Со скольки лет стоит отдавать ребенка на каратэ. Занятия каратэ детям

Наш новый сайт — WWW.KARATEWORLD.INFO

С какого возраста надо начинать заниматься каратэ?

Отдав дань общим банальностям, перейдем к частной проблеме.

Речь пойдет о детях. Когда их уже можно приводить в клубы каратэ? Вопрос совсем не простой. В детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) детей принимают с 9-10 лет. Почему именно в этом возрасте? А ни почему. Каких-либо вразумительных исследований на эту тему Министерство спорта не проводило. Существуют «древние» нормативы, по которым дети, занимающиеся единоборствами (нормативы написаны под бокс), должны вступать в бой как можно позже. К боксу, стилевому каратэ, киокусинкаю Министерство спорта и врачебно-физкультурные диспансеры предъявляют одинаковые требования, хотя последствия от ударных воздействий несоизмеримы. Я бы разрешил участвовать в соревнованиях боксом с 16 лет, в киокусинкай с 18 лет, ну а в стилевом каратэ с 6-7 лет. Почувствуйте разницу.

Меня не интересуют родители, отдавшие детей в нокаут единоборства.

Поговорим о вменяемом каратэ.

Последние 30 лет я, как детские тренер, внимательно наблюдаю за начинающими свой путь в каратэ. И каждый год в группы приходят уже немного другие дети.

Моя дочь начала заниматься каратэ в 4 года, сын в 6 лет. Но по советским временам, это было очень рано. Тогда дети приходили в каратэ в 8-11 лет и было не поздно. У них горел огонь в глазах и занятия каратэ им были необходимы и интересны. В то время я скептически наблюдал за опытами Александра Негатурова из одесского клуба «Тигренок», тогда еще руководителя Украинского каратэ, проводящего соревнования среди детей 3-5 лет (на фото). Сейчас мне уже не смешно. Саша Негатуров оказался прав.

Современного ребенка надо отдавать в каратэ (в спорт вообще) в 3-5 лет. Меньше будет проблем у родителей.

Современный российский 7-9 летний ребенок — это, как правило, рациональный человек, имеющий многолетний опыт сидения на диване перед телевизором или компьютером. Ему совершенно непонятно, чего это вдруг родители сдернули его с насиженного места и привели к злому дядьке, заставляющему приседать, качать пресс и бить по лапе.

Серьезную роль в воспитании подрастающего поколения играет кино. Уходящие киногерои XX века Брюс Ли, Чак Норрис, Жан Клод Ван Дам, Дольф Лундгрен в кадре дрались сами. Собственными руками и ногами. Киногерои же XXI века предпочитают компьютерные эффекты.

Поэтому современные 8-9-летки, за редким исключением, приходят на одну-две тренировки. Убедившись, что реальная действительность не совпадает с компьютерными эффектами драк в кино, да еще потеть надо, они сразу разочаровываются. Я видел 9-10 летних детей, для которых мышечное напряжение пресса или ног было незнакомым ощущением. Они не знали, что такое гимнастический «мостик» и никогда не видели, как дети кувыркаются. А ведь это учащиеся 2-4-х классов престижных московских школ, что на Кутузовском проспекте. Тех школ, где три часа в неделю преподают физкультуру.

Современным детям 8-9 лет нужна сильная мотивация для занятий каратэ (драки или дразнилки в школах), либо серьезный прессинг со стороны родителей. Ни первого, ни второго, как правило, нет. В школах конфликты запрещены под страхом увольнения учителя. Ну а родители, с какого «перепугу» должны менять принципы воспитания? Как сказала мне недавно одна мама: «Это же их заставлять надо». В первую очередь лень родителям, а уже потом детям. Поднять с дивана, заставить, отвести в дождь-жару-снег, дождаться, потом еще домой идти, а дома дел невпроворот.

Неутешительный вывод — российские дети 7 лет и старше не испытывают интереса к движению в целом и спорту в частности. В 10 лет заставить ребенка заниматься спортом практически нереально. А в спортшколах секции открывают только с 10 лет. Поэтому нация и сидит с пивом на диване.

Читать еще:  Олег как переводится. Что означает имя Олег? Происхождение имени Олег и его значение для детей

Ребенок, которому повезло не попасть в государственную спортивную школу, в частном каратэ-клубе к 10 года уже будет иметь черный пояс и опыт выступления на международных турнирах. Если своевременно приступит к тренировкам.

С детьми 4-5 лет ситуация другая. Они еще могут обойтись без телевизора и компьютера. Каратэ для них — интересная игра. Детям нравится любое движение, как средство познания мира. Усадить их на диван пока невозможно, хотя родители очень стараются.

Поэтому в этом году я начну заниматься каратэ с 3-х летними детьми.

Главный редактор

P.S. Иллюстрация к теме. В подмосковном поселке, где я живу, дети, передвигаются на квадроциклах. Шум, треск, бензиновые облака. Круто. Этих детей уже не заставишь бегать трусцой или кататься на велосипеде. Они не поймут, за что их так наказывают, ведь есть же авточудовище, «дикое, но симпатичное». А велосипед — это прошлый век.

Иногда забредают в поселок бабушки из соседней деревни с внуками на велосипедах, но это езда типа «не спеши», «упадешь», «разобьешься». И тащится такой внук со скоростью бабки, проклиная велосипед и завистливо поглядывая на проносящихся мимо автодетей. Какая уж тут любовь к движению! Мой внук 4 лет единственный в поселке накручивает велокиллометраж, используя мышечные усилия. И я никогда не куплю ему квадроцикл.

Со скольки лет стоит отдавать ребенка на каратэ

Со скольки лет стоит отдавать ребенка на каратэ.

В этой статье мы поговорим про занятия киокушинкай, во сколько стоит начинать, а так же как лучше выбрать тренера.

Все родители должны понимать, что их ребенок уникален. Нету ни одного одинакового ребенка в мире, поэтому не стоит смотреть на других и опираться на то, во сколько ребенок знакомых начал заниматься. Тем более, что обычно знакомые всегда горазды приврать про своего ребенка.

В выборе секции должен учавствовать ребенок, очень важно чтобы занятия нравились не только Вам, но и вашему ребенку.

Но сегодня мы поговорим про секции киокушинкай каратэ.

Со сколько лет берут в киокушикнай.

Официальные соревнования в разделе «ката» — выполнение формальных комплексов в киокушине начинаются с 8 лет, а соревнования в разделе «кимитэ» — свободный бой с 12 лет.

Однако, очень часто дети начинают заниматься с 4-6 лет. Правильно ли это? Очень важно понимать, что в это время у ребенка отлично развиваются практически все физические качества и если тренер их развивает, то ребенка обязательно стоит отдать на занятия.

Каратэ для детей от 4 до 6 лет мало похоже на традиционное, так как в основном этих детей учат правильно прыгать, отжиматься, приседать и учат простым ударам по воздуху. Так же в рядах киокушинкай существует такая система как маугли. Система больше направлена на физическое воспитание детей. Благодаря таким занятиям многие дети уже после одного или двух лет занятий могут сесть на шпагат и отжаться от пола больше 100 раз.

Нормальное каратэ с ката и кумите в основном начинается с 7 лет. И если ребенок прошел эту школу ОФП с 4 до 6, то ему будет легко адаптироваться в новой группе. Его будет гораздо легче научить новым ударам или техникам, так как он умеет владеть своим телом и прекрасно развит физически.

Поэтому ребенка стоит отдавать в каратэ киокушинкай или группу физического развития Маугли лет с четырех, но очень важно выбрать подходящего тренера.

Как выбрать подходящего тренера.

Самое главное в занятиях придерживаться принципа: «Не навреди». Очень важно, чтобы тренер, который работает с детьми дошкольного возраста был профессионалом. Каждый тренер который работает с детьми должен иметь педагогическое образование, поэтому при первом же общении с тренером это стоит уточнить. Так же каждый тренер должен всегда обучаться сам. И если вы приходите в зал, на котором висят дипломы о профессиональной переподготовке, курсов повышения квалификации и об участии в разных семинарах, то это должно внушать доверие.

После первой тренировки расспросите своего ребенка о том, что они делали на тренировке, понравилось ли ему и будет ли он ходить дальше. Если ребенок вышел счастливый и хочет ходить постоянно, поздравляю, тренер нашел ключик к вашему ребенку.

PS
Родители должны понимать, что спортивные занятия для ребенка — это здоровье. Ребенок который может отжаться 100 раз, бегает, прыгает и умеет подтягиваться будет гораздо здоровее, чем тот, кто этого делать не умеет. Выбирайте тренера правильно и не бойтесь отдавать своих детей в каратэ киокушинкай.

Читать еще:  Развивающие стишки для детей от 1 месяца. Потешки для массажа ступней. Потешки во время еды

Блог PROкимоно

Наши мысли, планы, обсуждения всего того, что так или иначе относится к миру боевых искусств

Главное меню

Навигация по записям

Во сколько лет отдавать ребенка на карате ?

В определённый момент многих родителей посещает мысль отдать ребенка на карате. Но сразу же встаёт вопрос: во сколько лет отдавать? С какого возраста можно заниматься карате, особенно, если речь идет об ударных, контактных стилях?

Попробуем вместе поразмыслить над основными аспектами поставленного вопроса.

Самое важное, что нужно иметь в виду родителям, решившим отдать своего ребёнка в спорт, что к тренировкам допускаются абсолютно здоровые дети. И даже если в секции, куда планируется записать ребёнка, справка от врача не требуется, не лишним будет пройти с юным спортсменом подробный медицинский осмотр. Рекомендации специалистов-медиков помогут сохранить и укрепить здоровье будущего чемпиона.

Теперь вернёмся к возрасту.

Как всегда, чтобы получить правильный ответ, нужно правильно задать вопрос и определиться с самим предметом обсуждения. А именно с понятием «карате», от этого будет зависеть минимальный возраст начала занятий для детей. Вы ведь планируете отдать ребёнка не в абстрактное «карате»? Скорее всего, Вы уже выбрали школу, принадлежащую определенному стилю с индивидуальными методиками подготовки спортсменов присущих именно этому направлению карате. Если же выбор стиля ещё только предстоит, то, надеюсь, эта статья поможет к нему приблизиться.

Карате во всём многообразии его стилей условно можно разделить на две обширные группы. Первая группа – это спортивное карате ограниченного контакта или как его еще называют «бесконтактное» карате. Вторая группа – это прикладное контактное карате, известное также как боевое или будо-карате. Для каждой из этих групп в силу специфики входящих в них стилей существует свой порог возраста, с которого можно отдать ребенка на тренировки. Вследствие чего будет логично рассмотреть минимальный возраст детей для начала занятий карате по каждой группе отдельно.

Группа стилей с ограниченным контактом

Объединяющим критерием этой группы стилей является их осторожное отношение к контакту между соперниками. К этой группе можно отнести стили, которые ограничили или свели практически до нуля степень контакта между бойцами на тренировках и соревнованиях. Иногда на контрасте со второй группой такие стили называют бесконтактными, что объективно говоря не совсем верно, поскольку спортсменам приходится дозировано и атаковать, и контратаковать, и блокировать удары. Наиболее известные стили этой группы в России это Шотокан, Фудокан, Сёрин-рю, Вадокай, Шито-рю и другие.

Удары в таких стилях наносятся с обозначением атаки или с минимально возможным контактом. Это закреплено правилами стилей и соответственно отражается в особенностях отработки техник, стойках, способах ведения поединков. При ограниченном контакте во время тренировочного или соревновательного процессов тело спортсмена не подвергается травмирующим воздействиям, а сами травмы или полностью исключены или являются исключительно редким явлением.

Поэтому если Вы выбрали один из стилей карате спортивной направленности, то ответ на вопрос о возрасте в этом случае достаточно очевиден, ребёнка можно отдать в школы этих стилей уже с трёх-четырёх лет.

Возраст начала занятий для группы стилей полного контакта

В эту группу мы поместили боевые искусства, в которых правилами разрешено и приветствуется как можно более сильное воздействие на тело человека. В первую очередь это стили, вышедшие из Киокушинкай карате Масутацу Оямы: Кёкусин-кан, Кудо, Ашихара-карате, Шинкиокушинкай, некоторые другие менее заметные в России. Все эти стили при их различиях объединяет применение максимально сильных акцентированных ударов и плотный темп боя. Результат поединка на соревнованиях оценивается по суммарному ущербу, который боец смог причинить сопернику. Звучит настораживающе, не правда ли?

Но именно из-за возможности получить травму оценка минимального возраста ребёнка, начиная с которого его уже можно записать в секцию контактного карате, требует взвешенного подхода и знания особенностей преподавания стиля.

В тех сферах деятельности человека, в которых может присутствовать травматизм, особенно, если речь идёт о детях, имеет смысл также опираться на имеющиеся нормативные акты в качестве регулирующих документов со стороны государства.

Таким документом может служить приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 года N 138 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта Киокусинкай». В нём явно прописан минимальный возраст ребёнка, с которого его можно отдавать на занятия карате контактных стилей. Для этапа начальной подготовки возраст составляет 7 лет, а для тренировочного этапа, включающего спортивную специализацию – 10 лет. Более того многие федерации контактного карате согласованно установили минимальный возраст ребёнка для участия в соревнованиях 12 лет и ввели прямой запрет соревнований для всех младших возрастных групп. Такой подход позволяет сохранить здоровье детей, более плавно подготовить их к соревновательным нагрузкам.

Читать еще:  С моим ребенком никто не дружит. Чужой среди своих: если с ребенком не дружат

Родители, которые планируют отдать своего ребёнка на прикладное карате, часто имеют не очень полное представление о методах тренировок юных спортсменов контактных единоборств. Из-за недостатка информации могут возникать резонные опасения по поводу безопасности ребёнка на занятиях и соревнованиях в будущем. Мне это вполне понятно, так как такие опасения у меня возникали по отношению к самому себе: перед самой первой тренировкой воображение нарисовало суровых мастеров-чёрных поясов, крошащих кирпичи голыми руками, которые ждут не дождутся когда же со мной расправиться. В действительности в зале я нашел очень радушную и дружескую атмосферу, где нас постепенно и очень аккуратно «растили» в техническом и физическом отношении, а на начальном этапе действующих бойцов я видел только издали.

Поэтому здесь будет уместно более подробно остановиться на особенностях тренировки детей по контактным стилям карате и показать в общих чертах, что же включает в себя каждый из возрастных этапов тренировок упомянутых выше.

Особенности этапа начальной подготовки ребёнка. Возраст 7-10 лет.

Целью начального этапа подготовки спортсмена является улучшение физической подготовки, овладение основами техники и утверждение ребёнка в правильности выбора карате в целом. Если родители отдали ребёнка в секцию карате в 7 лет, то длительность начального этапа для него составит три года. За это время в тренировочный процесс будет включено:

  • Общеразвивающие упражнения,
  • Базовые гимнастические элементы (углы, упоры, стойки на руках, повороты на ногах, кувырки),
  • Базовые акробатические элементы и страховки (прыжки, повороты, кувырки и группировки),
  • Упражнения на гибкость (шпагаты, равновесия, перекидки, медленные перевороты),
  • Специальные упражнения для развития и укрепления вестибулярного аппарата,
  • Подвижные игры, поддерживающие и повышающие интерес к занятиям,
  • Метание снарядов (набивных и теннисных мячей),
  • Упражнения на развитие скорости и силы,
  • Базовые движения выбранного стиля карате (стойки, перемещения)

Эти упражнения прививают детям навык владения собственным телом, что вкупе с общим уровнем развития физических качеств даёт большой эффект в овладении базовыми техниками выбранного стиля. На этом этапе важно пристальное внимание тренера, с тем, чтобы не допустить перегрузки еще не окрепшего детского организма, так как в возрасте 7-10 лет некоторые внутренние системы у детей ещё могут быть в стадии окончательного формирования. Также необходимо наблюдение врача и соблюдение его индивидуальных рекомендаций по состоянию здоровья, режиму тренировок и отдыха.

Особенности тренировочного этапа. Возраст 10-13 лет.

Возраст ребёнка на этом этапе уже должен быть не менее 10 лет. Здесь уже, в дополнение к упражнениям предыдущего этапа, вводятся специальные техники карате, элементы спаррингов, специальные упражнения для укрепления ударных поверхностей, общее укрепление тела для противодействия ударным воздействиям. Постепенно вводятся упражнения, развивающие волевые качества спортсмена с дальнейшей его подготовкой к соревновательному процессу. Растёт тренировочная нагрузка.

Возможность участия в соревнованиях открывается только с 12 лет, при наличии психофизической готовности ребёнка и тренерской рекомендации.

На этом этапе важно внимательно следить за здоровьем юного спортсмена, так как могут проявляться особенности организма в период переходного возраста в 12, 13, 14 лет, при которых следует ограничить или перераспределить нагрузку.

В заключение хочется отметить, что настоящие «живые» тренировки гораздо более многогранны и интересны, чем схематично описанные этапы. Подробно описать тренировочный процесс сможет только тренер, к которому Вы планируете отдать ребёнка.

Какой бы стиль карате Вы ни выбрали для своего ребёнка, во сколько лет бы ни отдали его в секцию, очень многое будет зависеть от тренера. Поэтому важно собрать максимум информации о человеке, который длительное время будет находиться рядом с Вашим ребёнком, выяснить кто он, какие имеет личные заслуги и достижения, каких мастеров воспитал он сам или его школа.

Вернуться к покупкам
Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого разрешения администрации.

Источники:

http://www.karateworld.ru/index1.php?id=3722
http://kyokushinshop.ru/news/so-skolki-let-stoit-otdavat-rebenka-na-karate
http://prokimono.ru/blog/vo-skolko-let-otdavat-rebenka-na-karate/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector