Каблуки для детей: стоит ли так рисковать. Когда девочке можно начинать носить каблуки

Совет 1: С какого возраста можно носить каблуки

Содержание статьи

  • С какого возраста можно носить каблуки
  • С чем носить каблуки
  • Можно ли беременным носить каблуки

Каблуки — за и против

Многие ортопеды говорят, что детская обувь должна снабжаться невысоким каблучком, поскольку это способствует профилактике плоскостопия. Каждому возрасту рекомендована своя высота каблука. Совсем маленьким детям, которые только начали ходить, нужно покупать обувь с каблуками высотой до одного сантиметра. Девочки дошкольного возраста наиболее комфортно себя ощущают на каблуках высотой сантиметр-полтора. Девочкам в возрасте от восьми до десяти лет можно приобретать обувь на каблуках высотой до двух сантиметров. И только после тринадцати-четырнадцати лет юным барышням можно иногда носить обувь на каблуках высотой до четырех сантиметров.

Несоблюдение этих норм может вызвать проблемы с осанкой, привести к искривлению позвоночника и появлению плоскостопия, неправильному формированию стоп и другим неприятностям.

Устойчивость каблука имеет большое значение. Нужно помнить, что всего два сантиметра каблука могут увеличить нагрузку на позвоночный столб на двадцать пять процентов. Самым безопасным считается каблук высотой от четырех до семи сантиметров, достаточно широкий и устойчивый.

Влияние каблуков на формирование походки

Лучше всего объяснить дочери, чем чревато ношение слишком высоких каблуков. Это довольно сложная задача, поскольку подростки редко прислушиваются к мнению взрослых людей. Если ваша дочь хочет носить каблуки, предложите ей модели на танкетке или платформе, поскольку такая обувь оказывает поддержку стопе и при этом не слишком изменяет походку. Подросткам можно рекомендовать обувь на широких устойчивых каблуках. Они не так сильно травмируют стопу, как узкие и неустойчивые, но при этом позволяют освоить основы красивой походки в обуви на каблуках.

Нужно отметить, что слишком тонкие и высокие каблуки радикально меняют еще не до конца сформировавшуюся походку подростка. Попробуйте объяснить это дочери, расскажите, что для ношения туфель на шпильках нужно обладать здоровым позвоночником, сформированными стопами, развитыми костями таза. Врачи рекомендуют носить туфли на шпильках только после двадцати одного года, когда организм уже полностью сформировался.

Многие женщины, зная, как непросто ходить на каблуках весь день, строго ограничивают своих дочерей в выборе обуви, заставляя их носить кеды и туфли на плоской подошве. Подобная практика чаще всего приводит к тому, что девочки начинают носить обувь на высоких каблуках втайне от своих строгих родителей, выражая таким образом свой протест.

Читать еще:  Как научить малыша играть в ладушки? Когда ребенок должен уметь играть в ладушки и как его научить

Совет 2 : Какой размер каблука можно носить детям

Каблук каблуку рознь

На самом деле каблук небольшого размера врачи рекомендуют для ношения детям. И девочкам, и мальчикам дошкольного возраста следует носить обувь с каблуком от 0,5 до 1 см. Детям от 8 до 10 лет можно носить каблук не больше 2 см. Появление различий каблука для мальчиков и девочек совпадает со временем их полового созревания, когда у них начинают появляться существенные анатомические различия. Поэтому девочкам от 13 до 17 лет разрешается без вреда для ног носить каблук до 4 см, а мальчикам того же возраста — не больше 3 см.

Полный отказ от ношения каблука ребенком является серьезной ошибкой. Дело в том, что небольшой каблук позволяет сохранить правильную и естественную форму стопы. Обувь на плоской подошве изменяет центр тяжести во время ходьбы. По этой причине форма стопы как у детей, так и у взрослых начинает меняться. Взрослый человек быстро почувствует тяжесть в ногах или тупые боли в пальцах, а кости ребенка еще не сформировались, они мягкие, поэтому дискомфорт он ощутит, когда станет взрослым. И он будет постоянным независимо от того, будет ли он носить правильную обувь или нет. Поэтому здоровью ног и опорно-двигательного аппарата малыша родители должны уделять повышенное внимание. Если у ребенка с малых лет выявлены дефекты развития стопы, то у родителей есть все шансы исправить это до тех пор, пока ребенок не подрастет и не станет взрослым. Делается это с помощью специальной ортопедической обуви или вставок.

Опасности для девочек

При всем их стремлении выглядеть стильными, модными и красивыми родителям нельзя поддаваться на их уговоры купить обувь на высоком каблуке. Опорно-двигательная система ребенка только формируется, а слишком высокий каблук приводит к повышенной нагрузке не только на пальцы и ступни, но и на позвоночник. Суть в том, что это бомба замедленного действия, и последствия ношения чрезмерно высокого каблука проявят себя только в более зрелом возрасте, когда кости начнут твердеть. Объяснить вред ношения такой обуви девочке крайне трудно, так как любой ребенок не способен до конца оценивать возможные последствия своих действий. Плоскостопие является настоящим бедствием современного поколения. Это происходит благодаря тому, что современная обувь далеко не вся является полезной для здоровья ног.

С какого возраста девочке можно носить туфли на каблуках?

Скоро весна, и мы начинаем потихоньку присматриваться к весенним обновкам, в частности к туфлям. Дочка просит приобрести ей обувь на маленьком каблучке, говорит что на них у нее уже половина класса ходит. Но я категорически против, ведь стопа у ребенка только формируется. Так с какого возраста можно носить обувь на каблуке без вреда для здоровья?

В данном случае мама сама сомневается в целесообразности ношения девочкой обуви на каблуках, но очень часто происходит обратная ситуация. Не редкость, когда на детских утренниках появляются девочки на 3-4 сантиметровых каблуках. Иногда, инициаторами выступают именно родители. По ним видно, как они искренне и восторженно радуются, что их ребенок взрослеет, одевается уже по-взрослому. Другие же молча улыбаются, демонстрируя, что они не смогли устоять под напором дочери, пощеголять на каблучках. Такую довольно взрослую обувь вполне можно найти в детских магазинах. Возраст, для которого она шьется, начинается обычно с пяти лет. Именно с этого момента и слышны первые просьбы о такой обуви от девочек.

Читать еще:  Использование игр для развития детей с зпр. Сюжетно-ролевые игры для детей с зпр

Такие желания связаны с тем, что ребенку хочет быть такой же красивой, как мама, хочется походить на нее. С другой стороны, если взглянуть на современных кукол, посмотреть в телевизор, то, по сути, пропагандируется модельная внешность с модной одеждой, атрибутом которой, несомненно, является и обувь на высоком каблуке.

Если рассматривать влияние подобного элементы одежды на здоровье, то даже взрослым женщинам рекомендуется одевать туфли на высоком каблуке лишь в очень редких случаях. Это неудивительно, ведь последствия довольно серьезные: отеки, мозоли, боли в ногах и пояснице. Причем костно-мышечная система взрослой женщины уже давным-давно сформирована и готова к подобным нагрузкам, но все равно не выдерживает.

Врачи утверждают, что стопа ребенка формируется лишь к 13-14 годам, а позвоночник вообще – только к 20. Но это не означает, что о каблуках нужно строго настрого забыть до этого возраста. Совершенно плоская подошва тоже не панацея и она точно также может приводить к нарушениям походки и осанки человека. В крайности вдаваться нельзя. Слишком высокий же каблук приведет к смещению центра тяжести, а как следствие, стоит подготовиться к возможным нарушениям осанки, болям в пояснице, плоскостопию и смещениям позвоночника, которые, несомненно, приведут к врачам-ортопедам. Тогда уже будет показана только медицинская специализированная ортопедическая обувь.

Обувь на высоком каблуке нарушает формирование правильной походки ребенка, а для девушки очень и очень важно правильно и красиво ходить. Подобная обувь может привести к травматизму и сильному переутомлению ног. Самыми худшими последствиями могут стать смещение и изменение расположения органов мочеполовой системы, которая может развиться из-за ранней деформации костей таза и позвоночника. Что касается чрезмерной нагрузки на поясницу ребенка, то она приводит к патологическому изгибу еще не сформированного позвоночника. Дополнительно ко всему нарушается кровообращение органов таза, что оказывает пагубное воздействие и приводит к проблемам и болезням, излечить которые очень сложно. Известны случаи, когда раннее ношение каблуков приводит к бесплодию и нарушению родовой деятельности.

Все перечисленные пагубные последствия возникают только при ношении девочкой высоких каблуков, небольшой же, наоборот показан. Все зависит от возраста, но в среднем каблук должен быть высотой около 1 см. Он способен осуществить профилактику, а также вылечить плоскостопие у ребенка. Если говорить конкретно, то дошкольнице нужно носить каблуки высотой в один полтора сантиметра. С 8 лет разрешен уже двух- трехсантиметровый каблук, а с 12 можно носить обувь на каблуках, высотой в пять сантиметров.

Читать еще:  Новогодние раскраски для детей 5 лет распечатать. Скачать мега-раскраску “Новый год”

Учитывая все факты, связанные с ношением высоких каблуков, то родителям идти на поводу у дочери или же самим стремиться одеть дочь в туфли с высоким каблуком не стоит. Довольно серьезных пагубных последствий для здоровья от ношения высоченной обуви множество, поэтому с покупкой такого элемента одежды стоит повременить до взросления. Каблук все же нужен для правильного формирования детской стопы, небольшой и высота зависит от возраста девочки.

Каблуки для детей: стоит ли так рисковать

Обувь на каблуках выглядит привлекательно и добавляет стилю женщины особый шик. Даже взрослым людям специалисты не рекомендуют носить обувь на слишком высоком каблуке. Высоким считается каблук около 10 сантиметров, при допустимых 5. Такие туфли можно носить длительное время, не опасаясь навредить своему здоровью. Как обстоят дела с обувью для детей? Можно ли им покупать обувь, которая «оснащена» каблуком? Какими должны быть каблуки для детей?

Туфли для детей на каблуке: возможные проблемы

Ученые, проводившие исследования относительно влияния каблука на позвоночник человека, пришли к выводу, что каблук не должен превышать 5 см. При долгой ходьбе на каблуках увеличивается риск получить проблемы с позвоночником, в частности, его искривление и остеохондроз. Раньше обувь для детей выпускалась без каблуков, но современные изготовители стремятся увеличить привлекательность обуви. Каблуки для детей – предмет жаркого спора.

Самые маленькие девочки обуваются в туфельки с небольшими каблучками. А уже для школьниц старше десяти лет ассортимент увеличивается, родители приобретают для них босоножки и туфельки, схожие со взрослыми.

Надевая каблуки, девочки перегружают позвоночник и чаще страдают во взрослой жизни артрозом. Каблук может привести к деформации стопы, варикозу, стать причиной смещения суставов и сухожилий.

Можно ли детям носить каблуки?

Если мамы решаются подарить своим дочкам красивые туфельки на каблучках, важно, чтобы такая обувь не навредила здоровью детского организма, не привела к серьезным проблемам, которые трудно ликвидировать. Чрезмерно ровная подошва вызывает плоскостопие, но и высокий каблук из положения невыход.

Какимиправилами следует руководствоваться при выборе обуви для детей?

— высота каблучка для девочки-подростка должна составлять 2–3 сантиметра, не более 5;

— важно, чтобы обувь была удобной, в ней было легко двигаться;

— до 15–17 лет не рекомендуется вовсе надевать обувь на высоком каблуке; наблюдайте, чтобы в результате ношения обуви на ногах не появлялись мозоли и натоптыши;

— шпильки даже у старших школьниц могут стать причиной травмы.

Взрослые должны заботиться о том, чтобы каблуки для детей не превышали допустимую высоту и не способствовали негативным последствиям, как травмы и нарушения кровообращения ног. Правильно подобранная и удобная обувь – залог здоровья малышей.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-862543-s-kakogo-vozrasta-mozhno-nosit-kabluki
http://v-dome-deti.ru/kids/shopping/dwk0z9/
http://www.wday.ru/deti/sovety-roditelyam/kabluki-dlya-detey-stoit-li-tak-riskovat/

Ссылка на основную публикацию