Развивающие занятия для детей младшего дошкольного возраста в сенсорной комнате. Программа занятия-тренинга в сенсорной комнате для детей среднего школьного возраста «Серебристый туман

Программа занятия-тренинга в сенсорной комнате для детей среднего школьного возраста «Серебристый туман»

Государственное казенное учреждение

для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей,

Служба сопровождения замещающих семей и детей

Программа з анятия-тренинга

в сенсорной комнате

для детей среднего школьного возраста

Занятие способствует улучшению эмоционального состояния, позволяют снять мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции ЦНС в условиях обогащенной мультисенсорной среды. Занятие направлено на создание ощущение безопасности и защищенности, положительного эмоционального фона, снижения беспокойства и агрессивности, снятия нервного возбуждения и тревожности, активизации мозговой деятельности.

— сохранение и укрепление психофизического и эмоционального здоровья с помощью мультисенсорной среды

Профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок.

Создание положительного эмоционального состояния.

Формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласование движений собственного тела.

Облегчение состояния тревожности, переключение тревоги в конструктивное русло.

Формирование адекватной самооценки, преодоление застенчивости.

Развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом.

Развитие памяти, речи, воображения, оригинальности мышления.

Развитие коммуникативных навыков и элементов совладающего поведения

Время сеансов в сенсорной комнате: 60 минут.

цвето-, светотерапия (релаксация с помощью цвета и света);

звуко-, музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки);

Комплекс упражнений, направленных на мышечное расслабление.

Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, мышечная релаксация).

Формирование положительной эмоционально-волевой стабильности; активизация познавательной деятельности (игры и упражнения с использованием оборудования сенсорной комнаты).

Ход занятия «Серебристый туман»

Общее время: 60 минут.

Материал: бумага формата А 4, гуашь, кисточки, вода, фломастеры, ножницы, клей, фломастеры для магнитной доски,

Оборудование: пуфики, подушки, маты, ноутбук, проигрыватель, «сухой душ», проектор

1. Упражнение «Мелодия настроения».

Цель: определить настроение ребенка на начало занятия.

Техника проведения: детям предлагается лист с названием упражнения «Мелодия настроения», на котором нарисован нотный стан и скрипичный ключ. На столе раскладываются «ноты» в первом ряду – мажорные (желтые), во втором – минорные (серые). Желтые обозначают хорошее настроение, серые – плохое. Ребенку предлагается определить свое настроение, приклеивая на нотном стане ноту, выбранного цвета на любой его линейке.

Инструкция: для того, чтобы мы начали работать, я хочу узнать, какое у тебя на данный момент настроение. Перед тобой лежит лист бумаги с названием упражнения «Мелодия настроения», на котором нарисован нотный стан и скрипичный ключ. Обрати, внимание, на столе также разложены «ноты»: в первом ряду – мажорные (желтые), во втором – минорные (серые). Желтые ноты – обозначают хорошее настроение, серые – плохое. Я предлагаю тебе обозначить свое настроение, приклеив на нотном стане на любой его линейке ноту того цвета, которая соответствует твоему настроению на данный момент,

Понравилось ли упражнение?

Испытывал ли затруднения при выборе цветов?

Можем ли продолжать работу?

2. Упражнение «Приветствия разных народов».

Цель: создание доверительных отношений, развитие эмпатии, творческого воображения.

Техника проведения: Просмотр презентация «Приветствия разных народов».

Демонстрация слайдов направлена на знакомство учеников с культурой приветствия у различных народов. На экран выводятся тематические иллюстрации в сопровождении названия страны и описания приветствия.

Для предъявления материала используется одиннадцать слайдов, оформленных с помощью эффектов анимации. Дети узнают о традициях следующих государств:
— Индия;
— Китай;
— Самоа;
— страны Латинской Америки;
— Лапландия;
— Япония;
— районы Тибета;
— Россия;
— Великобритания;
— США.

Затем детям предлагается придумать и продемонстрировать мировое приветствие, т.е. объединить несколько понравившихся способов. Например, сначала пожать руки, как это делают европейцы, затем поклониться, как японцы, прикоснуться ногами, как африканцы.

Инструкция: Ребята, теперь когда вы познакомились с культурой приветствия у различных народов давайте каждый из вас придумает и покажет нам «МИРОВОЕ ПРИВЕТСТВИЕ» , объединив несколько способов, увиденных на слайдах.

Понравилось ли упражнение?

Какое приветствие показалось необычным?

Какие чувства испытываешь после проведенного занятия?

3. Упражнение «Клякса»

Цель: развитие мышления, творческого воображения.

Техника проведения: детям предлагается капнуть на лист бумаги гуашь, затем лист сложить в том месте, куда попала капля и прижать на несколько секунд, а потом лист выпрямить. В результате получается клякса, имеющая сложную форму. Затем предлагается продемонстрировать кляксу, а потом быстро назвать трех животных и три неодушевленных предмета, которые она напоминает.

Читать еще:  На каком месяце известен пол малыша. Когда УЗИ сможет определить пол ребенка? Когда можно определить пол ребенка с помощью УЗИ

Материал: лист бумаги формата А4, гуашь.

Инструкция: перед тобой лист бумаги и гуашь.. Тебе надо капнуть на лист бумаги гуашь, затем лист сложить в том месте, куда попала капля и прижать на несколько секунд, а потом лист выпрямить. В результате получится клякса, имеющая сложную форму. Ты мне ее покажешь, а затем быстро назовешь трех животных и три неодушевленных предмета, которые она напоминает.

Понравилось ли упражнение?

Что было необычного в его выполнении?

Вызвало ли упражнение затруднения?

Какое испытываешь настроение?

Релаксирующее упражнение «Серебристый туман»

Цель: нормализация психоэмоционального состояния.

Техника проведения: воспитанникам предлагается устроиться на одном из мягких пуфиков и принять удобное положение, по достижении комфортного состояния начнется сеанс, направленный на урегулирование психоэмоционального состояния. Задача детей состоит в том, чтобы слушать и слышать голос психолога, звучащую музыку.

Инструкция: предлагаю тебе устроиться на пуфике и принять удобное положение, по достижении комфортного состояния мы начнем сеанс, направленный на урегулирование психоэмоционального состояния. Тебе нужно слышать и слушать мой голос, звучащую музыку.

Текст для релаксации.

1 фаза. Расслабление.

Устраивайся удобно.
Чувствуй себя совершенно непринужденно.
Сама поза вызывает расслабление мышц.
Ты лежишь на мягком, зеленом лугу.
Наверху ярко светит солнце.
Вокруг тебя растут цветы.
Теплый ветерок нежно овевает твое тело.
Ветерок покачивает траву и стебли цветов вокруг тебя.
Вдохни аромат цветов.
Посторонние звуки постепенно приглушаются. отдаляются.
Звуки несутся издалека. мимо сознания.
Уходят все тревоги, заботы дня. здесь только отдых. и покой.
Отсутствие напряжения приятно.
Расслабляются мышцы рук.
Руки полностью расслабляются.
Расслабляются мышцы ног.
Ноги полностью расслабляются.
Расслабляются мышцы туловища.
Расслабляются мышцы живота.
Расслабляются мышцы спины.
Расслабляются мышцы груди.
Приятное тепло во всем теле.
Расслабляются мышцы лица. зубы разжаты.
Язык расслаблен.
Расслаблены губы.
Лоб разглаживается.
Разглаживаются все складки лба.
Полная безмятежность.
Тихо. уютно. удобно. спокойно.
Все тело обволакивается приятным, ласковым теплом.
Тепло растворяет все ощущения. уносит их.
Тепло проникает в каждую клеточку тела.
Тело растворяется в окружающем пространстве.
Границы тела исчезают.
Тебя окутывает туман.
Приятный, теплый, серебристый туман.
Все тело растворяется в тумане.
Мозг. успокаивается.
Мысли. замедляются.
Медленнее. медленнее. медленнее.
Ты дышишь легко. и ровно.
Дыхание спокойное. ритмичное.
Ты полностью расслабленна. и спокойна.
Мягкое, приятное тепло во всем теле.
Глаза можно закрыть.
Сосредоточься на ощущении тепла и покоя.
Перенеси свое внимание на грудь.
На ней сидит прекрасная бабочка.
Рассмотри бабочку.
Всмотрись в игру красок. и тончайшие узоры на ее крыльях.
Бабочка готова взлететь.
Но бабочка остается на месте.
На каждом вдохе и выдохе. тебе кажется, что она вот-вот взлетит.
И ты готова отправиться в полет вместе с ней.
Следи за движением крыльев бабочки.
Бабочка наконец взлетает.
Ты летишь за бабочкой.
Легкий, приятный полет.
Ласковый, теплый ветерок овевает твое тело.
Впитай в себя все звуки и образы.
Насладись полетом.
Бабочка привела тебя в удивительное место. свободное от всех забот и волнений.
Здесь ты в полной безопасности.
Тебя окружает мощное энергетическое поле золотистого света.
Свет защищает тебя от всех негативных внешних воздействий.
Ощути энергию этого света.
Свет свободно течет через твое тело.
Наполняет тебя своей энергией.
Это твой мир.
Мир, в котором тебе подвластно все.
Ты хозяин и архитектор этого мира.
Сделайте его таким, как ты желаешь.

2 фаза. Самостоятельная работа.

Пора возвращаться.
Серебристый туман окутывает тебя.
Ты находишься в облаке мягкого, прохладного тумана.
Приятный, прохладный туман подхватывает тебя.
Ты плавно плывешь к началу путешествия.
Путешествие заканчивается.
Легкий, прохладный ветерок рассеивает туман.
Приятный белый солнечный свет полностью рассеял туман.
Ты возвратилась на луг.

3 фаза. Активация.

Ты чувствуешь бодрость, хорошее настроение.
Твои мысли наполняются энергией.
Дыхание становится более глубоким.
Вдох длинный. глубокий.
Выдох короткий, энергичный.
Длинный. глубокий вдох.
Короткий, энергичный выдох.
Скованность рук проходит.
Скованность ног проходит.
Пошевели пальцами рук. сложи руки в замок.
Потянулась. хорошо, с удовольствием потянулась.
Глубоко вздохнула. так, чтобы холодок пробежал по спине.
Вдохнула. выдохнула.
Еще потянулась разок.
Активнее!
А теперь улыбнись.
Улыбайся, улыбайся!
Сеанс окончен.

Как себя чувствуешь после проведенного сеанса?

Удалось ли расслабиться?

Ощущаешь ли прилив энергии, жизненных сил?

Можем ли мы дальше продолжать занятие?

5. Упражнение «Коса».

Цель: развитие мелкой моторики, стимуляция зрительных и тактильных анализаторов.

Время: 5-10 минут

Техника проведения: это упражнение выполняется с помощью «сухого душа». Дети устраиваются рядом, обследуют оборудование снаружи и внутри, затем перебирают ленточки, заплетая косы.

Инструкция: перед вами «сухой душ», разноцветные атласные ленточки спускаются вниз, словно струи воды. Потрогайте их. По очереди пройдите внутрь и поднимите голову вверх – так можно увидеть свое отражение. А теперь перебирая ленточки, заплети косы.

Читать еще:  Как сделать розу из фольги для детей. Мастер-класс из фольги - удивительная роза ""

6. Обратная связь.

Цель: узнать мнение детей о проведенном занятии.

Что понравилось в сегодняшнем занятии?

Какие задания выполнила без затруднений?

Какие задания вызвали затруднения?

Какое настроение присутствует сейчас, в данный момент?

7. Упражнение «Мелодия настроения» (см. упражнение 1).

Цель: определить настроение детей на момент окончания занятия.

Резюме психолога: Волшебный мир сенсорной комнат ы не оставляет равнодушным ни одного ребенка. Психолог с помощью специальных элементов сенсорной комнаты помогает детям достичь ощущения комфорта и уюта, чувства полной безопасности, состояния мышечной релаксации, что создает благоприятную среду для общения.

Успокаивающая цветовая гамма, приглушенное освещение комнаты, тихая спокойная музыка, интересные упражнения способствуют профилактике психофизических и эмоциональных нагрузок, развитию позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом. Сенсорная комната это уникальное место для проведения занятий с детьми, как для профилактики, так и для восстановления психоэмоционального равновесия.

Программа занятий в темной сенсорной комнате для детей младшего школьного возраста
рабочая программа на тему

Предварительный просмотр:

Программа занятий в темной сенсорной комнате для детей младшего школьного возраста

Главной составляющей полноценного развития детей является сенсорное развитие. Сенсорное развитие, направленное на формирование полноценного восприятия окружающей действительности, служит основой познания мира, первой ступенью которого является чувственный опыт. Успешность умственного, физического, эстетического воспитания в значительной степени зависит от того насколько совершенно ребенок слышит, видит, осязает окружающее.

Полифункциональная интерактивная среда сенсорной комнаты несет особые коррекционные и развивающие возможности. Её оборудование – позволяет в привычном для детей пространстве выполнять разнообразные предметно-практические и игровые действия, максимально реализовать их потребность в игре и в движениях, в приспособленной, комфортной и безопасной среде.

Сенсорная комната – это среда, состоящая из множества различного рода стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния и вестибулярные рецепторы. Она является профилактическим средством переутомления, особенно для младших школьников, так как они более всех ему подвержены. Сенсорная комната помогает снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции ЦНС в условиях обогащенной мультисенсорной среды. Она создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность, активизирует мозговую деятельность. Это комфортная обстановка, сохраняющая и укрепляющая здоровье детей.

Оптимальное комплексное воздействие на все органы чувств и нервную систему ребенка, очарование «живой сказки», создающее радостное настроение и ощущение полной безопасности – все это позволяет говорить об уникальности и ценности сенсорных комнат.

Сочетание разных стимулов (света, музыки, цвета, запахов, тактильных ощущений) оказывает положительное воздействие на психическое и эмоциональное состояние: успокаивающее, расслабляющее, тонизирующее, стимулирующее, восстанавливающее. Поэтому сенсорная комната не только способствует достижению релаксации, но и позволяет активизировать различные функции центральной нервной системы:

  1. стимулирует все сенсорные процессы;
  2. создает положительный эмоциональный фон и помогает преодолеть нарушения в эмоционально-волевой сфере;
  3. возбуждает интерес к исследовательской деятельности;
  4. корректирует нарушенные высшие корковые функции;
  5. развивает общую и мелкую моторику и корректирует двигательные нарушения.

Расширение жизненного пространства, смена впечатлений и видов детской деятельности, повышение эффективности мероприятий, направленных на улучшение психического и физического здоровья детей, снижение их утомляемости и профилактике психоэмоционального напряжения.

  • снижение мышечного и психоэмоционального напряжения, достижение состояния релаксации и душевного равновесия;
  • активация различных функций центральной нервной системы за счет создания обогащенной мультисенсорной среды;
  • стимуляция ослабленных сенсорных функций (зрение, осязание, слух и т.д.);
  • снижение состояния тревожности, переключение энергии тревоги в конструктивное русло;
  • формирование культуры межличностных отношений;
  • развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом
  • развитие памяти, речи, фантазии, оригинальности мышления.

Вид программы: модифицированная.

Сроки и время реализации программы : по продолжительности программа является краткосрочной, т. е. реализуется в течение одного сезона (21 день).

Принцип комплектования группы: добровольное участие.

Количественный состав группы постоянный: 3-5 человек или индивидуально.

Возраст участников: 7-10 лет

Формы работы : когнитивно-поведенческие техники психокоррекции, техники арттерапии, техники телесноориентированной терапии, цвето- светотерапия (релаксация с помощью цвета и света); звуко-, музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки).

Занятия проводятся с подгруппой, состоящей из 3-5 человек или индивидуально. Длительность занятия от 30 минут в зависимости от желания и работоспособности детей. Программа состоит из 6 занятий

Этапы реализации программы:

  1. Диагностический (8-цветовой тест Люшера – для определения психоэмоционального состояния; проективная методика «Дом.Дерево.Человек.», методика САН( самочувствие, активность, настроение)
  2. Подготовительный. Формирование группы (дети младшего школьного возраста, нуждающихся в психологической разгрузке).
  3. Основной – реализация занятий по программе, включающих игры и упражнения, направленные на коррекцию эмоционально-личностной сферы ребенка, на улучшение взаимоотношений со сверстниками и взрослыми людьми. Сеансы релаксации, проводимые с использованием мягкого освещения, спокойной музыки или звуков природы, в зависимости от тематики комплекса.
  4. Заключительный – диагностика результативности коррекционной работы.
Читать еще:  В какой кружок пойти в 12 лет. Кружок социолого-педагогического направления. Чем полезны для детей занятия в технических кружках

Критерии ограничения и противопоказания на участие в освоении программы: соматические и психоневрологические заболевания (специальные рекомендации невролога, психиатра),аллергия, инфекционные заболевания.

1.Ритуал вхождения, ритуал приветствия. Позволяет сплачивать детей, создает атмосферу группового доверия и принятия (Ритуал приветствия может быть придуман самой группой).

2. Разминка — воздействие на эмоциональное состояние детей, уровень их активности. Разминка выполняет важную функцию настройки на продуктивную групповую деятельность. Разминочные упражнения выбираются с учётом актуального состояния группы. Одни позволяют активизировать участников, поднять их настроение; другие, напротив, направлены на снятие эмоционального возбуждения.

1. Формирование положительной эмоционально-волевой стабильности; активизация познавательной деятельности (игры и упражнения с использованием оборудования сенсорной комнаты).

Основное содержание занятия — совокупность психотехнических упражнений и приёмов, направленных на решение задач занятия. Приоритет отдаётся многофункциональным техникам, направленным одновременно на развитие познавательных процессов, формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. Важен порядок предъявления упражнений и их общее количество. Последовательность предполагает чередование деятельности, смену психофизического состояния ребёнка: от подвижного к спокойному, от интеллектуальной игры к релаксационной технике. Упражнения располагаются в порядке от простого к сложному (с учётом утомления детей).

2. Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, ароматерапия, мышечная релаксация).

1.Рефлексия занятия — оценка занятия. Арттерапия, беседы .
Две оценки: эмоциональная (понравилось — не понравилось, было хорошо — было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали).

Примеры занятий в сенсорной комнате

Примеры занятий в сенсорной комнате

Сенсорная комната (СК) помогает снимать мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции ЦНС в условиях обогащенной мультисенсорной среды. Она создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность, активизирует мозговую деятельность. Это комфортная обстановка, сохраняющая и укрепляющая здоровье взрослых и детей. Очень важны примеры занятий в сенсорной комнате для эффективной работы с ее посетителями.

Комната оборудована по особому проекту специалистов. Занимаясь дизайном помещения, мы учитывали силу цвета, поскольку цветовая гамма оказывает значительное воздействие: на подсознательном уровне мы чувствуем энергетику того или иного цвета.

В сенсорной комнате используется метод релаксации (от лат. relaxatio – «облегчение», «расслабление»). Детей и взрослых охватывает общее состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением, наступающим в результате произвольных усилий, а свето-, цвето-, звуко- и ароматерапия воздействуют на состояние человека через соответствующие органы чувств.

Занятие в сенсорной комнате имеет следующие три основные части:

  1. Вводная (ритуал приветствия, разминка)
  2. Основная (релаксация, игра)
  3. Завершающая (подведение итогов, ритуал прощания)

Организация работы

Цель: Сохранение и укрепление психофизического и эмоционального состояния здоровья с помощью мультисенсорной среды.

Задачи:

  • профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок
  • создание положительного эмоционального состояния
  • формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласование движений собственного тела
  • облегчение состояния тревожности, переключение энергии тревоги в конструктивное русло
  • формирование адекватной самооценки, преодоление страхов и агрессии
  • развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом (у детей)
  • развитие памяти, речи, фантазии, оригинальности мышления (у детей)

Количественный состав группы: до 5 человек или индивидуально.

Противопоказания: соматические и психоневрологические заболевания (учитываются специальные рекомендации невропатолога), аллергия, инфекционные заболевания.

Принцип комплектования группы: добровольное участие.

Метод работы: релаксация.

Методики работы:

  • цвето-, светотерапия (релаксация с помощью цвета и света)
  • звуко-, музыкотерапия (релаксация с помощью звуков и музыки)
  • ароматерапия (воздействие запахов на нервную систему и психическое состояние человека)

Структура занятия:

  1. Ритуал приветствия
  2. Комплекс упражнений, направленных на мышечное расслабление
  3. Входящая диагностика (наблюдение; беседа)
  4. Релаксация (цветотерапия, музыкотерапия, звукотерапия, ароматерапия, мышечная релаксация)
  5. Формирование положительной эмоционально-волевой стабильности; активизация познавательной деятельности (игры и упражнения с использованием оборудования сенсорной комнаты)
  6. Выходящая диагностика (наблюдение, беседа)
  7. Обобщение
  8. Ритуал прощания

Требования к педагогу-психологу, работающему в сенсорной комнате:

  • Психологическая компетентность (психологическое образование, обучение на полифункциональном интерактивном оборудовании сенсорной комнаты)
  • Наличие знаний и опыта работы
  • Доброжелательность, открытость

Примеры используемого оборудования:

  1. Пузырьковая колонна
  2. Мягкое основание для колонны
  3. Комплект зеркал для колонны
  4. Набор СD для релаксации
  5. Фонтан водный (настольный)
  6. Пучок фиброоптических волокон
  7. Источник света к фибероптическому волокну
  8. Панель Бесконечность
  9. Проектор неба Laser Stars
  10. Зеркальный шар с приводом D25
  11. Источник света для зеркального шара
  12. Сухой бассейн 150 x 150 см
  13. Шарики для сухого бассейна
  14. Мягкие маты на пол и стены

Оценка эффективности работы:

По результатам наблюдений педагога, педагога-психолога, врача.

Предполагаемый результат: приобретение навыков произвольной саморегуляции, снижение тревожности, формировать умения понимать и принимать эмоциональное состояние свое и окружающих, умение взаимодействовать в группе, достижение состояния расслабления.

Источники:

http://xn--j1ahfl.xn--p1ai/library/programma_zanyatiyatreninga_v_sensornoj_komnate_dlya_091931.html
http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/psikhologiya/2017/02/10/programma-zanyatiy-v-temnoy-sensornoy-komnate-dlya-detey
http://medical-group.ru/primery-zanyatij-v-sensornoj-komnate/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector