Как отлучить от гв. Отлучение малыша до года. Возраст ребенка, оптимальный для завершения ГВ

Как отлучить ребенка от груди: 8 ошибок мам

Ребенок от года до двух: чего не делать при отлучении от груди

Ирина Рюхова член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию

Длинные новогодние праздники, которые вся семья проводит дома вместе, нередко становятся последней каплей, которая заставляет маму задуматься об отлучении малыша от груди. В эти дни «висящего» на груди ходунка постоянно видит обычно пропадающий на работе папа, бабушки и дедушки, знакомые, приходящие в гости, — и эта картина расходится с их представлениями о правильном взращивании детей. Но прежде чем вы решитесь на ответственный шаг, стоит хорошенько все взвесить.

Отлучение между годом и двумя: взвешиваем «за» и «против»

Если кто-то решает отлучить ребенка от груди раньше исполнения двух лет, то задача предстоит не из самых легких. Пожалуй, это самое сложное время для прекращения кормления, потому что, с одной стороны, кроха действительно нуждается в груди, с другой — уже может настаивать на своем.

Попытки отлучения от груди могут встретить резкое сопротивление ребенка или вызвать стрессовые реакции, ведь у большинства детей в возрасте от года до двух есть необходимость в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем эта потребность становится меньше. Но именно со временем.

Необходимость существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим волевым решением не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла. Она никуда не денется просто от того, что мама решила не кормить. И если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и прочим в том же духе. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем — она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет.

При этом (если ребенок отлучаться пока не готов) даже попытка отлучения может очень негативно сказаться на жизни семьи, значительно испортить семейный климат. Так что, собравшись отлучать ребенка после года, прежде всего стоит определиться, почему именно мама решила идти к отлучению.

Попробуйте написать на листе бумаги беспокоящую вас проблему. Например, это недостаток сна. Посчитайте, сколько часов в сутки вы спите в целом. Запишите возможные решения. Можно спать вместе с ребенком днем, когда он спит (а не стараться заниматься уборкой или готовкой). Можно передавать на определенное время уход за ребенком мужу или готовым помочь родственникам, а самой в это время отдыхать и так далее.

Взвесьте хорошо, желаете ли вы отлучить ребенка совсем или вас бы устроило сокращение числа кормлений. В любом случае, предпочтительный ход отлучения подразумевает, что процесс двигается постепенно, под контролем мамы. И чуткая мама на любой стадии может остановить его или сделать шаг назад, если это подсказывают соображения здоровья и морального состояния ее самой и малыша. Когда ребенок уже готов к отлучению — его можно провести и форсированно, за несколько дней; но если вы только задумываетесь об этом на фоне частых прикладываний — постепенное отлучение займет несколько месяцев.

Чего не стоит делать при отлучении

Может быть, мама сумеет провести отлучение плавно и мягко. Но бывает и так, что в какой-то момент ребенок начинает оказывать сопротивление — это произойдет, если взятый мамой темп оказывается слишком быстрым для него. Если в такие моменты мама будет «дожимать» малыша, продолжая действовать по собственному плану без учета его реакции, то самый вероятный ответ — стремительный откат обратно, когда под страхом лишения груди ребенок «повисает» на ней еще сильнее, чем прежде. Поэтому при ярко негативной реакции ребенка лучше остановиться, дав малышу больше времени на адаптацию, чем рисковать всем пройденным путем.

Не ставьте конкретные сроки и тем более не выбирайте конкретную дату, когда ребенок уже будет отлучен. Если вы уже настроились, а ребенок еще не готов — кто-то обязательно останется недоволен, а прекращение кормления все же должно происходить по соглашению обеих сторон.

Нельзя заниматься отлучением малыша от груди, если он болеет или выздоравливает после болезни; если в жизни ребенка происходят крупные перемены — переезд, поступление в детский сад, мама выходит на работу. Если такая ситуация планируется, то отлучение должно произойти на несколько месяцев раньше или позже, чтобы общий объем происходящих одновременно изменений не стал слишком тяжел для детской психики.

Не отказывайте ребенку в груди, если он явно перенес яркое потрясение или эмоциональное напряжение: ударился, испугался, мамы необычно долго не было дома и так далее.

Одним из популярных советов для более быстрого отлучения является отъезд. Но если ребенок не привык разлучаться с мамой, то исчезновение сразу и мамы, и кормления грудью может очень плохо сказаться на состоянии малыша. А когда мама вернется, кроха может требовать ее внимания еще настойчивее.

Намазывание сосков чем-то горьким (горчицей) или пугающим (зеленкой) может обжечь или вызвать раздражение на нежной коже груди. А для ребенка это может стать причиной сильного стресса. Для вашего малыша грудь — это олицетворение уверенности, спокойствия и доброты, и «беда», случившаяся с грудью, может отвратить ребенка от матери и пошатнуть его представления о надежности домашнего мира.

О вреде остановки лактации с помощью лекарственных препаратов сегодня известно довольно много. Добавлю только: когда ребенку около полутора лет, предположения, что достаточно выпить несколько таблеток — и ребенок прекратит кормление, совершенно не оправдываются. Малыш этого возраста прикладывается к груди уже не для того, чтобы получить молоко, а в первую очередь, чтобы получить мамину любовь. И просто отсутствие молока его не расхолодит. При этом сосание груди, в которой почти нет молока, дает маме более неприятные ощущения, чем сосание молочной груди. Поэтому мамина задача — не «убрать молоко», а уменьшить количество прикладываний ребенка. Выработка молока будет уменьшаться соответственно прикладываниям сама собой.

Если мама старается заменить ночные кормления бутылочкой с молоком или подслащенной водой, это может привести к детскому кариесу. Поэтому если нужно чем-то заменять ночные кормления, то используйте обычную воду.

Наконец, не нужно упускать из виду состояние ребенка и свое собственное. Если малыш проявляет признаки стресса (заикается, беспокойно спит и часто просыпается по ночам, «не отлипает» от мамы днем, кусается — особенно если этого не было раньше), это означает, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка. А если сама мама чувствует сильную усталость, нервничает, сильно переполняется грудь — значит, отлучение идет слишком быстрыми темпами для нее.

Если вы поняли, что отлучение имеет негативные последствия для кого-то из вас, — сделайте шаг назад, верните те кормления, от которых вы отказывались последними! Поверьте, нервы малыша и ваши собственные дороже, чем две недели, которые вы «потеряете».

В следующий раз мы расскажем, как правильно действовать при отлучении малыша от груди.

Правила завершения лактации

Молоко матери дает ребенку все необходимое для полноценного развития, однако, отлучение от грудного вскармливания неизбежный этап. В некоторых случаях процесс происходит естественным образом, не травмируя малыша и женщину. Намного чаще прекратить кормление грудью приходится по инициативе мамы. Подходов к завершению лактации очень много, главное, о чем нужно помнить — процесс должен проходить безопасно для матери и безболезненно для ребенка.

Читать еще:  Рекомендации родителям, воспитывающих застенчивых детей. Застенчивый ребенок рекомендации родителям

Рекомендованные сроки

Время окончания естественного вскармливания выбирает кормящая мать индивидуально, учитывая внешние факторы, состояние своего здоровья и степень готовности ребенка. В идеале закончить ее в тот момент, когда к этому готовы оба — мама и малыш. Педиатры называют несколько сроков, благоприятных для завершения грудного вскармливания.

  1. 0, 5 года. До того, как младенцу исполнится 6 месяцев, материнское молоко может быть его единственной пищей. Отнять малыша от груди разрешают только по медицинским показаниям — при приеме сильнодействующих таблеток либо раздельного пребывания в стационаре.
  2. Достижение возраста 1 года. Мнение большинства педиатров заключается в том, что этот возраст оптимален для завершения лактации, поскольку ребенок в год уже может получать полноценное питание из других продуктов.
  3. После 2 лет. К этому времени большинство детей начинают посещать детские сады, а подавляющее количество мам выходит на работу, поэтому отучить ребенка от груди — вынужденная необходимость.

Специалисты по грудному вскармливанию из Всемирной организации здравоохранения считают оптимальным сроком достижение двухлетнего возраста:

  1. Женское молоко и после года содержит витамины и минералы, необходимые для формирования всех систем и органов. В нем увеличивается содержание ретинола, который благотворно сказывается на состоянии зрения и кожи малыша.
  2. Естественное вскармливание поддерживает сопротивляемость заболеваниям вплоть до 2,5 лет.
  3. Процесс сосания материнской груди задействует мышцы мягкого неба, поэтому у детей раньше формируется речь, вероятность появления неправильного прикуса сводится к минимуму.
  4. Рефлекс сосания угасает обычно именно в 2 года.

Распространено суждение, что малыша старше года очень тяжело отучить от груди, поскольку он уже сильно привык к ней и осознает. Однако раннее завершение процесса может принести больше вреда, чем пользы. Многие верят в приметы, что наступившая менструация является скорым предвестником завершения грудного вскармливания (обычно это происходит ближе к году). Это одно из заблуждений, успешно опровергнутое медициной.

В некоторых случаях отнять малыша от груди маму вынуждают обстоятельства, когда есть угроза здоровью ребенка — тяжелое заболевание (ВИЧ, гепатит, венерические заболевания), гнойная стадия мастита, лечение сильнодействующими препаратами.

Предпосылки и противопоказания к завершению лактации

Женщина и ребенок должны быть готовы к завершению процесса. Примерно к 2,5 годам у кормящей мамы начинается инволюция — молоко пропадает естественным образом. Понять это можно по следующим признакам:

  • кормление с перерывом в 12 более часов не вызывает дискомфорта в груди;
  • чтобы наесться, ребенок опорожняет обе молочные железы;
  • во время процесса женщина чувствует боль в сосках, после него физическую и психологическую усталость.

Эти приметы свидетельствуют о готовности организма женщины к завершению лактации через 2–3 месяца. Готовность ребенка проявляется в количестве прикладываний к груди в сутки. Если он берет грудь 1–2 раза за день, значит, физиологическая потребность в молоке отсутствует. Завершение естественного вскармливания не должно совпасть с моментами, которые могут спровоцировать стресс у ребенка:

  • выход мамы на работу, приучение к детскому саду (обычно в 1,5–2 года);
  • переезд в новое место;
  • появление в семье няни;
  • плановая вакцинация.

Кормление грудью завершают примерно за 2 месяца до или спустя вышеупомянутых событий. Летом нельзя прекращать лактацию из-за высокой вероятности заражения кишечной инфекцией. В определенное время мамы задумываются, как бросить кормить грудным молоком? Советы маммолога помогут им. Специалисты не рекомендуют бросать кормление грудью очень резко, это не только травмирует ребенка, но и может сказаться на здоровье матери.

У многих женщин, которые были вынуждены экстренно завершить грудное вскармливание, развивается лактостаз и мастит. Кроме этого, шансы возникновения злокачественной опухоли в молочной железе повышаются на 4%.

Оптимальное решение

Способы завершения лактации существуют разные. Какой бы ни выбрала кормящая мать, она должна быть настроена решительно. Остальные члены семьи (папа, бабушки и дедушки) должны поддержать решение женщины и быть готовы помочь ей физически. Все, кто окружает малыша в этот период, должны сохранять равновесие, ведь это непростой период для грудничка и матери.

Ответ на вопрос, как бросить кормить ребенка грудью безболезненно для него прост — делать это нужно постепенно, в несколько этапов. В первую очередь надо сократить количество кормлений в дневное время. Материнское молоко можно заменить смесью или обычной пищей. Чтобы у малыша не возникало желание приложиться к груди, мама должна избегать переодевания при ребенке и нахождения в его присутствии в открытой одежде или купальнике. Малыш может быть очень требователен, особенно если ему больше года — громко плакать или устроить истерику. Мама должна оставаться терпеливой.

На следующем этапе надо приучить ребенка засыпать без груди в кроватке самостоятельно. Увеличьте время прогулок и степень активности ребенка на улице. По возвращении домой накормите малыша обычной пищей и уложите его в постель. Полежите вместе с ребенком, расскажите сказку, поглаживая его. Очень хорошо, если укладывать ребенка будет папа или бабушка. Другой вариант — положить ребенка и выйти ненадолго из комнаты, а потом приступить к процессу укладывания. В первый раз достаточно полминуты. Постепенно увеличивайте время отсутствия, вполне вероятно, что в скором времени малыш сможет спокойно засыпать самостоятельно. Проснувшись, многие дети требуют грудь. Чтобы избежать этого, отвлеките ребенка.

После того, как малыш стал засыпать днем без груди, необходимо приучить его делать то же самое вечером. Действовать следует по той же схеме. Заключительный этап — отказ от ночных кормлений. Это должно происходить постепенно, необходимо сокращать продолжительность прикладываний до нескольких минут и уменьшать их количество. С течением времени ребенок перестанет просыпаться по ночам и этап грудного скармливания можно считать завершенным. Самое главное, когда бросаете кормить ребенка, решительный настрой и выдержка. В этом случае процесс будет успешен без таблеток.

Рекомендации Комаровского

Советы известного педиатра, как перестать кормить грудью, пользуются популярностью у многих женщин. Комаровский настаивает, что завершение грудного вскармливания должно быть постепенным, чтобы не навредить эмоциональному состоянию ребенка. Его рекомендации сводятся к следующему:

  1. Для уменьшения образования молока женщина должна употреблять меньше жидкости – желательно не более 600 грамм в сутки (супы и жидкие каши включительно).
  2. Плавное сокращение времени кормления и сведение к минимуму их количества.
  3. Категорически не рекомендует сцеживать грудь, это только увеличит количество пребывающего молока.
  4. Кормящая женщина должна вести активный образ жизни (заниматься спортом, много гулять), для усиленного выведения жидкости из организма.
  5. Исключение из рациона женщины продуктов, которые стимулируют образование молока.

Все вышеперечисленные методы направлены на уменьшение выработки молока. Процесс сосания груди станет неинтересным для грудничка, и он отказывается от нее самостоятельно. Обратите внимание! Слова Комаровского не стоит воспринимать буквально, им можно корректировать по ситуации. Например, если физические нагрузки не рекомендованы.

Как уменьшить образование молока

Отказ ребенка от груди иногда приносит маме некоторое неудобство — молоко продолжает прибывать, вызывая дискомфорт у женщины. С этим можно и нужно бороться. Помочь могут таблетки, народные методы и правильно организованный распорядок дня. Уменьшить лактацию можно при помощи чая из шалфея. Из растения готовят отвар и употребляют внутрь несколько недель. От такого напитка молоко постепенно пропадает и становится неприятным на вкус.Курс приема препаратов на основе шалфея не должен превышать одного месяца — растение оказывает существенное влияние на гормональный фон.

Подавить образование молока можно медикаментозно при помощи специальных таблеток. Препараты содержат высокую дозу гормонов (эстроген и гестаген). При приеме препарата молоко пропадет через несколько дней. Перед назначением таблеток женщина должна пройти обследование у гинеколога для подтверждения отсутствия беременности. Все лекарственные препараты такого плана имеют противопоказания и могут вызывать побочные эффекты, поэтому необходима консультация специалиста. Если прекращение лактации связано с планированием очередной беременности, необходимо помнить, что зачатие должно произойти не ранее, чем через месяц после приема гормональных таблеток. Прикладывать ребенка к груди при приеме препаратов запрещено, можно сцеживать немного грудь для избегания застоя молока.

Типичные ошибки

Завершая лактацию, многие женщины слушают советы бабушек, которые превращают процесс в стресс для ребенка и приносят женщине неприятные последствия. Распространенное заблуждение — оставить ребенка на несколько дней с бабушкой и уехать куда-то. Малыш, скорее всего, забудет о материнской груди или молоко перегорит за это время. Отрицательные последствия этого метода — лактостаз у матери и психологическая травма у ребенка, ему будет тяжело пережить разлуку.

Читать еще:  Аппликация из геометрических фигур. Аппликация из геометрических фигур для детей

Еще одна ошибка — придание груди неприятного вкуса или вида. Соски обычно мажут горчицей, перцем или зеленкой. Результатом такого эксперимента будет нарушение работы кишечника ребенка и недоверие к матери. Перевязывание молочных желез эластичным бинтом или плотной тканью часто использовалось при завершении лактации. Доказано, что такой метод очень опасен для кормящей женщины, он провоцирует воспаления и мастит.

Многие женщины при отлучении ребенка испытывают боли в груди от переизбытка молока и стараются сцеживать его вручную до полного опустошения. Поступать так нельзя — таким образом стимулируется выработка гормона пролактина. Сцеживание можно осуществлять до облегчения. Вопрос, как правильно бросить кормить грудью и когда это делать, не имеет однозначного ответа. Процесс этот сугубо индивидуальный, зависит от сложившихся обстоятельств и уникальности пары мама-ребенок. Самое главное — создать комфортные условия для обоих.

Наше завершение ГВ без слез и истерик 1 год 4 месяца

Пишу этот пост для себя на память, а также как инструкцию для тех мам, которых волнует проблема как свернуть грудное вскармливание наименее травматичным способом. Информации по тому, как наладить грудное вскармливание сейчас достаточно много и уже практически в каждом городе появляются консультанты по ГВ, которых часто вызывают мамы в самом начале своего пути. А вот правильной и корректной информации по завершению ГВ достаточно мало, услугами консультантов в данном вопросе обычно не пользуются (предполагаю из-за их активной агитации кормления до самоотлучения), а опыт подруг чаще всего делится на две части: ребёнок отказался сам от груди -так и завершили (самоотлучение или отказ в раннем возрасте от груди, который мама не стала корректировать) или уехала к бабушке, «дали проораться три дня», перебинтовалась, намазала горчицей, зелёнкой и тд. Методы резкого и несвоевременного отлучения за три дня/неделю могут привезти в последствии к нервным проявлениям у ребёнка, например, сосание пальцев. Учитывая характер моего очень возбудимого ребёнка и жуткого «сисечника» ничего из перечисленного мне не подходило. Через месяц мне предстоит выйти на работу и отсутствовать дома достаточное количество времени, возможно, даже иногда с командировками. Взвесив все за и против, я решилась на отлучение. Изучив ряд семинаров, статей разных консультантов по ГВ и детских психологов, я плавно приступила к отлучению в 1 год и 1 месяц и через 3 месяца мы полностью завершили ГВ без истерик, надрывов и захлёбывания. Здесь я опишу подробный план и способы отлучения.

Отступлю немного и изначально изложу свою позицию по поводу такой щепетильной темы как длительность грудного вскармливания. В настоящий момент я бы выделила несколько позиций, которые так или иначе агитируются с той или иной стороны:

1. Кормить до 6 месяцев, так как после данного срока молоко вдруг резко становится бесполезным баловством

2. Педиатрический (неврологический) взгляд: кормить до года, так как если кормить дольше портятся зубы и вообще всплывают все теории Фрейда с сексуальным подтекстом

3. Кормить до двух лет — рекомендация ВОЗ

4. Кормить до самоотлучения — «фанатики ГВ». Кстати, многие фанатики зачастую не в курсе, что истинное самоотлучение обычно происходит в возрасте не 3х лет, а 5-6-7 лет ребёнка когда он сам забудет про грудь совсем.

Каждая мама выбирает свой путь, но лично мне близка 3 позиция по рекомендациям ВОЗ. Хотя обстоятельства, к сожалению, вынудили меня завершить раньше, возраст двух лет плюс минус два месяца выглядит наиболее оптимальным для завершения по нескольким причинам:

1. Легче переживается ребёнком и нервами мамы рост сложных зубов (моляров, клыков)

2. Легче переживаются кишечные инфекции, которые ввиду посещения песочниц, детских площадок так или иначе всплывают после года и другие болезни тоже.

3. Легче переживаются скачки развития нервной системы ребёнка: кризисы года и двух лет (начинает ходить, разговаривать, осваивает новые навыки, если были стрессы — переезды, рождение второго ребёнка и тд)

4. Легче проходит сам процесс отлучения с более подросшим ребёнком ближе к двум годам при условии соответствующей плавной подготовки и умением договариваться с малышом.

Грудное вскармливание — это такой же неотъемлемый процесс воспитания ребёнка наравне с другими вещами. Кормление по требованию является таковым в реальности до 3х месяцев жизни ребёнка, далее во избежание проблем с отлучением, с неприятными привычками (задирание маек, истерики на улице, сосание груди только в определённом положении, сосание определённой груди, отказ от другой, сосание каждые 5 минут в возрасте года и старше, отказ от обычной еды в пользу груди) маме необходимо поэтапно вводить свои правила, воспитывать ребёнка как и где и каким образом они будут кормиться, на мой взгляд важно это назвать кормлением по обоюдному желанию. Я не говорю, что надо заставлять ребёнка орать и терпеть, но после ввода прикорма, мама, например, может вполне не кормить ребёнка на улице если ей это неудобно, заменяя грудь вариантом обычной еды, если конечно она не гуляет с утра до вечера. То есть мама всегда и везде занимает лидирующую роль в ГВ, а не ребёнок выбирает, а мама идёт на поводу.

После года ребёнок обычно сосет грудь на засыпание, может в процессе сна прикладываться как дневного так и ночного, на просыпание и в промежутках когда бодрствует, но обычно это уже кратковременные прикладывания между его играми, делами, прикормом и тд.

Итак, как выглядит стандартный план отлучения:

1. Убираются промежуточные кормления в процессе бодрствования — способ один — отвлекаем чем можем: пойдём посмотрим птичек, поиграем в игру и тд. С детьми чуть старше можно использовать отложенные обещания: да, я покормлю тебя, но когда закончу мыть посуду. К этому времени ребёнок успеет забыть и отвлечься. Важно, в этот период маме быть максимально занятой домашними делами или играми с ребёнком. Когда ребёнок начинает ходить, зачастую подойти приложиться к груди он может от элементарной скуки, отсюда возникают ситуации когда мама жалуется, что только села и уже тут как тут около неё ребёнок требует грудь, для него мама, смотрящая телевизор или сидящая в планшете — не занята, значит можно от скуки приложиться. Если ранее мама не практиковала успокоение ребёнка другими способами кроме груди, то сейчас самое время разрывать данную связь. Ударился — иди я тебя поглажу, обниму, пожалею. В процессе отлучения необходимо максимально увеличить тактильный контакт с ребёнком, вообще обнимать, держать на руках, играть и тд. Данный этап занимает от недели до двух в зависимости от количества кормлений. У нас его почти не было, сын до года в принципе когда бодрствовал прикладывался мало, а сама я не предлагала.

2. Убираются кормления на пробуждение со сна, в начале с дневного, затем с ночного (за исключением подутреннего кормления, которое плавно перетекает в пробуждение, например, ребёнок сосет грудь с 7 до 8 утра и затем окончательно просыпается- такие убираются в самый последний момент) — также отвлекаем сразу- пойдём посмотрим в окно на улице снег выпал или заготавливаем у кровати перекус или водичку. Занимает процесс меньше недели, два-три дня. У нас он прошёл легко, за два дня.

3. Самый сложный этап: учим засыпать без груди. В большинстве случаев предлагается начать с дневного сна, но в одном из источников я нашла совет попробовать начать с ночного сна и не пожалела. Во-первых, ночью как стемнеет начинает вырабатываться гормон сна — мелатонин, ребёнок так и так уснёт, а днём велика вероятность что конкретно собьётся режим и малыш вообще откажется от сна, накопив усталость ещё и задаст жару вечером. Перед обучением сну без груди очень важно провести ряд подготовительных мероприятий:

Читать еще:  Экологические загадки для школьников. Сценка Ребенок и мотылек". г. Новый Уренгой

— у ребёнка должен быть налаженный режим в плане сна и отдыха, привычка засыпать в одно и тоже время

— за два-три дня важно начать повторять малышу с самого утра что он уже большой и скоро будет спать без груди, может со стороны это звучит смешно, но многочисленные повторения работают даже с годовалыми и со временем это откладывается

Грудь для малыша является неотъемлемой частью ритуала отхода ко сну. Самая важная задача-сбить эту ассоциацию и предложить новый ритуал. Здесь уже мама должна проанализировать что ещё успокаивает её ребёнка за исключением груди. Мой ребёнок с рождения любил музыку, а к году вообще стал требовать чтобы я чаще пела ему, в такие моменты он успокаивался даже когда был не в духе. Мы долго подбирали свой ритуал, сейчас днём засыпает после нескольких песен, на ночь читаем сказки, затем пою.

Для того чтобы сбить ассоциацию с груди необходимо от трёх до пяти дней. Предлагаются следующие методики:

1. Обучение сну с помощником. Обычно в роли помощника выступают папа или бабушка- наиболее близкий человек после мамы. Будет очень здорово, если у помощника ужа был опыт укладывания ребёнка спать без участия мамы. Помощник должен быть уверен в своих силах что сможет уложить малыша. Ребёнку в день х с утра постоянно повторяем, что сегодня ты пойдёшь спать с папой/бабушкой. Выполняем привычный ритуал отхода ко сну: помылись, почистили зубы, покушали грудь, но принципиально в новом месте, то есть если кормили на кровати лёжа и далее малыш засыпал, то теперь важно покормиться в другой комнате или сидя в кресле. Затем ребёнок передаётся помощнику, мама выходит из комнаты, а возможно и из квартиры — сходить в магазин, например на полчаса (часто малыши идут искать маму по квартире) и тут уже помощнику разрешается все что угодно делать лижбы уложить малыша- песни петь, качать на руках, гладить, главное не прибегать к помощи мамы! Не сказать что слез не будет, слезы будут, но это уже будет не истерика, ребёнок сыт, мама предварительно покормила, от папы или бабушки так или иначе сиси не добиться. Самый тяжёлый первый день, малыш может долго засыпать, возиться, процесс может занять от 40 минут до двух часов. На третий день должно становится легче. И уже с четвёртого дня мама может уже сама пойти уложить спать без помощи папы. Оговорюсь, у нас этот способ не пошёл, да ребёнок укладывался с папой, и с течением времени все быстрее, но все равно каждый раз плакал- наслоился не очень удачный этап развития — привязанности к маме, ему откровенно было страшно остаться без меня. И при словах идём спать с папой уже начинались слезы и в дни обучения он истерил даже если я исчезаю из виду на секунду- поход в ванну и на кухню был трагедией. В итоге мы прекратили, но у некоторых моих знакомых все прекрасно получилось.

2. Обучение сну самостоятельно. Процедура та же самая, кормим в другом месте, затем укладываем, может быть тяжело, ребёнок чувствует мамину грудь и будет требовать, но у нас этот способ как раз вызвал наименьше негатива. Я читала стихи на диване в другой комнате пока сын был на груди, затем говорила идём спать и мы шли в спальню. Я пела песни, он ползал по кровати и засыпал в итоге. Процесс занял где-то 4 дня, на 4й день заснул быстро за 15 минут. После 4х дней я немного изменила последовательность: в начале дала грудь, затем мы вместе смотрели книгу и читали стихи, затем шли спать. Ещё через два дня я убрала это кормление совсем, сын отнёсся к этому спокойно.

3. Обучение сну по таймеру. Привычный ритуал, кормим, но не даём заснуть на груди. Когда видим что уже засыпает забираем грудь. Можно использовать таймер, например поставив его на 20 минут. Все таймер пропищал — мама грудь забирает. Смысл — постепенно сокращать время таймера доведя до 1-2 минут. У нас этот способ тоже не сработал, но может кому то он подойдёт.

После того как научили засыпать без груди на ночь можно приступить к обучению на дневной сон. Этот процесс дольше- обычно занимает от 10 до 15 дней. Принципы такие же как и с ночным сном, просто все дольше и ребёнку нужно больше времени чтобы заснуть. Нам понадобилось дней 15-20 для возвращения к нормальному режиму.

4. Убираются кормления во время дневного сна. По идее они должны уйти сами как только малыш научиться засыпать без груди. Но у нас они не ушли сразу. Сын с двух месяцев просыпался и днём и ночью каждые 40 минут и прикладывался к груди. Обычно днём я подходила к этому времени и ложилась рядом, если не удавалось погладить успокоить давала грудь. Через дней 10 от начала обучения на дневной сон мне пришлось три дня гулять с ребенком оба сна на улице. В коляске спит хорошо. После этого он перестал дома просыпаться на подсос.

5. Убираются кормления во время ночного сна. Важно при этом плотно покормить за ужином. Также как и с дневным сном когда сбивается ассоциация на сон с груди, у ребёнка со временем через 2-3 недели начинают появляться большие перерывы ночью. Мой ребёнок через месяц перестал просыпаться каждые 40 минут, но все равно кормлений оставалось примерно 3-4. Тактика заключается в том, что постепенно поэтапно оттягивается время первого кормления после засыпания. Допустим, мой сын просыпался после засыпания часа через два, я гладила его и повторяла спи сынок, он хныкал два раза, ложился и спал дальше, следующий раз он уже проснулся в три ночи. В груди я не отказывала и так постепенно за 2-3 недели мы вышли на 2 подутренних кормления в 5 и 7 утра.

6. Убираются подутренние кормления. Тактика такая же как в предыдущем случае или мама просыпается раньше ребёнка и идёт готовить завтрак. Последние одно- два кормления можно убрать одномоментно за пару дней.

Зачастую к году ГВ мамы очень устали, истощены морально и физически, плюс и ребёнок переживает новый этап развития и повисает на маме как младенец. Многих наводит это на мысль одномоментно и резко прекратить ГВ, но возможно прочитав мой опыт вы решитесь попробовать и остановиться на любом этапе этого процесса. Можно улучшить сон малыша и научить спать без груди, тем самым дав возможность маме устроить небольшой отгул к подружкам или по другим делам спокойно оставив с другим членом семьи.

Важно. Не применять практики обучения сну без груди ранее 6 месяцев малыша- может сказаться на объёме молока!

Последний месяц мы жили на двух подутренних кормлениях, наконец-то после года бессонных ночей я более менее начала высыпаться. ГВ меня абсолютно не напрягало и если бы не обстоятельства я продолжила кормить как минимум пока не вылезли клыки. В процессе отлучения я часто делала отступления назад, я не отказывала если ребёнок сильно плакал приложиться днём, но не привязывала больше кормления ко сну. Да, мой сын стал спать лучше, но он все равно спит чутко и часто просыпается когда лезут зубы и кричит. Вообщем и целом отлучение мне далось тяжелее, чем ему, я оттягивала эти два последних кормления до последнего. Затем свела к одному и убрала совсем. Грудь не наливалась, сцеживаться и пить препараты не пришлось. Также не рекомендую заменять едой или водой ночные кормления — опыт многих мам показывает, что меняем шило на мыло, вместо груди появляется привычка пить воду или кефир.

Надеюсь мой опыт будет кому-то полезен. Информации изучено много, готова ответить на ваши вопросы.

Источники:

http://www.7ya.ru/article/Kak-otluchit-rebenka-ot-grudi-8-oshibok-mam/
http://prozhelezu.ru/molochnaya/laktaciya/otluchenie-ot-grudnogo-vskarmlivaniya-8761.html
http://www.baby.ru/community/view/22622/forum/post/444564223/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector