разрешать проблемы и обсуждать их с другими. Сильная личность (ребенок) очень внимательно относится к чувствам других и принимает правильные решения на протяжении всей жизни.
См. статью: Нужны ли артисты на детских праздниках?
Правильное применение самогипноза может помочь ребенку
:
Оценить важность идеи.
Найти правильное решение проблемы.
Внимательно относиться к тому, как его действия отразятся на других.
Быть образцом для сверстников.
Научиться просить помощи в различных ситуациях.
Повысить самооценку и стать более сильной личностью.
Родители не должны ожидать от ребенка всего и сразу. Если вы будете «давить» на ребенка, у него разовьется низкая самооценка, и он будет очень беспокойным. С другой стороны, дети, которых не заставляют, становятся уверенными в себе и гармонично развивают свои способности.
Дети, которые изучают самогипноз, живут в гармонии со своим внутренним и окружающим миром. Гармония внешнего и внутреннего мира ведет к совершенству.
Эти дети энергичны и уверены в себе на протяжении всей жизни.

Упражнение по самогипнозу
Когда вы учите детей пользоваться самогипнозом, всегда помните об их интеллектуальном уровне. Вы можете сделать самогипноз веселым, проведя его например, в игровой форме. Это будет для них наиболее интересно, и они лучше будут усваивать информацию.
Вот элементарное упражнение для избавления от фобий.
Представьте, что вы сидите перед телевизором, смотрите его и видите себя звездой какой-либо программы. Вы видите, как выполняете ежедневные дела и иногда сталкиваетесь с ситуациями, которые вас пугают. Разница между реальной и визуальной жизнью в том, что у вас больше нет страхов.
Сконцентрируйтесь на этом чувстве, и вы заметите, как избавились от ваших страхов и счастливы.
Современная музыка звучит в течение трех минут. У вас нет страхов, и вы хорошо себя чувствуете в любых ситуациях.
Дети в возрасте от 8 до 16 лет лучше всего поддаются гипнозу. Ваши дети сочтут эти упражнения забавными и полезными.

ХОРОШАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ И УЛУЧШЕНИЕ УСПЕВАЕМОСТИ

Упражнение по самогипнозу
Каждый ребенок должен научиться концентрироваться при помощи подсчетов в уме 20 минут ежедневно в течение трех недель. Попробуйте попрактиковать это простое упражнение.
Глубоко вздохните, наполните вашу грудь воздухом и задержите его до тех пор, пока гипнотизер не скажет, что достаточно. Слушайте медленный отсчет от одного до пяти, а вы во время этого сделаете пять сильных вдохов. С каждым вдохом и выдохом вы расслабляетесь все сильнее и сильнее, вы входите в гипнотическое состояние все глубже и глубже.
1 — глубоко вздохните, расслабляясь все сильнее и сильнее. 2 — вдыхайте все глубже и глубже, все больше и больше поддаваясь гипнотическому состоянию. 3 — дышите еще глубже, еще сильнее расслабляйтесь, все сильнее и сильнее. 4 — еще сильнее расслабляйтесь, вы входите в глубокий транс. 5 — очень-очень глубоко вдохните, очень-очень расслабьтесь.
И снова глубоко вздохните, наполните вашу грудь воздухом и задержите воздух до тех пор, пока гипнотизер не скажет, что достаточно. Выдохните настолько быстро, насколько возможно, когда вы так сделаете, то почувствуете, как погружаетесь в кресло и расслабляетесь намного сильнее. Сделайте очень глубокий вдох, наполните грудь. Задержите воздух (сделайте перерыв на 10 секунд). Расслабьтесь.
Теперь представьте в своем воображении таблицу сложения, которая начинается с примера «1 + 1 =2», продолжайте постепенно складывать, пока не дойдете до девяти: «9 + 9 = 18». Сконцентрируйтесь на этом задании. Если вы не можете сконцентрироваться, вернитесь к началу таблицы и снова ее повторите.
Выйдите из транса как обычно или просто откройте глаза.
Существуют наиболее совершенные методы развития ребенка — ребенок должен находиться под гипнозом, думая о чем-либо в течение минуты. Затем попросите ребенка сконцентрироваться на каком-нибудь сложном школьном задании. Скажите ему, что очень бы хотели, чтобы он выполнил задание.
Теперь выберите наиболее интересные моменты из задания и попросите ребенка, чтобы он сконцентрировал свое внимание на выполнении задания. Похвалите успехи ребенка и повторите этот прием, пока ребенок не научится концентрироваться.

УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ

У детей есть естественный талант воображения, следует использовать его для улучшения памяти.
Упражнение по самогипнозу
Следующее упражнение поможет вам улучшить память:
У вас прекрасная память, и вы будете ее задействовать, чтобы удачно сдать экзамены. Когда вы выполняете упражнение ежедневно, ваша память постепенно улучшается. Вы можете с легкостью вспомнить все, что изучали.
Когда вы войдете в экзаменационную аудиторию, то будете уверенны, расслабленным и спокойным. Когда вы будете читать вопросы, ваша память сразу же активируется и вы легко и правильно ответите на поставленные вопросы.
Вы заметите, что повторяя 20, 20, 20, вы быстро войдете в глубокий гипнотический транс и сможете задействовать ваше подсознание для ответа на трудные задания. Ответы на все вопросы будут моментально приходить в вашу голову.
Представьте, как вы находитесь в классе и слушаете результаты экзаменов. Вы получаете «пять», а учитель говорит, что гордится вами (за вашу безупречную сдачу экзамена). Сконцентрируйтесь на том, как приятно быть подготовленным и показать свои знания на экзамене.
Современная музыка звучит в течение трех минут.
Выйдите из транса как обычно.

Читать еще:  Правила личной гигиены для детей дошкольного возраста. Личная гигиена детей дошкольного возраста. Младший школьный возраст

Техника открытого пространства
Вот еще один визуальный метод, который покажется вашим детям легким и забавным:
Пусть ребенок представит пространство в голове так, чтобы он мог с легкостью увидеть потолок или небо, если он на улице.
Затем скажите ему, чтобы он посмотрел на потолок, но его глаза закрыты и он не может открыть их. Когда он попробует посмотреть через воображаемое пространство в голове, он поймет, что физически невозможно открыть глаза.
Так как физически невозможно открыть глаза, когда ваши глазные яблоки направлены в другую сторону, то при помощи этого метода вы научитесь концентрироваться на гипнозе и получать от него пользу.

Сосание пальца у большинства детей обычно проходит к четырем годам. Некоторые дети неосознанно сосут палец, когда они уставшие, сонные, когда им скучно или они голодны.
Упражнение по самогипнозу
Примените следующее упражнение, чтобы избавиться от сосания пальца:
Представьте, что вы в классе и идете к доске. Вы видите яркую надпись на доске: «Я сосу палец».
Возьмите тряпку и сотрите эту надпись. С этого момента вы не будете сосать палец. Вы никогда не захотите сосать палец.
Рассмотрим следующее упражнение, чтобы избавиться от этой вредной привычки.
Ваши родители хотят, чтобы вы избавились от сосания пальца, но разве это честно? Мы всегда должны быть честны.
Я не вижу причины почему вы не можете сосать палец столько, сколько хотите. Разве вы не согласны? Вы должны сосать каждый палец. Не так ли?
С этого момента, когда бы вы ни сосали палец, не забывайте обо всех пальцах на ваших руках. Если вы этого не сделаете, вы больше не будете сосать ваш палец, так как это нечестно! Не так ли?


ЕСЛИ ВЫ МОЧИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ

Лужи в постели — это первый признак того, что у ребенка стресс. При помощи гипноза ребенок быстро избавится от этой нежелательной привычки.
Упражнение по самогипнозу
При помощи следующего упражнения вы избавитесь от этого:
Представьте, что вы смотрите вашу любимую телевизионную программу дома. Поставьте эту программу на перемотку и переключите на другой канал, по которому будут показывать вас.
Понаблюдайте за вашими повседневными делами на экране телевизора (как вы обедаете, возвращаетесь со школы, играете с вашими друзьями, ужинаете с семьей и т. д.). Представьте, что вы счастливы и уверены в себе.
Запомните, вы никогда не будете пить перед сном, а когда проснетесь, сразу же пойдете в туалет. Вы теперь будете знать, что ваша кровать — сухая.
Представьте, как вы просыпаетесь среди ночи, если вам нужно в туалет, и после туалета возвращаетесь и продолжаете спать. Представьте, как вы просыпаетесь утром в сухой постели и вас хвалят ваши родители. Приступайте к этому немедленно.
В течение трех минут слушайте современную музыку.
Выйдите из транса как обычно.

Дети очень часто плохо себя ведут, так как хотят привлечь к себе внимание. Вызывающее поведение демонстрирует, что ребенок зол и не боится наказания или плохого отношения со стороны родителей.
Упражнение по самогипнозу
Следующее упражнение поможет справиться с непослушным ребенком:
Представьте, как вы сидите перед телевизором и смотрите, как вы принимаете участие в телешоу. Этот эпизод будет связан с вашим поведением. Сначала представьте какую-либо ситуацию, из-за которой ваши родители всегда сердятся на вас.
В течение трех минут слушайте современную музыку.
Теперь представьте, как вы просите у родителей купить что-нибудь или сходить куда-либо. Ваши родители из-за вашего отвратительного поведения отказывают вам. Они наказывают вас, оставляя без обеда, отправляя в вашу комнату, забрав из нее телевизор на целую неделю.
Теперь представьте, как вы исправились и ваши родители счастливы. Также вообразите, как они вас награждают подарками и т. д. Почувствуйте, как это приятно.
В течение трех минут слушайте современную музыку.
С этого момента вы ведете себя так, как видели с экрана телевизора и теперь больше никогда вы не будете наказаны, а ваши родители — расстроены.
Выйдите из транса как обычно.

Шаги, которые детям (и родителям) следует предпринять:
Практикуйте самогипноз ежедневно, используя приемы, описанные в этой статье.
Перепрограммируйте подсознание вашего ребенка при помощи внушений и визуальных образов.
Запрограммируйте ребенка на решение повседневных проблем и улучшите его поведение при помощи самогипноза.
Продолжайте использовать самогипноз даже после очевидного прогресса.
Как родителям, вам необходимо использовать эти методы для улучшения поведения и состояния ребенка.
Следует обратить внимание на задержку речевого развития ребенка. Причины задержки речевого развития могут быть как психологические, так и зависеть от физиологических особенностей ребенка. Лечение проводится детским психологом.

Основы детского гипноза для родителей

Первая детская гипнотическая терапия была проведена в XIX в. С тех пор методика набирает популярность. Специалисты утверждают, что в возрасте от 7 лет разум наиболее восприимчив к внушению. В состоянии транса легче поменять деструктивные установки ребенка на позитивные, что поможет ему справиться с проблемами. Техника способна избавить и от вредных наклонностей: чрезмерного увлечения компьютером, привычки грызть ногти и др.

Использование гипнотерапии

Родителям необходимо понимать, что гипноз для детей не является решением любой проблемы. Усилия, сделанные гипнотизером, не заменят лечение медикаментами при острых соматических болезнях. Гипнотерапию не следует использовать, если у ребенка имеются проблемы с психикой.

Гипнотический метод лечения отличают от других психологических методов его явные плюсы.

Он отлично проявил себя в разрешении проблем психологического, психоэмоционального и поведенческого спектров. Специалисты рекомендуют детский гипноз в случаях:

  • при негативных привычках, например, ребенок грызет ногти;
  • для решения проблем, от которых страдают сосредоточение, внимательность, память;
  • при затруднениях в общении с другими детьми;
  • при страхах, связанных с учебной активностью: волнение перед экзаменами;
  • при явных фобиях: боязнь высоты, темноты;
  • после психотравмирующих случаев: развод родителей, смерть домашнего питомца;
  • при расстройствах дневной активности: неоправданном проявлении агрессии;
  • при зависимости от игр.
Читать еще:  Простое вязание крючком для девочки. Вязание для детей

Преимущества перед медикаментозным лечением

Набирающая популярность методика детского и подросткового гипноза характеризуется надежностью методик. Обычно большая часть юных пациентов боится медицинских воздействий, в особенности вакцинации, но у детей нет заблуждений и фобий перед гипнотерапией: многие чада чувствуют себя хорошо во время процесса терапии.

Еще один плюс детской гипнотерапии — стойкий результат.

Во время лечения фобий и страхов при помощи анксиолитиков эффект наступает немедленно, но и препараты работают недолгое время. В отличие от использования медикаментов, результат, полученный после процесса гипноза, остается не только на долгое время, но и абсолютно ликвидирует проблему. Большой плюс гипнотической терапии — полное отсутствие вредных побочных эффектов. Этот факт становится главным доказательством для родителей в выборе гипнотической терапии как способа лечения своего ребенка. Однако они должны осознавать, что ответственность за детский гипноз несет не только непосредственно гипнотизер, но и они сами.

Можно выделить следующие преимущества детского гипноза:

  • надежность методик;
  • стойкость результата;
  • устранение проблемы;
  • отсутствие побочных эффектов.

Пределы гипнотерапии

В детском возрасте фантазия считается особенно развитой, поэтому гипнотизировать детский мозг намного легче. Этот вид воздействия хорошо помогает для избавления от фобий или вредных привычек. В таких случаях проводят специальные упражнения, связанные с внушением с помощью образов: к негативным привязывается ассоциация ребенка с привычкой.

Трудность состоит в том, что дошкольники и школьники (от 7 до 9 лет) не могут адекватно и целостно излагать свои мысли. Дети не способны сами понять явления, уточнить детали и описать вещи, перед которыми испытывают страх, не могут ясно выразить собственные тревоги. Из-за этого к гипнотерапии не прибегают для лечения детей младше 7 лет. Этот возрастной лимит — понятие крайне условное, потому что формирование и развитие головного мозга происходит у всех в индивидуальном темпе.

Использование гипноза возможно в случаях необходимости помощи детям для установления прочного контакта и взаимоотношений между терапевтом и пациентом.

У юного больного не должно быть страха, он должен абсолютно доверять гипнологу, который будет лечить. Нужно, чтобы ребенок понимал, доктор откровенен с ним, переживает за происходящее в его внутреннем мире и хочет сделать лишь одно: помочь ему. От личности гипнотерапевта, его навыков педагогического характера и действий зависит успех процедуры, но важным является и сам процесс детского гипноза.

Подготовка к сеансу

Подготовка доктора и родителей к сеансу решит напрямую результат всей терапии. Для достижения максимального эффекта нужна гарантия того, что родители на первый сеанс принесут любимые игрушки ребенка — они станут зоной, где будет сфокусировано внимание малыша и дадут возможность ввести его в состояние покоя.

Родители должны понимать, что гипноз не решает проблемы, а лишь эффективно помогает с ними справиться. Гипнолог не может просто ввести ребенка в гипнотическое состояние и внушить тому, чтобы он стал умным.

Процесс гипноза

Необходимо провести заблаговременную беседу с гипнологом, где определится возможность внушаемости и подготовленности психики к сеансу.

После этого можно приступать к гипнозу, который длится около 20 мин. и состоит из нескольких этапов:

  • расслабление: ребенок устраивается в кресле, гипнолог просит его закрыть глаза и вводит его в состояние полной релаксации с помощью определенных фраз под звуки медитативной мелодии, после чего пациент впадает в легкий транс;
  • устранение проблемы: гипнотерапевт произносит специальные фразы, с помощью которых внушает пациенту нужные мысли или идеи, направленные на борьбу с проблемой;
  • вывод из состояния транса: специалист использует обратный счет от 10, при озвучивании цифры 1 пациент приходит в себя отдохнувшим и бодрым.

Прибегая к такой методике, вы сможете безболезненно избавить свое чадо от ряда проблем: страхов, депрессий, вредных привычек.

Заключение

Каждый детский рассудок воспринимает гипноз по-своему. Родителям настоятельно рекомендуется тщательно слушать гипнотерапевтов и прибегать к помощи только проверенных специалистов, которые точно помогут их ребенку.

Вскрываем детские психотравмы: гипноз поможет?

Психотравма, полученная в детском возрасте, может послужить причиной различных проблем со здоровьем спустя многие годы. Дарья Чевжик, психолог-гипнолог, специалист по неврозам и психосоматическим расстройствам, рассказывает, на что следует обратить внимание, чтобы уберечь своего ребенка от детских травм, и в каких случаях может помочь гипноз.

Привет из раннего детства: новые болезни на старых психотравмах

Примерно у 90% пациентов, проходящих гипнотерапию, причиной невроза или психосоматического заболевания оказывается событие, перенесенное в раннем детстве: до 5-6 лет. Оно годами лежит глубоко в бессознательном и называется детской психотравмой. Что может ее провоцировать?

  • Стрессовые ситуации: крики, побои, оскорбления, унижения в семье;
  • Эмоции более сильного человека, который срывает их на беззащитном ребенке;
  • Стремление взрослых людей или детей постарше обидеть более слабого ребенка ради самоутверждения или вымещения собственных психологических проблем;
  • Различные формы испугов – даже, на первый взгляд, незначительные;
  • Родительские неврозы или неврозы того, кого ребенок считает авторитетом, так называемые «подражательные неврозы».

Несмотря на то, что взрослый человек, как правило, уже не помнит о травмирующем событии, он продолжает носить в себе его на протяжении всей жизни, и в любой момент оно может дать о себе знать. Существует большое количество заболеваний, у которых корни в подавляющем большинстве случаев уходят в детство.

  • Заикания;
  • Аллергии;
  • Внезапно появившийся невроз;
  • Псориаз и другие кожные проявления;
  • Панические атаки;
  • Некоторые виды опухолевых заболеваний.

Почему так происходит? Мозг ребенка и мозг взрослого человека – это два разных мозга. Детский еще незрелый, гибкий, легко обучающийся, легко подстраивающийся и не способный делать адекватные логические выводы и заключения. Одно и то же событие взрослым и ребенком будет восприниматься по-разному. Если взрослый человек способен легко справиться со множеством жизненных испытаний, то для ребенка уровень стресса может оказаться критическим и при незначительных, с точки зрения взрослого, событиях, вот тогда-то и возникает психотравма.

Непосильная работа для мозга: «переварить» не удастся

Психотравма появляется тогда, когда нервная система не может или не способна справиться с предложенным ей вызовом. Можно привести простой пример из человеческой физиологии. Представьте, что вы съели что-то несъедобное. То, что желудок не может переварить, будет удалено из него при помощи встроенного механизма – рвотного рефлекса. Но как мозгу избавиться от того, что он не в силах усвоить и «переварить»? У мозга есть механизмы адаптации, он ищет пути выброса стрессовой энергии и излишних эмоций, так появляются неврозы и физические проявления психосоматических заболеваний.

Еще пример: ребенка трех лет напугала собака, его мозг не может «переварить» сильный испуг и проявляет его в виде заикания. Затем быстро обучающийся и адаптирующийся детский мозг закрепляет эту эмоциональную реакцию и создает поведенческий шаблон. Таким образом, заикание для него становится нормой. Теперь для того, чтобы от него избавиться, нужно «взломать» этот поведенческий шаблон и сделать отмену этой поведенческой реакции. Гипноз для этого – самый подходящий инструмент.

Читать еще:  Самые крутые гаджеты для детей и родителей. Pregnancy Control: гаджет для будущих мам и их волнующихся супругов Гаджет для беременных

Кладовые бессознательного: разобрать весь «хлам» в голове

«Взламывать» нежелательные поведенческие шаблоны можно и у взрослых, даже у человека, который уже совсем не помнит событие, повлиявшее на возникновение психотравмы. К слову, забывание травмы – это еще один механизм адаптации нашего мозга. Но подсознание помнит все, что было эмоционально окрашено. Все, что вызвало в человеке эмоциональный отклик, можно отыскать в кладовых бессознательного. Вынуть это на поверхность и переосмыслить, уже с высоты прожитых лет. Именно таким образом идет работа при гипнотерапии. В сложных случаях, таких как заикание или псориаз, чем раньше начнется лечение, тем легче и быстрее наступит излечение. Потому что чем старше человек, чем богаче его жизненный опыт, чем больше пережито, тем больше и дольше приходится разгребать эмоциональные завалы, снимая слой за слоем.

Психотравмы есть у всех

По большому счету на земле не существует людей без психотравм. Каждый человек в процессе взросления сталкивается с событиями, с которыми он не в силах справиться из-за нехватки жизненного опыта или внутренних сил. Кто-то пережил физическое насилие, кто-то был его свидетелем, кто-то попадал в аварию или в эпицентр боевых действий, над кем-то издевались сверстники, кого-то покусала собака, а кто-то просто упал с дерева и теперь панически боится высоты выше собственного роста. Почти что угодно может стать психотравмирующим событием, все зависит от возраста и, конечно, от индивидуального уровня чувствительности человека. Например, громкий хлопок из-за угла одного четырехлетнего ребенка напугает до слез, а другой просто вздрогнет и продолжит копошиться в песочнице, а в шесть лет те же самые дети побегут сломя голову смотреть, что же там бахнуло.

Стресс как закалка

Стресс как таковой не есть нечто обязательно вредное, это не приговор, стресс учит нас выживанию, учит преодолению, приводит к адаптации и жизни в любой среде и при любых условиях. Стресс – это инструмент эволюции.

Человек так устроен, что будет искать механизмы компенсации и изживания из себя этой травмы:

  • Дети, у которых не складывались отношения со сверстниками, выбирают для себя в дальнейшем профессии и занятия, не связанные с общением. Например, они становятся программистами.
  • Те, кого в детстве били, идут заниматься спортом. И могут достигнуть там высоких результатов.
  • Те дети, которые сильно болели или пережили серьезную травму, могут связать свою жизнь с медициной или наукой.

В каком-то смысле набор этих детских травм формирует нас, делает нас теми, кто мы есть. Не каждая психотравма является абсолютным злом, она может дать человеку не меньше, чем отнимает у него. Все дело лишь в том, каким образом человеческий мозг к ней адаптируется, включит ли он нежелательные реакции, направленные на саморазрушение, или приведет к заболеваниям?

Самоизлечение или гипнотерапия?

Существуют случаи самоизлечения, когда в процессе взросления у человека вдруг проходят неврозы, аллергии или тот же псориаз. Это называется «перерасти невроз».

На это может повлиять смена:

  • окружения;
  • места жительства;
  • рода деятельности;
  • социального статуса.

Подросток может как бы перерасти свои страхи и зажимы. Но подобные случаи не так часты, как хотелось бы. Именно поэтому у психологов и гипнотерапевтов всегда есть работа.

Гипноз – это скорее техника для уже повзрослевшего мозга, активно живущего лобными долями, вооруженного аналитикой, логикой и критическим мышлением. Поэтому гипнотерапия используется для пациентов, начиная с подросткового возраста. У каждого человека созревание мозга происходит индивидуально, поэтому принять решение о гипнотерапии может только профессионал.

Почему она практически не применяется у детей младшего возраста? Дело в том, что в силу особенностей детской психики лечение проводится без применения гипноза. Получить доступ к «абстрактно-образному» мышлению можно просто с помощью игры на воображение и фантазии. Именно поэтому родителям рекомендуется обращаться к специалистам как можно раньше после получения психотравмы ребенком.

Сеанс гипноза начинается

Существуют разные методики погружения в гипноз. Наиболее предпочтительной, с моей точки зрения, является мягкая техника, заключающаяся в максимальном телесном расслаблении и переключении работы мозга с логического мышления на «абстрактно-образное». Как это происходит?

Вход в гипноз. Пациент сидит в удобном кресле или лежит на диване. При этом он полностью осознает все совершающееся. Человек понимает приходящие к нему из прошлого образы, переживает все события, как в реальности. Все это происходит как бы понарошку, но он верит во все происходящее так же, как ребенок верит в свою игру. Добравшись до травмирующего события, психолог-гипнолог и пациент начинают совместно менять правила игры, т. е. корректировать впечатление от травмирующего события таким образом, чтобы оно из травмы превратилось в опыт.

Выход из гипноза. После окончания сеанса гипноза человек, разумеется, помнит все, что происходило с ним за это время, а также и само травмирующее событие, но больше не чувствует сильных негативных эмоций по отношению к нему. Полное излечение возможно за считанные сеансы – в среднем от 3 до 5. В особо сложных случаях требуется больше сеансов. Гипнотерапия совершенно безвредна и очень эффективна. Все, что нужно для достижения результата, это желание человека избавиться от проблемы, и чем выше у него мотивация, тем быстрее будет достигнут результат.

Советы профессионала: как предупреждать психотравмы

Конечно, современная наука предлагает различные методы избавления от психологических проблем, в том числе и гипноз. Но какими бы действенными они ни были, стоит помнить, что любую проблему лучше и легче предотвратить, чем потом искать пути решения. Каждому родителю стоит придерживаться нескольких основных правил:

  • Не создавайте стрессовых ситуаций своими руками, не кричите и не бейте ребенка без действительно серьезного повода, а лучше вообще никогда. Даже не сомневайтесь, он будет помнить побои, крики и оскорбления всю жизнь.
  • Никогда не срывайте свои собственные эмоции на том, кто слабее, кто не может от них защититься и кто не в состоянии вам помочь. У вас нет на это права. Просто запомните, что если плохо вам, это не дает никакого права делать плохо другим.
  • Если вы видите, что вашего ребенка обижают более сильные или старшие – вмешайтесь. Защищайте своего ребенка. И учите его защищаться и просить помощи при необходимости.
  • Если вы заметили, что ребенок чего-то очень сильно испугался, даже если вам это кажется несерьезным или совсем не страшным, как можно быстрее успокойте его. Необходимо переключить его внимание на что-то другое – позитивное. Не дайте реакции страха запустить механизм травматизации! Самое простое – указать ребенку на что-то с эмоциональным возгласом: он быстро переключится, а страх рассеется.
  • Помните, что ваши дети – зеркальное отражение вас самих. Если вы ведете себя уверенно и спокойно, то и ваши дети будут спокойны и уверены в своей безопасности. И ни одна неожиданность не сможет пробить брешь в этой уверенности.

Источники:

http://kerosini.ru/detskiy_gipnoz.html
http://psyhoday.ru/gipnoz/dlya-detej.html
http://letidor.ru/psihologiya/vskryvaem-detskie-psihotravmy-gipnoz-pomozhet.htm

Ссылка на основную публикацию