Когда можно сажать ребенка в прыгунки комаровский. Детские прыгунки без вреда для здоровья малыша

Прыгунки: за и против (Комаровский)

Содержание статьи

• Прыгунки: за и против (Комаровский)
• Как закрепить прыгунки
• Когда ребенка можно сажать в ходунки

Прыгунки в доме доставляют много счастливых минут как малышу, так и маме. Ребёнок активно отталкивается ногами от пола и весело смеется, радуя тем самым своих родителей. Однако известный детский врач Евгений Комаровский не разделяет всеобщего восторга относительно прыгунков. В чем вред и польза такого мини-аттракциона для ребенка?

Что такое прыгунки?

Устройство представляет собой напольную или подвесную конструкцию, в которой малыш может прыгать или раскачиваться так, как ему только захочется.

Установить в своем доме прыгунки совсем несложно. Напольная конструкция просто стоит на полу на специальном устойчивом каркасе. Единственный минус таких прыгунков – громоздкость, ведь для них понадобится много места.

Гораздо более популярны прыгунки подвесные. Они дешевле, занимают мало места и легко крепятся. Такие прыгунки устанавливают в дверном проеме или цепляют на крюк, который можно вмонтировать в потолок. Состоят прыгунки из трёх частей – сиденье, крепление, пружинящий элемент. Благодаря специальным пружинам и амортизаторам детям удается отталкиваться от пола и получать массу положительных эмоций. Высоту прыжков можно регулировать. При этом прыгунки не требуют вовлеченности родителей: ребенок надежно зафиксирован в устройстве, что позволяет маме ненадолго заняться своими делами.

Когда можно использовать прыгунки?

Такой тренажер не подойдет для новорожденных детей, которые еще не научились держать головку. Впрочем, в 4 и 5 месяцев использовать прыгунки тоже рано. Фиксируя ребенка вертикально, можно навредить еще неокрепшему позвоночнику. А вот в полгода уже вполне можно познакомить малыша с прыгунками, ведь в этом возрасте многие малыши присаживаются и ползают, а значит, позвоночник к возросшим нагрузкам готов.

Есть ошибочное мнение, что девочки все навыки осваивают быстрее мальчиков, а значит, их можно гораздо раньше посадить в прыгунки. Но готовность маленького человека к сидению, ползанию и всему прочему никак не связана с полом. Указанный возраст – шесть месяцев – относится как к мальчикам, так и к девочкам. Причем если в свои полгода малыш еще не умеет самостоятельно сидеть, а врачи указывают на слабые мышцы спины, не следует торопиться с высаживанием в прыгунки. Дайте вашему крохе время подрасти и окрепнуть физически.

Чем полезны прыгунки?

Доктор Комаровский утверждает, что можно спокойно пользоваться прыгунками не более тридцати минут в сутки. Это то время, за которое ребёнок, находясь на своем детском аттракционе, не успеет нанести вред организму. Помимо этого есть и другие полезные качества:

1. Подпрыгивая и раскачиваясь из стороны в сторону, малыш укрепляет вестибулярный аппарат, а его движения становятся более четкими и скоординированными.
2. В прыжках ребенок учится управлять своим телом.
3. Тренажер помогает укрепить неразвитые мышцы ног и спины.
4. Во время прыжков малыш продолжает развиваться, ведь его руки свободны и он может трогать абсолютно всё, до чего дотянется.
5. Находясь в вертикальном положении, ребенок смотрит на мир с другого ракурса, а значит, развивается и расширяет свой кругозор.
6. Ну и, конечно же, от прыжков и качаний ребенок получает одни только положительные эмоции.

Свободное время – вот самое главное достоинство прыгунков по мнению Евгения Комаровского. Те 15-20 минут, которые ребенок проведет в прыгунках можно использовать как для отдыха за чашкой чая, так и для домашних дел.

Вред прыгунков

Самой главной опасностью доктор Комаровский называет постоянное использование прыгунков для развлечения ребенка. Впоследствии это негативно скажется на здоровье малыша, ведь находиться вертикально в данном возрасте не физиологично. Гораздо больше пользы принесёт ползание, направленное на укрепление мышц спины.

Вот ещё несколько доводов «против» прыгунков:

• Во время прыжков ребенку приходится опираться сразу на обе ноги, а нее на каждую по очереди. В дальнейшем такой навык может навредить в обучении ходьбе.
• Иногда прыгунки могут сильно давить на промежность, а это прямая дорога к нарушению мышечного тонуса.
• Кроме того, чем дольше ребенок находится в прыгунках, тем больше у него шанс получить искривление позвоночника.

Противопоказания к использованию прыгунков

В некоторых случаях этот детский тренажер категорически запрещён к использованию. Прежде чем покупать прыгунки, лучше всего посоветоваться с детским врачом. Что может стать противопоказанием?

• Нарушения по линии ортопедии и неврологии сразу же ставят крест на таком развлечении.
• Нельзя сажать в прыгунки младенцев, не умеющих держать голову.
• Не пользуйтесь прыгунками, если кожа малыша воспалена или травмирована, чтобы не усугубить проблему.
• Раскачивание и прыжки сразу после еды также станет не самой хорошей идей.

Как правильно выбрать прыгунки?

Если педиатр или ортопед разрешили вашему ребенку заниматься в таком тренажере, можно смело отправляться в магазин.

Выбирая прыгунки, исходите из габаритов вашего жилища. Дорогие напольные устройства будут неуместны в малелнькой квартире, где их негде будет разместить. Напольные прыгунки имеют дополнительные оснащения в виде подвесок, погремушек и музыкальных игрушек. Однако такие прыгунки будут бессмысленной покупкой для ребенка старше девяти месяцев. Если вы всё же выбрали напольную конструкцию, обязательно проверьте насколько она устойчива.

В подвесных моделях проверяйте наличие всех элементов, фиксирующих ребёнка. Кроме того, спина и сиденье обязательно должны регулироваться по высоте учитывая рост ребёнка.

Безопасное использование прыгунков

Прыгунки как подвесные, так и напольные обязательно будут детям в радость, если вы позаботитесь о мерах безопасного использования.

Купив прыгунки, которые крепятся на стены, проверьте, в каком состоянии ваши стены. Смогут ли они выдержать дополнительную нагрузку? Оптимальный вариант – это прикрепить прыгунки к потолку, используя дюбель или же разместить детский тренажер в дверном проёме. Закрепив тренажер, убедитесь в его безопасности тренажера – надавите на сиденье и раскачайте его в разные стороны. Если всё в порядке, можно заняться регулировкой ремней. В полусогнутом состоянии ступни вашего малыша должны упираться в пол.

Устанавливая прыгунки, не забудьте проверить и целостность всех элементов. В первую очередь это касается резиновых амортизаторов, которые не должны иметь никаких потёртостей.

При повторном использовании не забывайте проверять надёжность крепления. Если хотя бы одна из деталей прыгунков вышла из строя, не сажайте туда малыша. Лучше оперативно разобраться в проблеме и устранить её, чем допустить травму. И помните, что ребенок в прыгунках всегда должен быть под присмотром. Не оставляйте его одного, ведь если активный малыш сильно раскачает прыгунки, то может удариться об дверной косяк.

Доктор Комаровский напоминает, что при использовании прыгунков необходимо всегда соблюдать золотую середину. Это правило касается и другой современной игрушки, которая увлекает малышей и потому так популярна среди современных родителей – ходунков. Иногда можно и нужно освободить маме руки, но держать в этих тренажерах малышей часами не стоит, ведь самое главное – это здоровье наших детей.

Детские прыгунки: с какого возраста можно использовать. ЗА и ПРОТИВ прыгунков

Все больше детских тренажеров становятся доступными для родителей. У многих возникают вопросы: «Необходимы ли детские прыгунки моему малышу?», «Будет ли их использование способствовать укреплению мышц ног ?» и «Когда можно сажать ребёнка в прыгунки?».

Прыгунки представляют собой тренажер, состоящий из сиденья, закрепленного с помощью пружин или резинок на разных видах конструкциях. Находясь в них, ребенок касается ножками пола и начинает активно прыгать, подчиняясь врожденным рефлексам опоры.

Виды прыгунков (фото кликабельные)

Принцип работы прыгунков

«ЗА» и «ПРОТИВ» прыгунков

Отношение к прыгункам врачей, специалистов по раннему развитию и мам отличаются.

«За»

1. Доставляют удовольствие малышу и радость родителям при виде хохочущего чада.
2. Развитие вестибулярного аппарата.
3. Укрепление мышц.
4. Расширение кругозора (малыш видит гораздо больше новых вещей, чем с пола).
5. Увеличение активности вялых детей.
6. Позволяют родителям выполнять домашние дела, пока малыш находится в прыгунках.

«Против»

Существует минусы, останавливающие родителей перед покупкой этого тренажера:

1. Ребенок ограничен в движениях, по сравнению с ползаньем. Работает только нижняя часть тела, при этом совершаются однообразные толчковые движения. Несмотря на видимую активность движений, малыш получает меньшие нагрузки, чем при ползании.
2. Повышенный риск травм. Существует возможность ударения о дверные косяки и выпадения при неправильном подборе модели и плохом закреплении в сиденье.
3. Риск искривления нижних конечностей и позвоночника из-за чрезмерных нагрузок на неокрепшие кости.
4. Неправильное развитие тонуса мышц нижних конечностей. Развиваются икроножные мышцы, в то время как нагрузка на основную мышцу ходьбы-четырехглавую-ничтожно мала.
5. Появление прыгунковой зависимости. Ребенок при прыжках получает выброс адреналина. Он испытывает бурную радость от новой информации и очень быстро получает зависимость от такого удовольствия.
6. Мозг не развит и не готов к такому типу движений и при каждом прыжке ему приходится перерабатывать большое количество информации. Но эта информация бесполезна для мозга малыша, т.к. в дальнейшем человек не использует такой тип перемещения.
7. Многократное повторение толчковых движений может привести к закреплению в мозгу такого типа перемещения, что помешает правильному формированию навыка ходьбы.
8. Выпадение ползункового периода приводи к недоразвитию мышц рук, что влияет не только на физическое, но и на умственное развитие (зона рук в сером веществе головного мозга составляет более 60 %, а ног менее 10%).

Наличие такого большого количества опасностей при использовании прыгунков вызвано неправильным их применением многими родителями. Поэтому необходимо четко соблюдать режим их использования.

С какого возраста можно использовать

Многие производители рекомендуют использовать прыгунки с 3-4 месячного возраста (когда ребенок научился держать голову), снабжая такие модели дополнительной поддержкой в области подмышек.

Большинство медиков категорически против такого раннего использования прыгунков, так как позвоночник ребенка получает избыточную нагрузку при таких прыжках, что может не только нарушить его развитие, но и привести к травмам!

Общепризнанным «разрешенным» возрастом для усаживания ребенка в прыгунки считается 6 месяцев (ребёнок уже научился садиться), но это может препятствовать развитию навыков ползанья.

Самым безопасным с точки зрения влияния на развитие считается использование прыгунков в то время, когда ребенок только пытается ходить. То есть его мозг уже готов к вертикальному положению, имеются первоначальные навыки отталкивания всей стопой, мышцы нижних конечностей достаточно сильны и развиты. Именно в это время прыгунки принесут не только огромную радость для малыша, но будут способствовать развитию его новых навыков.

Виды прыгунков

По способу крепления

Фиксируемые в дверном проеме (фото начало статьи):

• С помощью гвоздей или крючков. Самые дешевые модели, но их основной недостаток-ненадежность крепления. Также необходимо вбивать гвозди во все косяки, где Вы хотите использовать прыгунки, либо крепить их только в одном месте;
• С помощью зажимов для косяков. Более дорогие модели, которые можно переставлять на разные двери. Но они подходят для дверей с выступающими крепкими наличниками.

Крепления: помощью гвоздей, крючков или зажимов для косяков.

Все детские подвесные прыгунки имеют общие недостатки: опасность ударов малыша о косяки, возможность трения ушек малыша о стропы прыгунков.

Закрепляемые на ножках или подставке (фото в начале статьи). Наиболее мобильные модели, которые можно использовать даже на улице. Часто они дополнены столешницей с развивающими элементами. Недостатки: безопасные устойчивые модели занимают много пространства (до 4м2), что не подходит для малогабаритных квартир.

По пружинящему элементу

• Резинка используется на дешевых моделях, но она скорее изнашивается, чем пружины. Может привести к травмам при отрыве.
• Пружины более прочны. Но при выборе прыгунков на пружинах необходимо обратить внимание, чтобы пружины были покрыты чехлом во избежание защемления кожи малыша.

Критерии выбора

1. Необходимо учесть виды креплений прыгунков исходя из возможностей вашей квартиры: площадь помещений, наличие крепких косяков.
2. По цене. Стоимость прыгунков сильно варьируется: от 600 до 2000 рублей за подвесные модели и до 3000 до 8000 за мобильные модели. Часто стоимость прыгунков увеличивается из-за наличия дополнительных опций (развивающий столик, музыка), не всегда необходимых малышу. Главное, что должно влиять на цену: наличие сертификата безопасности и известный производитель.
3. Со скольки месяцев вы планируете использовать прыгунки. Мобильные прыгунки можно использовать с 6 месяцев. Подвесные прыгунки безопасны с 9-12 месяцев.
4. При выборе подвесных прыгунков обращайте внимание на добавочные элементы в конструкции сиденья (широкие фиксирующие ленты, возможность подгонять сиденье под размер малыша, валики для поддержки спины) и на наличие широкой распорки вверху, что предотвратит запутывание строп.
5. При выборе мобильных прыгунков убедитесь в их устойчивости.

Как безопасно закрепить

Перед покупкой уточните как крепятся прыгунки, чтобы дома это не стало сюрпризом.

• Если Вы выбрали прыгунки, закрепляемые на гвозди, то необходимо убедиться в прочности стены, на которую придется вес малыша: стена не должна быть гипсокартонной или хрупкой. Прыгунки можно подвесить на дюбель или забить в стену крючок.
• Крючок можно использовать и для крепления прыгунков к потолку, что позволяет подвесить конструкцию в любом месте комнаты, а не только в дверном проеме.
• Прыгунки, закрепляемые с помощью зажимов приспособлены только для дверных проемов, но они позволяют обойтись без вбивания в стены гвоздей и крючков. Зажим идет в комплекте прыгунков и представляет собой скобу с регулировкой под разную толщину стен для крепкой фиксации.
• После установки всей конструкции, проведите тест на прочность весом, превышающим вес ребенка. Надавите руками своим весом.

Рекомендации по использованию

1. Выбирайте модель, подходящую Вашему малышу. Вы сами решаете, во сколько месяцев посадить ребенка в прыгунки. Но при покупке стоит опираться не на рекомендации производителя, а на конкретные способности Вашего малыша.
2. Не оставляйте ребенка без присмотра. Хотя прыгунки созданы, чтобы на время освободить родителей, размещать их нужно так, чтобы все время видеть малыша.
3. Перед первым использованием отрегулируйте прыгунки по высоте: стопа должна полностью опираться на пол.
4. Ножки малыша должны быть обуты или можно подложить на пол под прыгунками массажный резиновый коврик.
5. Использовать прыгунки можно не более 20 минут в день, начиная с 5 минут, постепенно наращивая время пребывания в тренажере.
6. Не усаживать в прыгунки сразу после приема пищи.

Противопоказания

• Возраст менее 3 месяцев, когда ребенок еще не держит голову.
• Врожденные и приобретенные неврологические заболевания.
• Ортопедические нарушения.
• Воспалительные заболевания на коже в области соприкосновения с сиденьем прыгунков.

Взвесив все «За» и «Против», выбрав подходящую модель и соблюдая рекомендации по применению, Вы принесете малышу не только удовольствие, но и пользу!

В дальнейшем подвесные прыгунки можно использовать как качели.

Фролков С.В. специалист по лечебно-восстановительному массажу и реабилитации: прыгунки для детей. ЗА и ПРОТИВ

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

С какого возраста можно использовать прыгунки, не вредно ли это для ребенка?

Сегодня все чаще можно услышать, что нынешние детки развиваются намного быстрее их родителей, бабушек и дедушек. Этому способствуют и современные технологии, и общий ритм нашей жизни. Поэтому так часто мамочки стремятся к тому, чтобы их крохи осваивали всевозможные навыки как можно раньше. Производители детских товаров этим успешно пользуются, предлагая заботливым родителям все более «полезные», «развивающие», «необходимые» товары. Одно из таких приспособлений – прыгунки – вызывает все больше споров. Мнения производителей, педиатров и родителей по поводу их использования не сходятся. Что же это за приспособление – прыгунки для детей, с какого возраста их можно использовать и нужны ли они ребенку вообще?

Что это за устройство?

Прыгунки для детей позиционируются производителями как синтез игрушки и тренажера, развивающего двигательные навыки. Устройство представляет собой мягкое сиденье, которое крепится на пружинах или резинках к различным конструкциям. Оказавшийся в прыгунках малыш, следуя врожденному рефлексу опоры, начинает активно пружинить ножками. Сегодня выпускаются подвесные приспособления, которые крепятся на эластичных ремнях в дверном проеме, а также переносные, состоящие из сиденья, резинок (или пружин) и напольного каркаса-опоры. Такая конструкция чем-то напоминает качели. Но в любом случае сиденье закрепляется таким образом, чтобы ребенок мог оттолкнуться от пола.

Обычно такие устройства рассчитаны на вес до 10–12 кг. Но с какого возраста можно сажать малышей в прыгунки? Разные производители указывают разные данные: и 3 месяца (убеждая, что для этого достаточно, чтобы кроха мог держать голову), и 4, и 6. Для младшего возраста сиденья выполняют высокими, с фиксацией малыша по спинке, для подросших карапузов – простые сиденья со спинкой. Довольно часто, чтобы сделать свой товар более привлекательным для детей, производители снабжают его всевозможными игровыми панелями.

Инструкция по применению приспособления проста. Малыша нужно поместить в сиденье, которое закреплено на необходимой для прыгания высоте (предварительно убедившись в надежности конструкции), затянуть ремни до нужного уровня и показать, как сделать толчок ножками.

Производители против врачей

Чего же больше от прыгунков – вреда или все-таки пользы? Кого слушать? Производители в один голос заявляют, что прыгунки способствуют раннему развитию малышей, подружки хвалятся, что могут переделать все домашние дела, пока ребенок скачет, а педиатры и ортопеды предупреждают о том, что прыгунки могут быть вредны.

Взвешивая все за и против, родители должны, прежде всего, следовать доводам разума. А они заставят прислушаться к мнению докторов.

Из плюсов чаще всего называют следующие:

• укрепляются мышцы ног и спины;
• улучшается координация движений;
• ребенок получает удовольствие;
• тренируется вестибулярный аппарат;
• вертикальное положение более удобно для изучения ребенком окружающего мира;
• мама на время освобождается для домашних дел.

Однако у педиатров, неврологов, ортопедов есть весомые доводы против. Они предостерегают родителей от форсирования событий, слишком раннего и длительного применения прыгунков, утверждая, что использовать их можно не раньше, чем малыш научится уверенно сидеть, стоять и начнет пробовать передвигаться вдоль опоры. А время, которое кроха может проводить в таком тренажере, не должно превышать 7, максимум – 10 минут. Игнорирование этих рекомендаций негативно скажется на развитии ребенка. Самое опасное здесь – чрезмерная нагрузка на недостаточно окрепший детский позвоночник.

Не гонитесь за более умелыми соседскими малышами, если ваш кроха в чем-то от них отстает. Развитие каждого ребенка индивидуально. С какого возраста он начнет ползать или ходить, знает только его организм. Прыгунки не сделают из него вундеркинда, а вот навредить могут достаточно серьезно. Нужны ли вашему ребенку проблемы со здоровьем?

Не идите против природы

Причина, по которой специалисты рекомендуют пользоваться прыгунками крайне осторожно, – это форсирование естественных природных процессов. Природой заложено постепенное развитие мышц, скелета, двигательных навыков человека. Это – гарантия его будущего здоровья. Сначала малыш учится держать головку, затем – переворачиваться на бочок, на животик, ползать, садиться, ходить. Малыш не сядет, пока мышцы шеи и грудной клетки недостаточно крепки для того, чтобы удерживать вес головы и позвоночник вертикально, даже если голову уже держит и может ползать по-пластунски.

По мере того, как крепнут нужные мышцы, натренированные предыдущим навыком, ребеночек осваивает следующий. Окрепшие мышцы стимулируют движение, а оно, в свою очередь, укрепляет новые мышцы.

Кроме того, при правильной последовательности появления этих навыков своевременно и постепенно, без перегрузок формируются все изгибы нашего позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Лежание на животике, а затем активное ползание укрепляет мышцы рук малыша.

Любые попытки изменить последовательность появления у крохи этих навыков, проскочить «менее важный» этап приведут к тому, что одни мышцы, суставы, связки будут чрезмерно развиваться в ущерб другим, которые начинают деформироваться от непосильной нагрузки. Так с раннего детства закладываются проблемы со здоровьем.

Не высаживайте грудничка принудительно, обкладывая подушками. Сидеть раньше от этого он не научится, а позвоночнику вы сильно навредите.

Возможные последствия

Негативного влияния на маленький организм прыгунки оказывают куда больше, чем позитивного. Если родители длительно используют этот тренажер, они могут обеспечить своему крохе:

• перенагрузку мышц спины;
• сколиоз;
• как следствие – неправильное положение внутренних органов, приводящее к нарушению пищеварения;
• нарушение осанки.

Но это лишь вершина айсберга. «Под водой» – не менее печальные последствия. Так, в прыгунках у ребенка сдавливается область промежности. Это вредно и для мальчиков, и для девочек, поскольку приводит к нарушению работы мочевыделительной системы, а также может стать причиной деформации тазобедренных костей.

Ограничивается возможность движения, в частности – ползания, помогающего формированию крепкого и здорового позвоночника при помощи сильных мышц и здоровых связок. Это может привести, помимо сколиоза, к ущемлениям нервных окончаний, радикулитам, межпозвонковым грыжам.

В прыгунках у ребенка активно задействована только нижняя часть тела. Соответственно, нагрузку он получает меньшую, чем при ползании, да к тому же – неравномерную. Перегрузка неокрепших костей ног может стать причиной их деформации.

Ребенок привыкает опираться только на носочки. Это формирует неправильный тонус мышц стопы, тормозит развитие равновесия (а не ускоряет, как уверяют производители!).

При длительном использовании прыгунков малыш привыкает опираться на обе ступни одновременно, что тормозит формирование правильной координации, в частности при освоении навыка ходьбы. Ребенка будет сложно научить переступать ножками поочередно (к тому же, не пружиня, как в прыгунках). Так что и пойти он может позже, а не раньше. Для этого есть еще одна причина: в прыгунках неправильно развиваются мышцы ног малыша – во время прыгания задействуются только икроножные мышцы. А четырехглавые, необходимые для ходьбы, нагрузки практически не получают. Соответственно, развиваются намного медленнее.

Ограничение ползания делает ручки малыша слаборазвитыми, а это может отразиться на его умственном развитии, ведь отделы нашего мозга взаимосвязаны между собой.

Кстати, о мозге. Он не приспособлен к усвоению внешней информации при пружинящих движениях, поэтому получает огромную, но совершенно не нужную нагрузку: в дальнейшем ребенок не будет передвигаться прыжками, поэтому нет надобности нагружать мозг бесполезной работой.

Мало кто задумывается об эмоциональной сфере, считая, что ребенок переживает только бурный восторг. Да, но за ним может подстерегать еще одна опасность: детки раннего возраста очень быстро привыкают к постоянному выбросу в кровь адреналина. В будущем родителям придется постоянно подыскивать новые способы получения такого удовольствия для подрастающего экстремала. Именно поэтому так много противников и у так называемой динамической гимнастики (о ней мы подробно рассказывали здесь).

Ну и в завершение всего можно отметить, что прыгунки далеко не так безопасны, как заявляют маркетологи. Ребенок может ударяться о дверные косяки или опоры (если устройство напольное), пугаться и травмироваться.

В качестве итога

У каждой теории есть сторонники и противники. Именно для активных сторонников прыгунков приводим абсолютные противопоказания для применения этого тренажера:

• сыпь, раздражение, повреждение кожных покровов в области, контактирующей с сиденьем или ремнями;
• у ребенка обнаружены патологии развития тазобедренных суставов или другие ортопедические отклонения;
• диагностированы неврологические заболевания;
• травмирована нижняя часть тела;
• кроха не держит голову и не умеет самостоятельно сидеть.

Если противопоказаний нет и родители все-таки желают высаживать своего малыша в прыгунки, то важно контролировать время пребывания его в тренажере, чтобы снизить риск возможных последствий.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-968750-prygunki-za-i-protiv-komarovskiy-
http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/detskie-podvesnyie-pryigunki.html
http://razvivashka.online/fizicheskoe/prygunki-s-kakogo-vozrasta